Recepcia Earth Master Cleanse na chudnutie
Sobota 16. februára 2013
Master Cleanse na chudnutie
Čo je teda majstrom očistením pri chudnutí? Master Cleanse Diet, tiež nazývaná limonádová diéta, je detoxikačná diéta, ktorá je navrhnutá tak, aby pomohla tráviacemu systému vyčistiť toxíny z tela, podporila chudnutie a zvýšila hladinu energie. V tejto detoxikačnej strave je hlavnou zložkou zmes, ktorá sa označuje ako limonáda, výplach slanej vody a preháňadlo. Limonáda sa pripravuje z polovice šťavy z limetky alebo citrónu a dvoch polievkových lyžíc javorového sirupu zmiešaného so štipkou kajenského korenia v 1 až 2 šálkach vody. Ľudia, ktorí držia túto diétu, sú poučení, aby pili limonády po celý deň a dodržiavali prísny viacstupňový stravovací program. Dolu sú fázy tejto diéty.
Fázy hlavnej očistnej a odbúravacej diéty
Prvá fáza Master Cleanse for Weight Loss Diet Plan má byť úľavou pri detoxe, ktorá trvá tri dni. Táto fáza pomáha telu pripraviť sa na tekutú stravu. Prvý deň by mal človek jesť iba ovocie a zeleninu. Ľudia nesmú jesť obilie, mliečne výrobky ani mäso a údeniny. Na druhý deň tejto fázy sa odporúča tretia šťava z ovocia a zeleniny. A na tretí deň prvého stupňa sa odporúča iba pomarančový džús s javorovým sirupom.
Táto fáza diéty Master Cleanse sa považuje za podstatnú časť stravy, pretože trvá 14 dní a musí sa dodržiavať veľmi prísne. Prvá vec, ktorú musí človek urobiť, je varenie limonády. A zakaždým, keď sa človek cíti unavený alebo hladný, mal by si dať pohár limonády, odporúča sa vypiť šesť až 26 pohárov denne a povoliť medzi čistou vodou. Pri pití nápojov so sódou sú ľudia povzbudzovaní k tomu, aby si dali preháňadlo alebo ráno ukončili preplachovanie slanou vodou a večer užívali iné preháňadlo. Na prípravu opláchnutia slanou vodou sa na jeden liter vody použije 10 ml morskej soli. Potom sa použije celý prístup. Táto zmes je určená na odstránenie všetkého odpadu uloženého v tele. Ľudia, ktorí vypĺňajú morskú soľ, môžu v rámci jedného sedenia očakávať až 15 pohybov čriev.
V tretej fáze limonádovej detoxikačnej diéty je proces v prvom štádiu obrátený. Najprv sa odporúča, aby ste si prvý deň dali pomarančový džús. A na druhý deň môžu mať odšťavené ovocie a zeleninu. Nakoniec sa posledný deň odporúča čerstvé ovocie a zelenina.
Master Cleanse a chudnutie: výsledky a vedľajšie účinky
Prínosy pre zdravie pri chudnutí v rámci programu Master Cleanse zahŕňajú detoxikáciu, chudnutie až o 15 libier za 10 dní, dopriať si viac energie a vytrvalosti, znížiť chuť na nezdravé jedlo a alkohol, zdravšiu a mladšie vyzerajúcu pokožku, úľavu od bolesti tela a zbavenie sa jej. Poruchy trávenia, pálenie záhy a príznaky pálenia záhy
Existujú určité nebezpečenstvá Master Cleanse, ktoré by ste mohli zažiť. Vďaka diéte Master Cleanse budete mať výživové nedostatky a budete mať metabolické zmeny, pretože konzumácia sacharidov zníži svalovú hmotu a pomôže produkovať energiu. Človek mohol od hladu dostať aj chronické hnačky a po ukončení diéty sa mohol prejedať a opäť pribrať.
To bolo všetko o prípravku Master Cleanse na chudnutie, jeho fázach, výhodách a potenciálnych nebezpečenstvách. Mnoho ľudí tvrdí, že jej táto diéta prospieva, ale niektorí ľudia trpia mnohými vedľajšími účinkami a hovoria, že opäť pribrali. Pred začatím tejto diéty teda zvážte klady a zápory. Poraďte sa tiež so svojím lekárom skôr, ako začnete s obvyklou diétou v rámci diéty Master Cleanse.
.