RECEPT DŇA Japonská miso polievka s čerstvým zázvorom

• najnovšie správy
• módne
  • interný šoubiznis
  • šoubiznis medzinárodný
  • TV relácie
• prítomný
  • interné správy
  • medzinárodné správy
  • počasie
  • výmena
• paparazzi
  • stážista paparazzi
  • paparazzi international
• šport
  • interný futbal
  • medzinárodný futbal
  • tenis
  • iné športy
• horoskop
  • denný horoskop
  • lunárny horoskop

RECEPT DŇA: Japonská polievka miso s čerstvým zázvorom

Uverejnené 20.03.2018 o 11:32 Aktualizované 20.03.2018 o 13:57

Ázijská strava je dokonalá, ak chcete zhodiť pár kíl, pretože obsahuje veľa zeleninových jedál.

Japonská miso polievka s čerstvým zázvorom

Ázijská strava je dokonalá, ak chcete zhodiť pár kíl, pretože obsahuje veľa zeleninových jedál.

Japonská miso polievka je veľmi jednoduchá príprava a obsahuje sóju, ktorá má veľa prospešných vlastností pre organizmus.

Článok pokračuje po odporúčaniach

- dve polievkové lyžice miso pasty

- kúsok čerstvého zázvoru

Spôsob prípravy: Vložte kokosový olej do panvice na stredné teplo. Pridajte cesnak a zelenú cibuľu a duste ich päť minút na ohni. Dajte dve šálky vody a zázvoru a počkajte, kým zovrie. Pridajte miso pastu a miešajte, kým sa nerozpustí. Pridajte podľa chuti ďalšiu čerstvú zeleninu, ako sú cukety, huby, feferónky, ale aj ryžové cestoviny a morské plody.

Polievka miso môže sa konzumovať každý deň, pretože obsahuje silné antioxidanty, tlmí výskyt trombózy a zabraňuje mŕtvici. Miso polievka navyše obsahuje feferónky, ktoré spaľujú tuky. Pre diéty na chudnutie, ak ho konzumujeme každý deň, môžeme schudnúť až 5 kilogramov týždenne.

---