Recept na kebab s nízkym obsahom sacharidov - zdravý domáci doner kebab
Nie je nič ako chutný kebabový tanier z obchodu s kebabmi na rohu, že? Ale je! v skutočnosti, zdravý domácin Doska s nízkym obsahom sacharidov. Pretože sDomáce proste vždy chutia lepšie.
Ako by už mal vedieť jeden alebo druhý čitateľ blogu, som veľmi veľký fanúšik kebabu doner. Jedným z dôvodov, prečo som urobil podcastovú epizódu na tému kebab v strave. Pretože Ja osobne si rád dám na obed chutného osla Dürumar. Či už v strave alebo nie.
Pretože strava pre mnohých Vyhýbajte sa sacharidom znamená, pomyslel som si: je potrebný tanier s kebabom s nízkym obsahom sacharidov. Samozrejme by ste mohli ísť do najbližšieho obchodu s kebabom a nejaký si tam objednať a len sa vzdať hranoliek.
Ale povedzme si pravdu, aj kebabový tanier chutí lepšie, keď si ho sami vyrobíte. Šetríte si tiež riziko vzniku súčasnej epidémie chrípky a koróny. Pretože taký stánok s kebabom asi nie je najhygienickejším miestom v meste.
Ingrediencie pre zdravý tanier kebabu
Čo teda potrebujeme pre svoje vynikajúci domáci tanier s nízkym obsahom sacharidov? Jednoducho, potrebujeme Mrazené kebabové mäso (Ja používam kuracie mäso, ale samozrejme môžete použiť aj teľacie mäso), čerstvá uhorka, chrumkavý šalát, trochu zelného šalátu, červená kapusta, cibuľa, paradajky a paprika. Ako dip používam lahodné sDomáci bylinkový kari bylinkový jogurt vyrobený zo sójového jogurtu. Prípadne môžete samozrejme tiež veľmi klasické tzatziki použitie. Pre vaše to netrvá viac zdravý domáci kebabový tanier!
Takže nie to, čo nemôžete urobiť sami do 15 minút, aby ste doma vytvorili zdravšiu verziu obchodu s kebabom. Začnime však s receptom hneď, skôr ako prepadnete od hladu.