Recept na koláče, ktoré nevyžadujú pečenie Snickers Cake - blog Myprotein

Tieto nevarené Snickers sú zmesi, na ktoré ste čakali.

recept

prísady

⦁ 200g kešu orechov (namočené v horúcej vode po dobu jednej hodiny)

⦁ 120g kokosový krém

Arašidové maslo s karamelom:

⦁ 3 lyžice arašidového masla s morskou soľou a medom

Metóda

1. Zmiešajte základné ingrediencie, až kým nebudú jemné, potom pevne zatlačte na štvorec, ktorý má 8 štvorcov a je široký. Odložíme do chladničky. Vyčistite mixér.

2. Sušené ovocie scedíme a vložíme do mixéra spolu so zvyškom surovín na plnku a necháme ich, kým nebudú jemné. Nalejte plnku na kôru a rovnomerne ju rozložte. Dajte do chladničky aspoň na hodinu.

3. Počas čakania dajte všetky ingrediencie na polevu do hrnca a nechajte ich 2-3 minúty pri nízkej teplote, kým sa úplne neroztopia, prípadne ich občas premiešajte. Vložíme do misy a necháme minimálne 20 minút vychladnúť.

4. Akonáhle plnka a kôra vychladnú, vyberte ich z chladničky a nalejte na vrch karamel spolu s trochou rozpustenej čokolády a nasekanými arašidmi.

5. Vložte späť do chladničky na 4 hodiny a keď ich chcete jesť, vyberte ich z chladničky a nechajte ich 15 minút. Nakrájajte ich na štvorce a zožerte.

Recept, ktorý nevyžaduje varenie Snickers koláče

404 kcal kalórií - 252 kalórií z tuku

* Percento dennej hodnoty je založené na diéte 2 000 kalórií