Recept na medovú granolu EDEKA

Náš tip na vegetariánske občerstvenie: Vyskúšajte našu chrumkavú granolu z medu, mandlí, kešu orechov a sušeného ovocia!

granolu

  • Pre granolu:
  • 150 g ovsených vločiek
  • 150 g špaldových vločiek
  • 1 polievková lyžica mandle
  • 1 polievková lyžica jadier lieskových orechov
  • 1 polievková lyžica kešu orechov
  • 2 lyžice medu
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 polievková lyžica zázvoru, kandizovaná
  • 1 polievková lyžica brusnice, sušená
  • 1 polievková lyžica manga, sušené
  • 1 polievková lyžica marhule, sušená
  • 1 polievková lyžica slivky, sušená

Ovsené vločky, špaldové vločky, mandle, lieskové orechy, kešu orechy, med a olivový olej spolu zmiešame v mixovacej miske. Orechovo-vločkovú zmes rovnomerne rozložíme na rovný plech a pečieme pri teplote 190 ° C asi 5 - 10 minút dozlatista. Sami si skontrolujte stupeň zhnednutia müsli, pretože ak je príliš dlhý, chutí horko.

Po skončení pečenia müsli vyberieme z rúry a necháme vychladnúť. Medzitým si nakrájame sušené a kandizované ovocie na kocky alebo prúžky veľké na sústo a zmiešame ich spolu v miske.

Chladená granola sa môže skladovať v nádobe 2 - 3 dni. Pred podávaním jednoducho zmiešajte s niekoľkými lyžičkami sušeného ovocia a pochutnajte si na mlieku alebo jogurte.

Všetko, čo potrebujete vedieť o mede, nájdete tu!

Máte chuť na ešte viac nápadov na raňajky? Vyskúšajte tiež tento recept na kašu, náš recept na ovsené vločky a naše recepty na cereálie! Urobte svojmu obľúbenému človeku radosť a prekvapte ho na Valentína raňajkami v posteli. Viac receptov na Valentína nájdete tu. Vyskúšajte ďalšie recepty s musli a ovsenými vločkami, napríklad náš ovsený koláč a veľa receptov na pečenie s ovsenými vločkami! Všetko, čo potrebujete vedieť a chutné recepty na tému superpotravín nájdete tu!