Recept na pečené jablko s vanilkovou omáčkou, čisté stravovanie a žiaden cukor, projekt Zdravý život

Recept: pečené jablko s vanilkovou omáčkou

Milujem pečené jablká, ale zvyčajne obsahujú nekonečné množstvo cukru. Takže nastal čas vyvinúť môj vlastný recept na pečené jablko - bez cukru a založený na koncepcii čistého stravovania.

pečené

Recept som už dnes ráno zdieľal na Facebooku - ale keďže som nechcel, aby sa po dni prepadol do rozľahlosti internetu, nechám si ho tu pre vás znova. Dobrú chuť! 🙂

pečené jablko

Čas prípravy: 10 minút

Čas prípravy: 20 minút

Celkový čas: 30 minút

Charakteristika: bezlepkové, bezlaktózové, 2. fáza (výzva bez cukru), vegánske, vegetariánske, bez cukru

Porcie: 2 porcie

prísady

  • 2 jablko
  • 2 lyžice hrozienok *
  • 2 lyžice mandľových vločiek *
  • 4 lyžice mandľového masla *
  • 400 ml mandľového nápoja
  • 2 lyžice kukuričného škrobu
  • 1 štipka mletej vanilky *

Inštrukcie

Varené? Zdieľajte svoje fotografie s @projekt_gesund_leben na Instagrame a použite hashtag #projektzuckerfrei!