Recept na pôstnu polievku ›

Zloženie (na 4 porcie):

• trochu octu
• petržlen
• Soľ korenie

• 750 g kyslej smotany
• 250 ml vody
• 1 čajová lyžička rasce
• 2 lyžice múky

Mnohí veria, že pôst automaticky znamená hlad, ale nie je to tak. Pôst znamená, že istý čas nejete pevnú stravu, ale že jete veľa jedla v tekutej forme. Mnoho rôznych tekutín. Polievky sú samozrejme ideálne ako doplnok k nápojom (voda, bylinné čaje atď.). Produkt bol vyvinutý a zdokonalený Rýchla polievka v kláštoroch si v dnešnej dobe už dávno našla cestu do gurmánskych reštaurácií. Existuje veľa receptov na pôstne polievky - od čírych zeleninových vývarov až po polievky s dostatkom zeleniny a obilnín. Ale bez ohľadu na to, aký recept si vyberiete, polievka by mala zregenerovať organizmus a stimulovať trávenie, napokon je v popredí myšlienka očisty, teda vnútornej očisty.

Pôstna polievka | recept

prísady

• 750 g kyslej smotany
• 250 ml vody
• 1 čajová lyžička rasce
• 2 lyžice múky
• trochu octu
• petržlen
• Soľ korenie

príprava

• 1. Varte vodu s 1 lyžičkou rasce.
• 2. Kyslú smotanu zmiešame s múkou a trochou vody do hladka.
• 3. Za stáleho miešania (metličkou) prilejeme do vriacej vody a dusíme asi 2 minúty.
• 4. Dochutíme soľou, korením a niekoľkými kvapkami octu a podávame ozdobené petržlenovou vňaťou.

*** Aktuálny knižný tip na túto tému ***

Tento bestseller z Anglicka obsahuje viac ako 200 jednoduchých každodenných receptov, ktoré sa zameriavajú na zeleninu v jej hojnosti a rozmanitosti, kreatívnu, inšpiratívnu a jednoducho neuveriteľne chutnú. „Vegetarián každý deň“ je súčasnou poctou zeleninovej záhrade v celej jej zelenej rozmanitosti. Štandardné dielo vegetariánskej kuchyne a zdroj inšpirácie pre všetkých vegetariánov a fajnšmekrov, ktorí sa z času na čas radi zaobídu bez mäsa a rýb. Megapredajca z Anglicka už predal viac ako 450 000 výtlačkov!

Hodnotenie zákazníka: „Táto kniha je naozaj skvelá - dokonca aj pre nevegetariánov. Aj keď autor nie je milovníkom mäsa, so zeleninou a ovocím si poradí tak dobre, že „normálny“ alebo „všetko“ jedák sa zaobíde bez mäsových príloh. Absolútne vhodný na každodenné použitie, dobre opísaný a ľahko sa varí. Vysoko odporúčané!"

Odkaz na fotografiu: pokiaľ nie je uvedené inak, kredit na fotografiu od spoločnosti Fotolia.com (alebo Adobe Stock)

Tipy na odkazy

• Nasledujúci príspevok Paleo: Jedzte ako ľudia z doby kamennej
• Predchádzajúci príspevok Lúče mobilného telefónu: Odborníci sa zasadzujú za zodpovedné používanie mobilných telefónov

Očista a detoxikácia: čo to v skutočnosti znamená?

redakčný tím Publikované 5. septembra 2019 Posledná úprava 24. mája 2020

Šošovicová polievka s pórom

redakčný tím · Publikované 23. marca 2010 · Posledná zmena: 21. júla 2020

Polievka zo žltého korenia recept

redakčný tím Publikované 20. februára 2015 Posledná úprava 25. novembra 2019

---