Recept na smoothie z kivi a hrušky

Smoothie je ideálnym začiatkom dňa, zdravým občerstvením alebo jednoducho zdravým dezertom: koktail s kiwi a hruškami sa hodí takmer kedykoľvek počas dňa, je pripravený za chvíľu a chutí úžasne osviežujúco.

prísady

  • 1 zrelá, sladká hruška
  • 2 kiwi
  • 2 lyžice limetkovej šťavy
  • 1 čajová lyžička tekutého medu
  • Jablkový alebo hruškový džús podľa potreby

príprava

Hrušku umyjeme a osušíme. Štvrťplodové ovocie, zbavte jadrovníka a nakrájajte na kocky.

kivi

Plody kivi ošúpte škrabkou a nakrájajte na malé kocky.

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a pridajte limetkovú šťavu a med.

Mixujte, kým nie je smoothie pekné a krémové.

Tip: Ak máte radšej smoothie tenšie, pridajte ešte trochu jablkovej alebo hruškovej šťavy.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Aktualizované dňa: 04.03.2020 | 09:22

Viac článkov na túto tému

Čučoriedkové smoothie

Čučoriedky a banány poskytujú cenné vitamíny a minerály. Naše smoothie trvá len pár minút.

Zázvorové a mätové smoothie

Ďumbier sa stretáva s mätou v lahodnom kokosovom mlieku. Toto smoothie je ľahké a chutí lahodne.

Malinové a mangové smoothie

Toto malinové a mangové smoothie chutí vynikajúco a je veľmi zdravé. Je vhodný ako rýchle raňajky alebo ako občerstvenie medzi tým.

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.