Recept na zázvorové sušienky JEDTE CHYTREJŠIE
Ďumbierové sušienky - pikantné: lahodné sušienky so zázvorovou arómou.
Nutričné hodnoty
| Vitamín A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín D | 0,2 ug | (1%) | viac |
| Vitamín E. | 0,6 mg | (5%) | |
| Vitamín B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacín | 0,4 mg | (3%) | |
| Vitamín B₆ | 0 mg | (0%) | |
| Kyselina listová | 4 ug | (1%) | viac |
| Kyselina pantoténová | 0 mg | (0%) | |
| Biotín | 1,2 ug | (3%) | viac |
| Vitamín B₁₂ | 0,1 ug | (3%) | viac |
| vitamín C | 0 mg | (0%) | |
| draslík | 29 mg | (1%) | viac |
| Vápnik | 6 mg | (1%) | viac |
| horčík | 5 mg | (2%) | viac |
| železo | 0,2 mg | (1%) | viac |
| jód | 1 μg | (1%) | viac |
| zinok | 0,2 mg | (3%) | viac |
| nasýtený tuk | 2,1 g | ||
| kyselina močová | 3 mg | ||
| cholesterolu | 24 mg | viac |
| Vitamín A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín D | 0,2 ug | (1%) | viac |
| Vitamín E. | 0,6 mg | (5%) | |
| Vitamín K | 0,6 ug | (1%) | |
| Vitamín B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamín B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacín | 0,4 mg | (3%) | |
| Vitamín B₆ | 0 mg | (0%) | |
| Kyselina listová | 4 ug | (1%) | viac |
| Kyselina pantoténová | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotín | 1,2 ug | (3%) | viac |
| Vitamín B₁₂ | 0,1 ug | (3%) | viac |
| vitamín C | 0 mg | (0%) | |
| draslík | 30 mg | (1%) | viac |
| Vápnik | 6 mg | (1%) | viac |
| horčík | 5 mg | (2%) | viac |
| železo | 0,2 mg | (1%) | viac |
| jód | 1 μg | (1%) | viac |
| zinok | 0,2 mg | (3%) | viac |
| nasýtený tuk | 2,1 g | ||
| kyselina močová | 3 mg | ||
| cholesterolu | 24 mg | viac |
prísady
Prípravné kroky
Kandizovaný zázvor nakrájajte nadrobno. Maslo, práškový cukor a štipku soli vyšľahajte do krémova. Po jednom vmiešajte vajcia.
Zložte múku, prášok do pečiva, mandle, zázvorový prášok a kandizovaný zázvor. Cesto nalejte do potrubného vrecka s hladkou stredne veľkou dierovanou tryskou a približne 3 cm tampóny vystriekajte na plech vyložený papierom na pečenie.
Zázvorové sušienky pečte vo vyhriatej rúre na 200 ° C (prúdenie 180 ° C; plyn: stupeň 3) 10–12 minút.