Recepty bez MÚKY CUKOR A MÄSO (zdravie, jedlo, strava)
Ahoj, chlapci, momentálne držím diétu a som vegetarián. Máte nejaké nápady na chutné recepty
5 odpovedí
Mnoho mojich receptov sa dá pripraviť aj bez mäsa, napr. všetky thajské recepty, ktoré sú tiež veľmi zdravé a podporujú vašu stravu. Kari pasty vydržia v chladničke niekoľko týždňov a dajú sa aj zmraziť. http://www.gutefrage.net/nutzer/peterprunken/tipps/neue/1
Všetky druhy zeleniny, dusené, so zemiakmi. Dušené huby s kari ryžou.
Zelenina bez cukru a múky. Jedia to aj jedáci mäsa.
Zemiakové placky s jablkovou omáčkou alebo brusnicami!
Jedzte jedlo, najlepšie nie tepelne upravené. ps: je rozdiel medzi potravinami a potravinovými výrobkami.
podobné otázky
Držím diétu, kde môžete jesť iba ovocie a zeleninu ! (bolo prediskutované s lekárom) Ale teraz je pre mňa zeleninová polievka príliš nudná . Máte nejaké návrhy jedál alebo receptov, ktoré obsahujú iba ovocie a zeleninu? Môžem použiť múku, ryžu, olej, cukor, živočíšne produkty,. Jedzte . Naozaj iba ovocná zelenina a pár korení ?
Dobrá kamarátka bola dlho napumpovaná antibiotikami, takže jej rodinný lekár teraz zistil dezinfekciu/premnoženie kvasiniek, pravdepodobne Candida Albicans. Teraz začala s diétou a trpí tým, že nesmie jesť cukor ani väčšinu náhrad cukru, ale je cukrou;) Poznáte niekto dobroty alebo recepty, ktoré môže stále jesť? Veľmi by ste mi pomohli!
Držím diétu a toľko receptov zahŕňa roux.
Ahojte priatelia, chcel som čoskoro začať s diétou Max Plank. Stravovací plán sa skladá takmer výlučne z vajec a mäsa. Ale som vegetarián a zvažoval som, že mäso nahradím zeleninovým rezňom. Sú také dobré ako bielkoviny. Myslíte si, že je to v poriadku? ?
Neuvádzajte zbytočné komentáre typu „Najlepšie je nedržať diétu vôbec.“ Už na to mám svoje dôvody .
Ahojte:) Momentálne držím Atkinsovu diétu (vážim 61 kíl asi v 1,60 m) a chcel som sa opýtať, koľko ste doteraz schudli.
Už asi 2 týždne držím „diétu“ s nízkym obsahom sacharidov. Sú tie tyčinky dobré alebo už majú príliš veľa cukru? ?
Na internete existuje tisíc receptov, ako upiecť sušienky bez cukru. Keďže som pozvaný na narodeniny diabetika a chcem mu priniesť chutné sušienky alebo sušienky bez cukru, chýbajú mi však suroviny (ovocný cukor), chcel som si nejaké kúpiť. Na Sieti som nic nenasiel. Kto ma môže vyslobodiť? Kde tieto môžem kúpiť?
Už pár mesiacov držím vegánsku stravu a občas jem jedlá s quinoa. Teraz je to tak, že mi z toho často býva zle (aj som raz zvracal) .
Chcel by som vedieť, či existuje trik na zneškodnenie škodlivých látok, alebo sa musím zmieriť s tým, že toto chutné zrno jednoducho neznesiem.
P.S. Na internete som toho o „tolerancii quinoa“ veľa nenašiel.
Ahoj všetci, momentálne držím diétu s nízkym obsahom tukov a vysokým obsahom sacharidov a moja otázka je uvedená vyššie. A zvyčajne v spoločnosti vypijem 2–3 šálky kávy, či už čiernej alebo svetlej s cukrom.
Môj otec má dnu a má nadváhu. Jeho lekár predpísal prísnu diétu a málo purínov. Miluje výdatné jedlo. Špeciálne: guľáš, špagety, fašírky, kari (iba domáce),. preto je to veľmi ťažké.
Máte predstavu, čo by ste si mohli uvariť, aby chudol a konzumoval málo purínu, malo by to napriek tomu chutiť?!
Vopred ďakujem:)
Poznáte niekto recepty alebo už hotové nápoje, ktoré obsahujú alkohol, ale ktoré majú veľmi nízky obsah kalórií. Pretože momentálne držím diétu a cez víkend sa nechcem vzdať alkoholu atď., Nemusel som nutne piť pivo, alkopopy alebo iné zmesi s colou atď.
Momentálne držím diétu. Nepokúšajte sa zaobísť bez všetkého vynikajúceho, ale jednoducho to urobte o niečo menej tučné.
Momentálne držím diétu, keďže sa už pár rokov venujem kulturistike. Moja otázka: v nízkotučnom tvarohu je cukor. Aký druh cukru je v mlieku? Ľahké? Dvojitý? Viaceré? V strave môžete jesť tvaroh, ale prečo je to v poriadku? 500 g MQ má 20 g cukru a cukor je v strave zlý alebo nie?
Mám doma múku, paradajku, syr a olivy. Pokožka, ktorá je mimoriadne čistá, keď si teraz robím pizzu?