Recepty na dvanásť kuracích paličiek na pomalý sporák; Ľahký a zdravý recept!

dvanásť

Zanechať komentár

Kuracie stehno na pomalý sporák Recepty, ktoré sú zdravé a chutné, vyrobené v pomalom sporáku na ľahké jedlá, ktoré sú cenovo dostupné a chutia skvele.

Kuracie stehná Crockpot sú jednou z mojich najobľúbenejších vecí, pretože kuracie stehná sú nielen cenovo dostupné, ale aj najkrehkejšie, šťavnaté kuracie mäso, najmä ak sa varia v pomalom sporáku.

Kuracie stehná sú podľa mňa jednou z najmenej cenených surovín. Nielenže sú mimoriadne dostupné, ale tiež zaručujú jemné a vlhké kuracie mäso, pretože majú o niečo viac tuku ako tenšie kuracie prsia. Navyše dostanú skutočne dobrú chuť, čo z nich robí ideálneho kandidáta na pomalý sporák. Pretože všetko sa varí pomaly a ticho, kuracie mäso absorbuje všetky lahodné chute uvedené v recepte, takže sa už nemusíte nudiť alebo nudiť kuracím mäsom.

Pokiaľ ide o paličky na varenie pre kuracie palice s pomalým sporákom, tu je niekoľko rád a tipov:

Pomaly varené recepty na kuracie stehno

1. Stredomorské kuracie mäso s pomalým sporákom (264 kalórií, 5 zelených, 5 modrých, 5 fialových) plnené jemnými kuracími stehnami, červenou paprikou, cibuľou, olivami a množstvom príchutí Stredomoria. Toto jedlo budete pripravovať znova a znova.

Sledujte nás na PINTEREST!

2. Pomalý sporák Kuracie Carnitas (187 kalórií, 3 zelené, 3 modré, 3 fialové) nemôže byť jednoduchšie ako len s použitím jednoduchej zmesi korenia, ktorá dodáva kuraciemu mäsu príchuť a z burrita robí to najlepšie z tacos a misiek.

3. Kuracie mäso s pomalým sporákom (251 kalórií, 4 modré, 4 zelené, 4 fialové) je perfektnou kombináciou sladkého a chutného, ​​najmä ak sa podáva s jednoduchým mangovým šalátom.

4. Pikantné kuracie paličky s pomalým sporákom (257 kalórií, 5 zelených, 5 modrých, 5 fialových) sú vyrobené z rýchlej omáčky z hoisinovej omáčky a srirachy pre sladké a chutné kombo, ktoré je ideálne pre jemné kuracie mäso.

5. Pomalý hrniec Salsa Verde Chicken (230 kalórií, 3 zelené, 2 modré, 2 fialové) varte pomaly a pomaly v pomalom sporáku, potom do chrumkava pod grilom, aby ste získali chrumkavé kúsky.

6. Kurča na sladké a korenené pomalé sporáky (249 kalórií, 5 zelených, 5 modrých, 5 fialových) je jedným z našich obľúbených kuracích paličiek a používa len málo ingrediencií, ktoré už pravdepodobne doma máte. Vážne, toto kura miluje každý.

7. Kuracie mäso Slow Cooker Chicken Cacciatore (183 kalórií, 4 zelené, 4 modré, 4 fialové) je najlepšie talianske jedlo s paradajkami, paprikou, hubami a šťavnatým kuracím mäsom. Podávame s cestovinami, polentou, karfiolovou ryžou alebo špagetovou tekvicou.

8. Kurča na pomalom sporáku v zelenom čili (204 kalórií, 3 zelené, 2 modré, 2 fialové) je jemné kuracie jedlo s čerstvou domácou zelenou omáčkou, ktoré je ideálne pre misky na tacos, burritos alebo obilie.

9. Kurča Tikka Masala s pomalým sporákom s karfiolom (289 kalórií, 6 zelených, 5 modrých, 5 fialových), ktoré sa ľahko pripravuje a chutí lepšie ako odniesť.

10. Kuracie polievka Fajita s pomalým sporákom (305 kalórií, 5 zelených, 5 modrých, 5 fialových) vezme všetku chuť kuracích fajitas do lahodnej polievky, ktorá je najlepšie preliata syrom a všetkými vašimi obľúbenými prísadami fajita je .

11. Quinoa Slow Cooker Chicken and Kale Soup (284 kalórií, 5 zelených, 5 modrých, 3 fialové) je výdatný guláš, ktorý ponúka veľa chutí. A ak kel nie je vaša vec, môžete kedykoľvek použiť špenát.

12. Kórejské kurča s pomalým sporákom (259 kalórií, 5 zelených, 4 modré, 4 fialové), ktoré rád zabalím do čerstvého šalátu a posypem na tenko nakrájanou zeleninou.

Niekoľko bežných otázok o varení kuracích stehien v pomalom sporáku.

Musím kuracie stehná opražiť predtým, ako ich vložím do pomalého sporáka?

Všeobecne nie je potrebné kuracie stehná pred použitím v recepte na pomalý sporák hnednúť. Výnimkou je, ak perioste nosíte na kuracích stehnách. Zhnednutie bočnej strany pokožky pred pridaním do pomalého sporáka pomôže uvariť na pokožke trochu oleja a bude mať za následok oveľa lepšie jedlo. Hnednutie však môže receptu dodať chuť a hĺbku. Takže ak máte čas, vytvorí viac chutí.

Môžem v týchto receptoch vymeniť kuracie prsia?

Prirodzene! Vo všetkých týchto receptoch na crockpot je možné použiť kuracie prsia. Je však dôležité mať na pamäti, že po uvarení môžu kuracie prsia vyschnúť. Všeobecne teda odporúčam varenie kuracích pŕs na miernom ohni 3 - 4 hodiny. Tento čas sa môže líšiť v závislosti na vašom individuálnom sporáku. Kľúčom je zabezpečiť, aby sa kuracie prsia nevarili príliš dlho, takže zostanú vlhké a jemné.

Ako dlho trvá varenie kuracích stehien v pomalom sporáku?

Kuracie stehná trvajú 3-4 hodiny v pomalom sporáku pri nízkej teplote, ak sú vykostené a bez kože. Kosti stehien z kostí trvajú asi 6 hodín pri nízkej teplote alebo 4 hodiny v pomalom sporáku.

Ako rozmraziť mrazené kuracie stehná?

Ideálne je, ak kuracie stehná vždy rozmrazíte na noc v chladničke. Môžu trvať 24 až 48 hodín podľa toho, ako sú plné a koľko kilogramov máte. Toto je najbezpečnejší spôsob, ako rozmraziť kuracie mäso.

Ak potrebujete rýchlejšie rozmraziť kuracie stehná, môžete ich vložiť do misky so studenou vodou v umývadle. Vodu vymieňajte každých 30 minút. Pol kila kuracích stehien trvá asi 1 hodinu.

Chcete sa dozvedieť viac o varení mrazeného kuracieho mäsa? Tu je náš úplný sprievodca používaním mrazeného kuracieho mäsa v receptoch.