Recepty na filety z Pangasius hlavný kuchár
Filet Pangasius 'Chakalaka'
bez väčšej námahy
Filé Pangasius s horčicovou omáčkou
Na masle speníme cibuľu dosklovita. Pridajte múku a urobte z nej ľahký roux s mliekom a vodou a povarte ju minimálne 20 minút. Pridajte horčicu, smotanu, soľ, korenie a bobule korenia. Dochutíme trochou citrónovej šťavy. The
Filet Pangasius na bielom víne - smotanová omáčka s ryžou
jemné, krémové a neuveriteľne chutné
Filé pangasius v stredomorskom štýle
Kastról s cuketou, paprikou a zemiakmi
Filet Pangasius v horčicovej omáčke
rýchlo a šikovne
Filet Pangasius v bylinkovej omáčke
Papriky opláchnite a očistite a nakrájajte na tyčinky dlhé asi 4 cm a hrubé 0,5 cm. Cibuľu očistíme a nakrájame na malé kocky. Rastlinný krém zohrejte vo väčšom hrnci. Podusíme na ňom kocky cibule. Pridáme maslo a múku, krátko opečieme. So st
Grilované filé z pangasia
Perfektné pre mikrovlnné rúry s funkciou grilu
Filé zo stredomorského pangasia
Filet Pangasius na ratatouille
uvarené v papieri na pečenie
Filet Pangasius s paradajkovo-pórovo-zeleninovou omáčkou uvarený v alobale
Filet Pangasius s bylinkovým maslom
Zeleninové špagety v karí kokosovom mlieku s filé pangasius
Vhodný pre sis, nízky obsah sacharidov, vhodný na výmenu karosérie
Filet Pangasius v cestíčku
Dva bielky rozšľahajte voľne v mixovacej miske, nenechajte ich príliš tuhým. Potom odložte na chladné miesto. V mixovacej miske vyšľaháme múku s mliekom, crème fraîche, soľou a vaječným žĺtkom na hladké cesto. Toto cesto nechajte odpočívať asi 25 minút.
Filet Pangasius so zázvorom, cesnakom a chilli v hliníkovej fólii so zeleninou
MB vhodné pre prísnu fázu premeny
Filé Pangasius so smotanou - cesnakom - omáčkou
Filet z pangasia posypeme z troch strán trochou soli, citrónovou šťavou a trochou korenia a necháme asi 10 minút lúhovať. Medzitým si nakrájajte alebo stlačte veľmi malý strúčik cesnaku. Maslo dáme do hrnca, mierne zohrejeme a
Filé Pangasius, talianske
Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja. Nakrájajte paradajky a pridajte ich so šťavou. Polovicu papriky nakrájajte na kocky, nakrájajte olivy a obe pridajte k paradajkám. Dochutíme bazalkou, oreganom, cesnakom, soľou a korením. Komu
Filet Pangasius so špenátovými listami a zemiakovým povrchom
jednoduchý recept z rúry
Filé Pangasius s kôrkou z medvedieho cesnaku
Filet z pangasia dochutíme soľou, korením a citrónovou šťavou a vložíme do vymasteného pekáča. Pripravte si pastu z masla, vajca, syra, strúhanky a nasekaného medvedieho cesnaku a natrite ňou rybu. V predhriatej rúre na 200 ° C
Filet z Pangasius v poťahu serrano
Ryby naozaj korenené!
Filé Pangasius na omáčke z pečeného korenia s pórom - čili - zeleninou
Paradajky zabodujte a krátko ich vložte do vriacej vody, potom ich ošúpte a nakrájajte na kocky. Dusené paradajky nakrájané na kocky nakrájanú na cibuľu a ajvar. Deglazujte 150 ml bieleho vína a 150 ml zeleninového vývaru a povarte ich 5 minút
Filet Pangasius so zeleným rizotom
Cibuľu nakrájajte na kocky. V hrnci rozohrejeme maslo a cibuľu podusíme dozlatista. Pridáme ryžu, toast, pridáme horúci zeleninový vývar a dusíme. Ryžu nechajte za občasného miešania 10 minút máčať na miernom ohni.
Pečené filé z pangasia
so syrom, kyslou smotanou, bylinkami, paprikou, paradajkami
Filet z rýchleho pangasia s horčicovou omáčkou
Filet Pangasius v smotanovej omáčke z bieleho vína s divou ryžou Basmati
Filet z pangasia očistíme, okyslíme, ochutíme soľou, pridáme múku a opečieme na troche oleja. Cibuľu nakrájajte na kocky, poduste so smotanou a bielym vínom. Necháme minútku dusiť. Dochutíme soľou a korením. Ryžu uvarte podľa pokynov na obale.
Filet z Pangasius alebo filety z lososa na zeleninovom lôžku
Nízkokalorické a jednoducho vynikajúce!
Filet Pangasius na paradajkách - špenát
Rozmrazte, sceďte a vytlačte listy špenátu. Cibuľu olúpte, nakrájajte na kocky a duste na nepriľnavej panvici. Pridajte špenát a krátko restujte. Umyte, nakrájajte na kocky a pridajte paradajky. Silný soľou, Pf
Filet z Pangasiusu gratinovaný s mozzarellou
Krátko prepečené a gratinované filé z pangasia