Recepty na šalát z vaječných bielkov
Šalát z vaječných bielkov
vhodné na diétu, štíhle pri spánku, bielkovinové večere.
Šalát z vaječných bielkov
Pikantný tuniakovo-paradajkový šalát s nízkym obsahom sacharidov
Málo tuku, veľa bielkovín a dobré vziať
Kuskusový šalát
super osviežujúci, s nízkym obsahom tuku, bohatý na rastlinné bielkoviny
Baklažán - šampiňóny - šalát so syrovou kôrkou
Vlažný šalát ako hlavné jedlo, vhodné kombinovanie jedál, bielkovinové jedlo, vegetariánske
Bravčové filé so zázvorom a sezamovou omáčkou
Kombinácia jedál z vaječného bielka, hlavné jedlo
Grécke fašírky s jogurtovým dipom a vlažným paprikovým šalátom a la Mäusle
Vyprážaný cícerový šalát
bohaté na bielkoviny a vlákninu
Kurací a pórový šalát
mierne ázijský, bez máje
chlebový šalát
Šalát z tvarohu
Nízkosacharidové bielkoviny
Sleď alebo matjessalat s morčacím mäsom
Veľa bielkovín, málo tuku, málo sacharidov, málo tukov
Konzervujte kvety medvedieho cesnaku
rafinovaný a lahodný dekor na rožky, šaláty a krémové polievky.
Zemiaková roláda
výborne sa hodí k luxusnej sviatočnej praženici, ale tiež iba k šalátu
Vajcia tostada
Miešané vajcia v mexickom štýle - Rýchle a predovšetkým chutné jedlo, ktoré si môžete ľubovoľne pridať, napr. B. s avokádom, kyslou smotanou, šalátom a paradajkami.
Frittata z petržlenovej vňate s paradajkovým a avokádovým šalátom
Chutný obed s nízkym obsahom sacharidov
Zemiakové a cesnakové guľky
príloha k mäsovým alebo rybacím jedlám, šalátom alebo na pobavenie
Pikantný ananásový uhorkový šalát s kokosovými krevetami
ovocno - korenistý šalát, ktorý je rovnako vhodný ako predjedlo alebo ako lyžica jedla v bufete.
Šalát s plnenými zemiakovými lupienkami, mrkvovými guľkami a zemiakovým dresingom
Olúpte obidva zemiaky. Veľký nakrájajte na 16 tenkých plátkov oblátky a nechajte 30 minút odpočívať v studenej vode. Druhú uvaríme na zálievku. Mrkvu olúpeme škrabkou, vykrajovátkom (15 mm) vylúpneme guľky. 2 minúty
Sladké sušienky hríbov
Neobvyklá kombinácia chutí, príjemné občerstvenie k vínu alebo príloha k polievke/šalátu
Chrumkavé králičie filé na cviklovom pyré a kozím šaláte
Filé Parry, osolíme, okoreníme - preložíme cez tenké konce tak, aby bolo filé všade rovnakej hrúbky. Postupne po jednom vyvaľkáme v múke, osolenom a zľahka rozšľahanom bielku a panko a opečieme na dostatočnom rozpálenom oleji. Cvikla
Vyprážané zemiaky s tuniakom a pomarančovým šalátom
Zemiaky ošúpeme a pozdĺžne nakrájame na plátky. Potom najskôr obráťte v rastlinnom oleji a potom v rozdrobených lupienkoch. Ak sa vám hranolky nelepia, môžete plátky tiež otočiť do trochy bielka. Zahrejte olej a K