Recepty na syndróm dráždivého čreva

Recepty na podráždené črevo v spoločnosti EAT SMARTER: Ak sa za problémami s trávením skrýva syndróm dráždivého čreva, správna strava môže zabezpečiť rýchle zotavenie. Naše recepty na podráždené črevo ponúkajú zdravú rozmanitosť a veľa príležitostí prekonať deň plný zábavy.

dráždivého

Nepreberám zodpovednosť za lekárske a terapeutické opatrenia uvedené v tomto blogu. Sušené slivky nakrájajte na kocky a nechajte ich cez noc namočené vo vode. Káva sa považuje za látku s nízkym obsahom FODMAP, ale môže tiež narušiť trávenie citlivého čreva. Intolerancia lepku je imunitná reakcia na malé množstvo lepidlového proteínu (lepok), a preto má iné príčiny ako citlivosť na FODMAP, ako ukazujú pacienti so syndrómom dráždivého čreva. Živiny preto migrujú do hrubého čreva, kde kvôli svojim vlastnostiam viažucim vodu nasávajú vodu do čreva alebo sú štiepené baktériami črevnej flóry za tvorby bioplynov. Zemiaky a koreňovú zeleninu očistite a nakrájajte na 1 cm kocky.

Terapeutické stratégie pre syndróm dráždivého čreva z pohľadu ajurvédy a európskej naturopatie - doba trvania: 1. Diéta pre chronické črevné choroby (2/2) - •