Recepty na tukovú pečeň - tréner tukovej pečene
Vyvážená strava poskytuje telu výživné látky podporujúce zdravie a pomáha udržiavať telo zdravé. Vďaka správnym receptom je zdravé a čerstvé varenie jednoduchšie.
Ciao lenivá výhovorka! Varte čerstvé a zdravé len za pár minút
So správnymi receptami nie je varenie sami také náročné. Pri mastných ochoreniach pečene pomáhajú aj jedlá s malým počtom sacharidov, ale s množstvom zeleniny a dobrých tukov. Zostavili sme zdravé nápady na recepty, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a ľahko ....
Morčacie prsia s kapustou
Klasika jesennej a zimnej kuchyne. Zahreje, zasýti a považuje sa za „jedlo pre dušu“, teda jedlo, ktoré má dobrý pocit. Ale dokáže ešte viac! Zdá sa, že indol obsiahnutý v kapuste pôsobí proti zápalu a má pozitívny vplyv na tukovú pečeň (1). ...
Dušená červená šošovica s kuracím mäsom
Toto jedlo je skutočnou elektrárňou. Vďaka obsahu bielkovín je šošovica medzi zeleninou skutočnými superhrdinami. V kombinácii s kuracím mäsom vznikne jedlo, ktoré obsahuje podstatne viac bielkovín ako sacharidov. Šošovka a iné strukoviny sa nepovažujú za zvlášť ...
Vynikajúca klasika s nízkym obsahom sacharidov v dômyselnej kombinácii
Ak sa chcete stravovať zdravo a jesť menej sacharidov, skvelou alternatívou sú kreatívne jedlá zo zeleniny. Vytvorili sme niekoľko nápaditých receptov s nízkym obsahom sacharidov, ktoré si môžete ľahko a rýchlo pripraviť sami. Prečo má nízky obsah sacharidov zmysel ...
Stredomorské jedlá si môžete vziať domov
Ak konzumujete veľa sacharidov, výrazne to stimuluje uvoľňovanie inzulínu, čo môže následne viesť k chute na jedlo. Preto môže mať zmysel konzumovať po určitú dobu menej sacharidov. Vyskúšajte naše farebné recepty a ...
Varenie s divými bylinami: z lúky na tanier
Sedmokrásky, šťaveľ a ďalší. Bez väčšej námahy z nich možno pripraviť polievky, šaláty, pestá a olej. Divoké byliny sú nielen vynikajúce, ale tiež ponúkajú extra porciu vitamínov, minerálov a stopových prvkov, z ktorých niektoré sú dokonca prospešné. Bylinkový a sedmokráskový šalát s vlastným ...
Ovocné, lahodné a domáce energetické nápoje
V dnešnej dobe, kto nepozná žiadne z týchto malých ovocných alebo zeleninových bômb - smoothies je dnes k dispozícii v nespočetných variantoch takmer v každom supermarkete. Nakúpené výrobky sú však zvyčajne drahé a ako hotové výrobky často obsahujú ďalší cukor. A to bez ohľadu na skutočnosť, že ...