Recepty na zdravú mrkvu recepty kuchára
Zdravá mrkva a jablkové sušienky
vegánske, bez cukru, bez múky
Solená zelenina podľa babičkinho receptu
oveľa zdravšie a chutnejšie ako okamžité korenie
Gabyho zdravý viaczrnný chlieb
žiadny čas na prechádzku, šťavnatý, s hruškami, jablkami, mrkvou
Zdravé palacinky s mrkvou a celozrnnou múkou
chutia aj deťom! Doprajte si slané alebo sladké.
Rýchly a zdravý hrniec na cestoviny
s ružičkovým kel, mrkvou a lososom alebo vegetariánskym
Zdravý jablkový a mrkvový koláč bez pridania cukru
pre kojencov a batoľatá
Smoerkovo polozmrazené zdravé smoothie
s mangom, aloe vera, banánom, zázvorom a mrkvou
Zdravá polievka
Zdravý dezert zo surovej stravy
ako deti
Vynikajúca zemiaková a mrkvová polievka
zdravé a veľmi výživné
Mrkva - jablko - šalát s oranžovým dresingom a vlašskými orechmi
zdravé surové jedlo - veľmi bohaté na vitamíny
Jemne uvarený losos na mrkve, pomaranči a feniklovej zelenine
Mrkva - cuketa - jablko - koláč
super šťavnaté, sladké a stále zdravé, dokonca aj deti jedia zeleninu
„Zachovajte zdravie“, smoothie SuperNova
chutná, zdravá náhrada raňajok
Zdravé zeleninové špagety à la Kati
s množstvom zeleniny
Zdravá zeleninová polievka
Na veľkom hrnci osmažte cibuľu s trochou masla. Zeleninu ošúpeme a dáme nasekanú na panvicu, krátko ju orestujeme, pridáme 1L zeleninového vývaru a dusíme asi 10-15 minút. Hrniec odstavíme z varnej dosky, pyré so smotanou a povaríme
Zdravý mrkvový koláč
Mrkvu očistíme a nastrúhame najemno na domácom strúhadle, potom zmiešame s citrónovou šťavou. Pohorku z tmavej čokolády nahrubo nasekáme. Zmiešame s mandľami, kakaom, múkou, soľou a práškom do pečiva. Vajcia šľahajte s 3 lyžicami horúcej vody asi 10 minút, kým nie sú krémové. V.
Zemiakovo-mrkvovo-fazuľová panvica s vajíčkom a dipom
zdravé a chutné
Zeleninový koláč s mrkvou a cuketou
vegetariánske, zdravé a chutné
Zdravé letné role
Jeden ryžový plát namočte naraz do teplej vody, akonáhle zmäkne, vyberte ho, nechajte trochu odkvapkať a položte na čistú pracovnú plochu. Zatiaľ čo sa ďalší ryžový plát namočí, pripravte si prvú letnú roládu. Pre jedného
Zdravý mrkvový nápoj
Teraz mrkvu umyte a očistite, potom je najemno nastrúhaná. Potom sa ingrediencie (bez papriky) dajú do mixéra, ale prosím pridajte iba polovičné množstvo, ako je určené pre kefír pre prvý mixovací cyklus. Teraz premiešajte. Tak skoro ako