RECEPTY pre dietujúcich šalát z cíceru a kozieho syra

• najnovšie správy
• módne
  • interný šoubiznis
  • šoubiznis medzinárodný
  • TV relácie
• prítomný
  • interné správy
  • medzinárodné správy
  • počasie
  • výmena
• paparazzi
  • stážista paparazzi
  • paparazzi international
• šport
  • interný futbal
  • medzinárodný futbal
  • tenis
  • iné športy
• horoskop
  • denný horoskop
  • lunárny horoskop

RECEPTY pre dietujúcich: Cícerový šalát a kozí syr

Zverejnené 22.04.2019 o 20:25 Aktualizované 22.04.2019 o 20:27

Ak si chcete pripraviť niečo rýchle, čo bude fungovať na obed, ale aj na večeru a nechcete pribrať veľa kíl navyše, náš dnešný recept je všetko, čo potrebujete!

RECEPTY pre dietujúcich: Cícerový šalát a kozí syr

Ak si chcete pripraviť niečo rýchle, čo bude fungovať na obed, ale aj na večeru a nechcete pribrať veľa kíl navyše, náš dnešný recept je všetko, čo potrebujete!

Dnešný recept je veľmi zvláštny, pretože ho môžete podávať dokonca aj na večeru, nielen na obed! Reč je o cícerovom šaláte a Kozí syr, niečo ľahké na prípravu a mimoriadne vynikajúce.

prísady:

Článok pokračuje po odporúčaniach

250g suchého cíceru
100g kozieho mlieka
1/2 čerstvej uhorky, ak je veľká alebo 2 menšie
8-9 cherry paradajok
3 pramene čerstvej petržlenovej vňate
1 malá červená cibuľa
kalamata olivy
1 avokádo
na dresing: olivový olej, balzamikový ocot, citrónová šťava, soľ a korenie

Spôsob prípravy:

Cícer vrie, potom vypustite vodu, potom vložte do misy, vedľa nakrájaného telemeau, uhorky, paradajky, cibuľu, avokádo a petržlenovú vňať.
Samostatne zmiešajte olivový olej s balzamikovým octom, trochou citrónovej šťavy, soľou a korením. Všetko podľa chuti.

---