Recepty s DIY čajom z lipového kvetu - prírodná pomoc nielen pri prechladnutí gesunex

Liečivé vlastnosti lipy poznali už v starovekom Grécku. V našich končinách sa čaj z lipového kvetu používal proti nachladnutiu asi z obdobia stredoveku. Môže však urobiť oveľa viac.

Zbierajte lipové kvety sami

Rozlišujú sa letné a zimné lipy. Oba druhy stromov kvitnú v rôznom čase. Podľa polohy lipy letné kvitnú od júna do augusta a lipy zimné o niečo neskôr.

Takže môžete mať úžitok z toho, že máte vo svojej blízkosti oba druhy lipy. Letná lipa je nielen o niečo väčšia ako lipa zimná, čo sa týka rastu, ale aj listov a kvetov. Z kvetov oboch líp sa dá pripraviť čaj. Lipy prvý raz kvitnú, keď majú okolo 15 až 20 rokov. Lipa sa môže dožiť aj okolo 1000 rokov.

Kvety lipy sa po nazbieraní sušia, aby sa dali používať po celý rok. Najlepšie je sušiť kvety pomocou automatického dehydratátora, ktorý umožňuje presné nastavenie teploty. Kvety lipy by mali byť sušené pri teplote najviac 45 stupňov Celzia a niekoľkokrát otočené. Hneď ako kvety pri dotyku „šuštia“, sú hotové.

Suché kvety môžete nahrubo nasekať nožom. Sušené kvety lipy vložte do tesne uzatvárateľných odkrývacích nádob, ktoré by mali byť pokiaľ možno v tme. Týmto spôsobom sa cenné zložky zachovajú čo najdlhšie. Keďže sa ingrediencie časom odparujú, kvety by sa mali každý rok čerstvo zbierať a sušiť.

Prečo sú lipové kvety prospešné?

Účinok lipového kvetu zatiaľ nebol pomocou lekárov dokázaný. Doteraz vykonané štúdie sa týkajú stáročných skúseností v domácom lekárstve z hľadiska účinnosti v širokej škále oblastí použitia.

Vrátane limetkového kvetu

Triesloviny
Sliz
Flavonoidy
Saponíny
Glykozidy
Deriváty kyseliny hydroxycimovej
esenciálne oleje

Čaj vyrobený z lipového kvetu funguje

zníženie horúčky
spotený
relaxačný
zmierňuje nutkanie na kašeľ
Na zmiernenie bolesti všeobecne tiež pri bolestiach hlavy a migréne
upokojte sa na psychiku a zažívaciu oblasť
dehydratácia
protizápalovo, nielen pri prechladnutí horných dýchacích ciest, ale aj pri infekciách obličiek

Mnohostranné použitie čaju z lipového kvetu

Čaj z lipového kvetu sa tradične používa proti nachladnutiu a kašľu. Čajový prípravok dokonca upokojuje dráždivé kašeľ. V kombinácii s bazovým sirupom sa dá účinok zosilniť. Je príjemné, že má aj antipyretický účinok. Lipový kvet môže pomôcť aj proti artróze, reumatizmu, bolestiam chrbta, bolestiam hlavy a migréne, problémom s močovým mechúrom a obličkami, miernym kŕčom a žalúdočným problémom. Upokojuje organizmus a psychiku.

Chuť a príprava čaju z lipového kvetu

Čaj z lipového kvetu chutí sladko a mierne aromaticky. Chuť sa zvyčajne zistí ako veľmi príjemná. Nie je dotieravý. Lipový kvet je preto možné podľa potreby pridať aj do čajovej zmesi s inými bylinami. Asi liter hrsti sušeného lipového kvetu pridajte do litra vriacej vody. Pri príprave čaju sa do čajovej kanvice vložia sušené lipové kvety a zaleje sa vriacou vodou. Nechajte čaj asi 5 minút lúhovať a potom ho sceďte.

Použitie lipového kvetu je možné nielen ako čaj

Lipový kvet môžete použiť nielen na prípravu čaju, ale aj na výrobu medu z limetkových kvetov, sirupu z lipových kvetov a alkoholických extraktov (tinktúr). Zápar z limetkových kvetov je vhodný aj ako prísada do kúpeľa alebo na namáčanie obálok.

Recepty s lipovým kvetom

Pripravte si sirup z limetkových kvetov sami

Ingrediencie

1,1 kg hnedého (nebieleného) trstinového cukru
200 g bio medu
2 hrste čerstvého alebo sušeného lipového kvetu
2 litre vody
40 g kyseliny citrónovej
1/2 bio citróna nakrájané na plátky

Príprava

Vodu s trstinovým cukrom privedieme do varu a potom pridáme lipové kvety. Len čo sirup vychladne na asi 40 stupňov, môže sa pridať med (aby sa stále dobre rozpúšťal). Potom pridáme kyselinu citrónovú a nakrájaný citrón. Nádobu dobre uzavrite a sirup z lipových kvetov umiestnite na tmavé a chladné miesto asi na 5 dní, aby zmes mohla pretekať. Po uplynutí tejto doby sa sirup z limetkových kvetov precedí a plní do fliaš z tmavého skla, ktoré by sa mali opäť skladovať na tmavom a chladnom mieste. Domáci sirup z lipových kvetov sa môže uchovávať najviac šesť mesiacov.

Studený čaj s bazou

Účinok lipových kvetov možno zvýšiť pridaním sušených starších kvetov. Pomer miešania by mal byť 1: 1. Na osladenie studeného čaju môžete použiť buď bazový sirup (bezový kvetový sirup, zdravý a rýchly), sirup z lipového kvetu alebo med z lipového kvetu.

Vyrobte si tinktúru z limetkových kvetov sami

Ingrediencie

Lipový kvet (sušený)
Doppelkorn alebo vodka

Príprava

Vložte sušený lipový kvet do malej nádoby a zalejte alkoholom tak, aby boli všetky časti rastliny pokryté alkoholom. Uzavretú nádobu nechajte odpočívať asi 14 dní a raz za deň krátko premiešajte. Po 14 dňoch preceďte a plníte do tmavých fľaštičiek s kvapkadlom. Pri prechladnutí môžu dospelí užiť až 20 kvapiek trikrát denne. Tinktura by sa mala uchovávať v tme, najlepšie v chladničke.

Alkoholická tinktúra má oveľa dlhšiu trvanlivosť, ako keď si pripravíte vodnatú tinktúru, ktorú by bolo treba spotrebovať do niekoľkých dní.

Upokojujúca vaňa s lipovými kvetmi

Na kúpeľ s prísadou z limetkových kvetov ako prísadu do kúpeľa potrebujete štyri hrste lipových kvetov (sušené), ktoré sa varia s 2 litrami vody (vriacej). Po 5 minútach máčania môžete vývar z limetkových kvetov precediť a nalievať priamo do vody na kúpanie. Teplota kúpania by nemala presiahnuť 38 stupňov. Nekúpajte sa dlhšie ako 20 minút a najlepšie je ísť si ihneď po kúpeli ľahnúť. Kúpeľ s lipovým kvetom sa používa na všeobecné uvoľnenie, ale má tiež upokojujúci účinok na prechladnutie, napätie, bolesť, problémy s močovým mechúrom a obličkami.

Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky

Doposiaľ neboli pozorované žiadne vedľajšie účinky pri terapeutických aplikáciách s plátkami lipového kvetu. Naturopati nevidia žiadne obmedzenia v používaní - ani počas tehotenstva, dojčenia, ani u alergikov alebo detí.

Ak ste náchylní na precitlivenosť alebo trpíte alergiou, mali by ste sa pred použitím ešte krátko poradiť so svojím lekárom, aby ste si mohli bez váhania vychutnať liečivú silu lipového kvetu.

Tiež by vás mohlo zaujímať