Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -
| Mlieko, odstredené, kravské | 300 |
| Malinová dužina | 10 |
| malinová zmrzlina | 100 |
Pracovný pokyn/príprava:
Malinový mliečny koktail
Príprava malinového mliečneho koktailu
U malinového mliečneho koktailu môžete do mixéra vložiť čerstvé maliny alebo použiť malinovú dužinu. V prvom prípade potrebujete trochu cukru navyše. Dužinu z ovocia dáme spolu s mliekom a 2 kopčekmi malinovej zmrzliny do mixéra a premiešame. Ak nemáte mixér, môžete na mixovanie samozrejme použiť ručný mixér alebo čarovnú paličku.
tip Miešané mliečne nápoje sa najlepšie podávajú vo vysokom pohári. Je tiež pekné zapichnúť do nápoja farebnú slamku na pitie a okraj ozdobiť príslušným ovocím.
Vypočítajte si svoje vlastné recepty?
Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov
Kalkulačka kalórií
Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.
Kalórie a výživové hodnoty:
Malinový mliečny koktail
| Súčet kalórií a živín všetkých ingrediencií pre recept na malinový koktail | |||
| Nutričné hodnoty | Jednotky | na 2 porcie | na jednu porciu |
| Kalorická hodnota | kcal | 229.11 | 114,55 |
| Kalorická hodnota | kj | 951,8 | 475,9 |
| bielkoviny | G | 12,91 | 6.45 |
| tučný | G | 0,45 | 0,22 |
| Polynenasýtené mastné kyseliny | G | 0,06 | 0,03 |
| sacharidy | G | 42,51 | 21,25 |
| Chlebové jednotky | BE | 3,54 | 1,77 |
| Vlákno | G | 1.31 | 0,66 |
| voda | G | 348,01 | 174,01 |
| cholesterolu | mg | 0 | 0 |
| sodík | mg | 179,54 | 89,77 |
| draslík | mg | 593,88 | 296,94 |
| vápnik | mg | 459,68 | 229,84 |
| fosfor | mg | 356,56 | 178,28 |
| horčík | mg | 58,55 | 29,27 |
| železo | mg | 0,64 | 0,32 |
| Vitamín A, retinol | ug | 8,28 | 4.14 |
| Vitamín E, tokoferol | mg | 0,25 | 0,13 |
| Vitamín B1, tiamín | mg | 0,15 | 0,08 |
| Vitamín B2, riboflavín | mg | 0,7 | 0,35 |
| Vitamín B3, niacín | mg | 0,44 | 0,22 |
| Vitamín B6, pyridoxín | mg | 0,2 | 0,1 |
| Vitamín C, kyselina askorbová | mg | 10,54 | 5,27 |
| Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín. Všetky vyhlásenia bez záruky. | |||
Legenda:Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.
Viac receptov z kategórie mliečnych mixovaných nápojov
| Marhuľové cmar |
| Ayran |
| Banánový mliečny koktail |
| Banánové mlieko |
| Jahodový mliečny koktail |
| Jahodové a banánové smoothie |
| Jahodové mlieko |
| Malinový mliečny koktail |
| Malinové mlieko |
| Medové mlieko |
| Karamelový mliečny koktail |
| Mandľový mliečny koktail |
| Mango lassi |
| Mocha mliečny koktail |
| Nugátový mliečny koktail |
| Orechové mlieko |
| Cmar z rakytníka |
| Mliečny koktail z rakytníka |
| Mlieko z čokoládových orechov |
| Čokoládový a orechový mliečny koktail |
| Čokoládový mliečny koktail |
| Vanilkový mliečny koktail |
Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.
- Grundrezetp.de
- ·
- odtlačok
- ·
- Ochrana dát
- ·
- Zrieknutie sa zodpovednosti