Recepty s nízkym obsahom sacharidov, recept s keto džemom; KetoMeals

Aj vy milujete sladké sušienky, ale bojíte sa, že priberiete? Ak máte hlad po niečom sladkom a nemáte to dovolené, môže to byť dosť veľký problém. Najmä ak chcete rýchlo schudnúť. Toto nemusí byť. Môj recept na nízkotučné sušienky s keto džemom je dokonca skutočným produktom na chudnutie.

Recept na sušienky s nízkym obsahom sacharidov bez sacharidov

Vrcholom receptu na sušienky s nízkym obsahom sacharidov je, že je pečený s erytritolom a keto džemom. Výsledkom je, že cookies s nízkym obsahom sacharidov neobsahujú takmer žiadne sacharidy. Presnejšie povedané, recept na sušienky má iba 1 g Kh.

Môžete teda hrešiť raz, zostať v ketóze a rýchlo schudnúť pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov. Žiadny problém, pokiaľ sledujete denné kalórie.

Rýchle cookies

Ďalšia výhoda mojich nízkosacharidových cookies s keto džemom: Sú to pekné „rýchle cookies“. No, práve pripravené. Pečenie cookies vrátane prípravy trvá len asi 20 minút.

Potom môžete zožať plody svojej práce a bez ľútosti si ich vychutnať!

---