Hygiena u detí

Tipy pre rodičov o zdraví ústnej dutiny detí

1. Tehotné ženy

Najmä v prvých troch mesiacoch tehotenstva:

Vyvážená strava (strava by mala obsahovať kyselinu listovú, aby sa zabránilo poruchám mozgu a miechy u detí)
Vyvarovanie sa chemickým škodlivým látkam a žiareniu
Vyhýbajte sa alkoholu, tabaku, drogám
Zabránenie preťaženiu, zabránenie kontaktu s nákazlivými chorobami: vírusy, osýpky, rubeola.
Parodontálne ochorenia tehotnej ženy (spolu s alkoholom, fajčením, drogami) sú spojené s predčasným narodením plodu s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Počas tehotenstva je potrebná veľmi dobrá hygiena.

2. Novorodenec (0,1 mesiaca), nemluvňa (0,1 roka), malé dieťa (0,7 roka)

Malé dieťa a potom až do puberty potrebuje vitamíny. Najmä vitamín D, aby sa zabránilo rachitíde. Odporúča sa vyvážená strava, pobyt na slnku, doplnky vitamínu D v zime (rybí olej, perorálny roztok po kvapkách: vigantol).
Mliečne zuby sa začínajú objavovať v 6. mesiaci a ich erupcia končí okolo 3. roku života.
Sanie prstov je normálne až do 2 rokov, čo je vek, v ktorom to mnoho detí zastaví. Pokračovanie po 4 rokoch je škodlivé a malo by byť konzultované s lekárom.

Mliečne zuby sú dôležité, pretože s nimi jedia, pomáhajú dieťaťu formovať dikciu, vytvárajú radosť z úsmevu a funkčne udržiavajú miesto, kde budú vyrážať zrelé zuby.

Príliš silné alebo príliš dlhé prisatie cumlíka, prstov alebo prstov môže mať vplyv na tvar úst, dýchanie a vyrovnanie zubov. V takom prípade sa obráťte na svojho zubného lekára alebo pediatra.

Kazy u malých detí často sa objavujú na horných zuboch, vpredu. Môžu sa okamžite rozpadnúť, hneď ako sa objavia. V priebehu času môže dôjsť k infikovaniu čeľustnej kosti a k trvalému poškodeniu zuba. Tieto dutiny sa tiež nazývajú kaz na fľaši.

dieťa si ľahne po vypití sladkého nápoja z fľaše (cukor obsahuje rôzne zmesi mlieka, džúsov, cukrovej vody alebo iných nápojov). A dlhodobé vystavenie cukru, keď dieťa spí a sliny sú nízke, vedie k dutinám. To isté sa deje s dlhým dojčením, vo dne alebo v noci, po objavení sa zubov a s diverzifikáciou stravy alebo s cumlíkom v mede atď.
fľaša s fľašou, z ktorej pije vždy po celý deň. Dieťaťu by sa nemalo dovoliť ísť s fľašou po ňom a piť podľa uváženia. Môže to spôsobiť vznik dutín a navyše, ak pri pití spadne s fľašou, zasiahne zuby.

Vodu do fľaše dávajte iba pred spaním alebo v noci. Dieťa nezaspí pri sladkých nápojoch alebo jedle, sladených liekoch. Môžu sa vyskytnúť kazy, ale aj infekcie uší a môžu sa utopiť.
Medzi jedlami sa podáva iba jedna fľaša fľaše alebo džúsu. Obmedzenie spotreby džúsu: jeden pohár denne. Je tiež dôležité, ako často a na aké obdobie pijete džúsy.
Ak je dieťa medzi jedlami alebo medzi spánkami rozrušené, dudlík sa podáva bez sladidla.
Po každom jedle vyčistite zuby dieťaťa alebo kefku pomocou veľmi malej zubnej kefky.
Šťavy sa pijú iba z pohára. Musí sa naučiť piť z pohára čo najskôr, od 6 mesiacov do 1 roka. Fľaša sa má zastaviť po 12 - 14 mesiacoch, pretože znižovanie množstva tekutiny zostávajúcej v zuboch tiež znižuje riziko vzniku dutín. Sklo navyše nie je možné vždy vziať so sebou alebo do postele.
Po 7-8 mesiacoch dieťa už často nemusí byť kŕmené v noci.

Ešte predtým, ako sa zuby objavia: začnite čistiť ústa čistým materiálom s vodou.

Čistenie zubov sa začína objavením sa prvých zubov. Zuby budú utierané

stlačiť alebo kúsok čistého materiálu vodou. Keď dieťa rastie (keď sa objaví 8 zubov), začnite ho čistiť detskou kefkou. Kefovanie dvakrát denne: po raňajkách a po večeri.

Spočiatku, keď dieťa nemôže pľuvať: zubná pasta bez fluóru alebo iba s vodou. U detí do 7 rokov naneste veľmi málo zubnej pasty a zatlačte na kefky zubnej kefky, pretože ju môžu prehltnúť a viesť k fluoróze (na konečných zuboch sa objavia škvrny).

Potom, okolo 2 - 3 rokov: zubná pasta s fluoridom (alebo ak sa mu nepáči iná zubná pasta, alebo len s vodou), na kefku veľmi málo a rodič ju čistí kefkou. Dieťa bude naučené pľuvať a opláchnuť. Od 2 rokov bude dieťa vedené k tomu, aby si zuby samo čistilo. Ale pre rodiča je dobré sa pre istotu ešte raz umyť.

Vo veku 7-8 rokov by sa dieťaťu malo pomáhať pri čistení zubov. Aj keď má dobré úmysly, nemusí mať dostatok obratnosti. Ak dieťa nechce čistenie zubov: bude to ako hra: kefka musí hľadať stratený poklad medzi zubami !

Medzi zubami sa používa zubná niť (u malých detí to však nie je vždy potrebné). Po 6-7 rokoch je to povinné.

Ako to? Pre malé dieťa: drží sa v náručí, chrbát sa čistí. Chyťte bradu do ruky a umyte si zuby. U staršieho dieťaťa sa na povrchu zuba robia malé krúživé pohyby. A to zvnútra a smerom k ďasnám.

3. Veľké dieťa

Zmena zubov: okolo 6. roku života vyrážajú trvalé zuby. Najprv sa molár 1 objaví za mliečnymi zubami a potom rezáky pred. Ak vy a vaše dieťa spozorujete, že sa zub veľmi pohybuje, je možné ho náhlym pohybom odstrániť kompresiou. Keď sa zubný kaz stratí z dutín: trvalé zuby často vyrážajú skôr a môžu spôsobiť zubný kaz.
Niekedy u detí, keď sú upchaté nosné dierky a hltan (odchýlky septa, adenoidy alebo polypy, hypertrofické mandle), budú dýchať ústami, čo bude mať nepriaznivé účinky na celé telo. Dieťa musí byť sledované: pri učení sa alebo sledovaní televízie musí sedieť s otvorenými ústami alebo bez nich.
Deti by mali jesť pravidelné a rozmanité jedlá a vyhýbať sa občerstveniu medzi jedlami. Jedzte čo najmenej sladkostí, najmä lepkavých, lupienky, koláče, sušené ovocie, cukríky. A ak bude stále jesť, môže ich jesť za stolom. Doma by malo byť dieťa nabádané k pitiu čistej vody. Šťavy sa pijú slamou.
Situácia dieťaťa s neliečeným kazom: časté pretrvávajúce bolesti, neschopnosť pohodlne jesť a žuť jedlo, psychické rozpaky kvôli vzhľadu zubov, nemôžu hrať pohodlne, ťažkosti s učením.

Kefovanie: Starostlivosť a učenie sa kefovania ako dieťa vedie k menšiemu počtu problémov v neskoršom živote. Je to hodnotná investícia. Váš vlastný príklad je veľmi dôležitý. Je užitočné umývať si zuby ako hračku súčasne s dieťaťom. Zlú techniku čistenia kefky možno ľahšie zmeniť u dieťaťa ako u dospelého človeka.

V škole by malo byť dieťa po jedle opláchnuté vodou.

4. Zranenia zubov

Kraniofaciálne poranenia: šport, násilie, pády, nehody na motorke, cyklistika. Dieťa musí vždy nosiť ochrannú prilbu.
Zlomenina zuba: veľká alebo malá, jeho avulzia.

Choďte k zubárovi. Akýkoľvek zlomený zub je podľa možnosti konzervovaný.