Recepty šéfkuchára s nízkym obsahom soli

Chlieb s nízkym obsahom soli pečený v pekárni

vhodné najmä pre (malé) deti

Farebné risibisi s nízkym obsahom soli

Voliteľne vhodné s kuracím mäsom, Baby Led Weaning (BLW)

Zeleninová pizza s nízkym obsahom soli

Baby Led Weaning (BLW) - asi od 8 mesiacov si to užije celá rodina

Krémová panvica so špenátom a syrom - s nízkym obsahom soli

Na mušku zmiešajte vajcia s mliekom a postupne do nich vmiešajte múku, až kým sa nevytvorí husté lepkavé cesto. Cesto necháme odpočívať minimálne 30 minút. Vo veľkom kastróle priveďte do varu veľa vody. Cesto teraz ty

„Značkový pes“ so zelenými fazuľkami

Viedenský zemiakový guláš s kyslou uhorkou a ďalšími, vhodný na Baby Led Weaning (BLW)

Linsengröstl, málo solené

vegánsky variant „Blunzengröstel“ (rakúska domáca kuchyňa), vhodný pre odstavenie od dieťaťa (BLW)

Mangold a zeleninová štrúdľa s nízkym obsahom soli

Baby Led Weaning (BLW, vhodné od približne 10 mesiacov)

Špargľa v estragónovej omáčke so zemiakmi

Pripravený v aromatickom hrnci (naparovačke) s nízkym obsahom kalórií a solí .

Špargľová krémová polievka pre tých, ktorí majú chuť na sladké à la fitdurchfitline

Kuracie mäso s bielym vínom a šalotkou

Nízko solené a rafinované

Vyprážaná cuketa so zemiakovou kašou a hráškom a krehkými chlebovými kockami

Baby Led Weaning (BLW), málo solené, pre batoľatá od približne 9 mesiacov si užije celá rodina

Celozrnný špaldový chlieb

ľahké, rýchle, slané a veľmi chutné

Horúci údený pstruh s estragónovou cesnakovou plnkou

Zeleninová pečienka

Odvykanie od dieťaťa (BLW), málo solené, od približne 9 mesiacov

Hrachové a ricotové koláče

Baby Led Weaning (BLW), málo solené, pre batoľatá od približne 8 mesiacov si užije celá rodina

Kukuričné ​​placky z rúry

Odvykanie od dieťaťa (BLW), s nízkym obsahom soli, približne od 10. mesiaca, chutí celej rodine

Jačmenné a bylinkové rizoto so zelenou špargľou a krevetami

Vhodné pre malé deti, odstavenie od dieťaťa (BLW)

Pečené noky so zeleninou

v krémovej zeleninovo-paradajkovej omáčke, slane solené, vegetariánske, bez prídavku soli, vhodné pre odstavenie dieťaťa (BLW)

Filet z morčacích pŕs z pečenej trubice s maslovou zeleninovou omáčkou a šampiňónmi

Bezlepkové, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom solí, výdatnou bylinkovou kuchyňou

Celozrnný sezamový chlieb

jednoduché a málo solené

Nízkotučný kari ryžový šalát

Nízkotučné, nízko solené a pripravené so sladidlom

Špenát so smotanou a muškátovým orieškom podľa tety Margy

s muškátovým orieškom a trochou soli (vysoký krvný tlak)

Treska s feniklom v lístkovom ceste

Fenikel nakrájame na veľmi tenké plátky a restujeme na olivovom oleji na troche masla. Dochutíme soľou, korením a pridáme sójovú omáčku, dusíme 10 minút. Fenikel vyberte a zvyšnú omáčku zlikvidujte. Rozložíme lístkové cesto a

---