Recepty vegánskych detí na raňajky pre šéfkuchárov

Vegánske raňajky energetický nápoj

vhodné aj na zmeny stravovania, vhodné aj pre deti

recepty

Sladká ovsená kaša na raňajky

Chia Mango mrkvové raňajky

vegánske, zdravé, bez sóje a cukru

Najlepšie vegánske 2-minútové raňajkové mlieko

bezlepkové, na detoxikačné kúry, výborné aj pre deti a kojencov

Diddiho vegánska tyčinka s granolou a bez cukru

vegánsky, bez cukru, ideálny pre deti, vyrobí asi 14 kusov

Ovocný ostrov - tak deti milujú ovocný tanier

čisté ovocie - zdravé a krásne, návrh na podávanie ovocia

Banánové a ovsené vločky

pre deti, ktoré nechcú raňajkovať

Teplé raňajky

ideálne v zime - ale aj inak pre každého, kto rýchlo zamrzne

Kaša s čučoriedkami a banánom

Zdravé a vegánske raňajky s ovsenými vločkami

Banánové oblátky vyrobené z celozrnnej špaldovej múky

nadýchané a chutné, bez mlieka, vajec, sóje alebo pridaného cukru, vegánske; veľmi vhodné aj pre malé deti

Kaša z čokoládového banánu

vegánske, bez cukru, aj deti milujú

Bataty a špaldové závitky s pomarančom a zázvorom

vegánske, nízkotučné, bez cukru, ideálne pre deti

Mrkva a jablkové oblátky

zdravé oblátky, obľúbené u detí, vegánske

Vegánska vaječná nátierka

porovnateľný s vaječným šalátom, bez sóje, tiež bez lepku

Vegánske palacinky vyrobené z 3 surovín

jednoduché a zdravé

Vegánske oblátky à la Branca

Jednoduché a vegánske

Amarantová kaša - super rýchla a zdravá

chutné na raňajky alebo medzi tým

Kokosová granola bez cukru

na raňajky alebo ako občerstvenie medzi tým

Vegánske ovocné palacinky

pre príjemný a zdravý štart do nového dňa (vhodný pre Vegan pre Fit - úroveň 2)

Vegánske banánové palacinky

Múku, cukor, prášok do pečiva, soľ a sójové mlieko zmiešame dokopy. Banány nakrájajte na kúsky a prehnite. Nakrájajte vlašské orechy alebo ich zhruba rozdrobte podľa chuti a preložte ich (ak je to potrebné, trochu viac alebo trochu menej sójového mlieka. Cesto by malo byť viac e

Vegánsky čučoriedkový banánový jogurt

bez sóje, domáce a hotové za 3 minúty

Vegánska oriešková nátierka

Lieskové orechy rozložíme na plech na papier na pečenie a pražíme ich vo vyhriatej rúre na 175 ° C asi 15 minút, aby sa oleje rozpustili. Keď sú orechy už opečené, stačí asi 8 - 10 minút. Potom odstráňte tmavú orechovú šupku