Redukcia hmotnosti pomocou BodyMed

Dosiahnite svoju pohodlnú váhu ľahko, jemne a lekársky rozumne. Nadváha a obezita súvisia s výrazným nárastom rôznych sekundárnych chorôb, ako sú vysoký krvný tlak, srdcové choroby, cukrovka 2. typu a ortopedické choroby.

pohodlnú váhu

V centre BODYMED budete radiť, starať sa a školiť špecializovaných odborníkov na výživu - individuálne:

Zistite, prečo je tuk zdravý, bielkoviny zahrievajú metabolizmus, sacharidy zastavujú odbúravanie tukov a ako môžete tieto poznatky o výžive implementovať do svojho každodenného života. Vneste do svojho života pohyb. Naučte sa, ako môžete podporiť svoj metabolizmus efektívnym tréningom. Test športového lekárskeho výkonu vám poskytne informácie o vašej súčasnej úrovni kondície.

Diéta optimalizovaná na bielkoviny
Proteín má mimoriadny význam. Proteín sa užíva nezávisle od inzulínu a zvyšuje uvoľňovanie hormónu glukagónu. Bielkoviny dobre zasýtia a dochádza k výraznému úbytku hmotnosti, redukcii nadbytočného telesného tuku bez zníženia svalovej hmoty. Zároveň sa zlepšujú metabolické hodnoty

Váš telesný tuk, voda v tele a metabolicky aktívna hmota (najmä svaly) sa pravidelne zaznamenávajú pomocou váhových analýz segmentov tela (meranie BIA). Tieto údaje vám poskytujú informácie o tom, či sa správne stravujete a stravujete dostatočne pri chudnutí - základ pre trvalú a pohodlnú váhu. Zdravé a trvalé chudnutie je možné len vtedy, ak znížite tukovú hmotu, ale zároveň si udržíte svoje svaly. S princípom BODYMED môžete znížiť svoju váhu bez straty svalovej hmoty.