Reflexná masáž chodidiel Všetko v rovnováhe jemným tlakom Wunderweib
Bezbolestné pred spaním jemným tlakom na tieto časti chodidiel
Naše nohy musia v každodennom živote veľa vydržať. Nielen, že nás musia nosiť, nie, ešte ich aj namáhame tvrdým asfaltom, vysokými podpätkami, prechádzkami okolo hodín alebo sedením. Jedna vec je istá: pýtame sa ich veľa alebo niekedy príliš málo. Vďaka upokojujúcej a úľavovej reflexnej masáži vám urobíme večer naozaj veľkú láskavosť - a tiež zvyšok vášho tela!
Masáž reflexných zón chodidla je metódou alternatívnej medicíny na Ďalekom východe a predstavuje nielen prínos pre nohy, pretože sa predpokladá, že každú zónu chodidiel je možné priradiť k určitej oblasti tela. Masírovaním týchto zón by sa mal dosiahnuť úľavu od bolesti a pozitívny vplyv na súvisiace časti tela alebo orgánov. Početné nervové bunky, ktoré prechádzajú našimi chodidlami, sú stimulované počas masáže a stimuluje sa tiež prietok krvi. Aj keď neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by dokázali jeho účinok, veľa ľudí potvrdzuje, že sa po takejto masáži cítia uvoľnenejšie, menej stresovaní a bez bolesti. Myslíme si, že to znie ako niečo, čo chceme aspoň raz vyskúšať. Táto mapa ukazuje, ktoré oblasti stimulujete masážou:
Foto: Twitter/FoodTrients
hlava Ďalekovýchodná doktrína hovorí, že desať špičiek je priamo spojených s hlavou a mozgom. Každý, kto trpí bolesťami hlavy, si pravdepodobne môže privodiť úľavu od bolesti masážou tejto zóny.
krk Kto to nevie: Dlhý deň v kancelárii sa končí a bolí ho krk. Masáž pod veľkými prstami je vraj kľúčom k zotaveniu.
pľúca Stred lopty by mal byť spojený s našimi pľúcami. Ľuďom trpiacim na astmu alebo dýchavičnosťou sa odporúča masírovať túto oblasť, aby sa cítili lepšie.
Srdce Mnoho ľudí trpí problémami s krvným obehom. Často je to obzvlášť zlé v náročných poveternostných podmienkach. Tu môže pomôcť pravidelné miesenie oblasti pod loptou ľavej nohy.
pečeň Ak chcete mať pozitívny vplyv na funkciu pečene, mali by ste si premasírovať vnútornú klenbu chodidla. Tenké črevo Stimulácia oblasti pod pätou má údajne regulačný účinok na trávenie, napríklad pri zápche a plynatosti.
Dolnej časti chrbta Ťahá vás opäť chrbát? Každý, kto pozná tento problém, si vystačí s masírovaním pätiek.