Regenbogendiдt - Fórum
Diskutujte o Rainbow Diдt neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Ahojte:), hľadal som diéty na internete a narazil som na zaujímavý variant „dúhovej diéty“. Zdá sa však
Rainbow Diдt
AW: Rainbow Diдt
696 kalórií za týždeň alebo za deň?
Nech je to akokoľvek, je to príliš málo.
AW: Rainbow Diдt
Musela som sa len poradit s tetou Google, lebo dieta mi nic nehovori. Záver; to nemôže byť nič. Je vám z toho zle. Okrem toho, ako už bolo napísané, môžete rýchlo všetko vrátiť do starých koľají, ak budete opäť normálne jesť. 696 kalórií týždenne je jednoducho zdraviu nebezpečných. Takže ruky preč od toho
AW: Rainbow Diдt
Tiež som teraz googlil. Cieľom je pravdepodobne jesť každý deň iba určitú farbu alebo sa v určité dni postiť. A je to vlastne iba 696 kalórií týždenne!
To NEMOŽE byť dobré a vedie to iba k Jojovi!
AW: Rainbow Diдt
či by si mohla skúsiť stravu s 10-násobným množstvom alebo čo ?
opýtajte sa ma, či by to bolo k ničomu, ak budete naďalej zdravo a vedome jesť a potom športovať ?!
AW: Rainbow Diдt
Je to tiež diéta pre anorektičiek, ktorú nájdete iba na stránkach Pro Ana.
AW: Rainbow Diдt
Čo ak zjete 697 kcal? Potom priberáte ?
Pri niektorých diétach, ktoré takto kolujú, by ste si mohli skutočne myslieť, že mozog už trpí chronickým nedostatkom zásob. Výber potravín podľa farieb, naozaj do očí bijúci,
AW: Rainbow Diдt
Ale je to tak krásne farebné!
Raňajky: 1/2 jablka (40,5 kcal)
Večera: 1 uhorka (24 kcal)
Raňajky: 1 banán (108,5 kcal)
Obed: 1 banán (108,5 kcal)
Večera: 1/2 kukurice (66 kcal)
Raňajky: 1/2 pomaranča (31 kcal)
Večera: 1 mrkva (26 kcal)
Raňajky: 1/2 zväzku jahôd (alebo zabalená krabica)
Obed: 1/2 zväzku jahôd (alebo zabalená krabica)
Večera: 1/2 červenej papriky (16 kcal)
Raňajky: 10 čučoriedok (8 kcal)
Obed: 10 čučoriedok (8 kcal)
Večera: 10 malín (24 kcal)
Raňajky: 1/2 strapca hrozna (57 kcal)
Obed: 1/2 strapca hrozna (57 kcal)
Večera: 1 miska šalátu
Aká hlúpa musíte byť? Tieto pro-ana dievčatá sú naozaj veľmi obmedzené, zrýchlenie mozgu ide na 0 kvôli nedostatku živín.
Najlepší deň je deň pôstu v stredu, koniec koncov ste sa prehnali so 105 kalóriami z pondelka a 283 kalóriami z utorka.
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní