Rehabilitácia po infarkte - ako sa opäť dostať do poriadku!
Infarkt je za nami, operácia bypassu prebehla dobre. Najneskôr po týždni môžu mať postihnutí opustiť nemocnicu a existuje veľká túžba ďalej žiť čo najbežnejšie. Rehabilitácia alebo skrátene rehabilitácia je najlepší spôsob, ako si toto želanie splniť. Tam sa dotknutá osoba naučí prispôsobiť sa svojej chorobe a vyhnúť sa rizikovým faktorom pre nový infarkt.
Kto smie rehabilitovať po infarkte?
Po operácii bypassu sa odporúča, aby každý pacient po hospitalizácii podstúpil ústavnú rehabilitáciu.
V zásade má každý pacient s chronickým ochorením srdca alebo infarktom nárok na rehabilitáciu v rámci následnej liečby. Ohliadajúci lekár rozhodne, či má takéto opatrenie za jednotlivých podmienok zmysel. V každom prípade stojí za to sa opýtať lekára na rehabilitáciu, pretože pomáha predchádzať ďalšiemu infarktu bez ohľadu na to, či ide o ambulantného alebo lôžkového lekára.
Ambulantná rehabilitácia z domova je vhodná len pre mierne prípady, pretože pacient musí byť dostatočne odolný, aby mohol cestovať do rehabilitačného zariadenia niekoľkokrát týždenne.
Náklady na rehabilitáciu hradia inštitúcie dôchodkového poistenia pre stále pracujúcich pacientov a zdravotné poistenie pre tých, ktorí poberajú dôchodkové dávky.
Ako funguje rehabilitácia?
Rehabilitačné opatrenia sú individuálne prispôsobené a zostavené lekármi pre každého pacienta. Základom pre hodnotenie sú osobné rizikové faktory ďalšieho infarktu, individuálna odolnosť a celkový zdravotný stav každého jednotlivého pacienta.
Pobyt na rehabilitácii po infarkte zvyčajne trvá tri týždne, ktoré je možné v prípade potreby predĺžiť na štyri týždne. Tím lekárov, fyzioterapeutov, odborníkov na výživu, psychológov a sociálnych pracovníkov sa stará o postihnutých v oblasti cvičenia, výživy, zdravotného tréningu, psychologického a sociálneho lekárskeho poradenstva. Väčšina terapeutických opatrení sa ponúka v malých skupinách maximálne s 10 ľuďmi a trvá asi 4 až 6 hodín denne, 5 až 6 dní v týždni.
Rôzne oblasti rehabilitácie
Fyzická (somatická) oblasť: Cvičebná terapia je pri rehabilitácii po infarkte veľmi dôležitá. Pomocou vytrvalostného tréningu a niekedy aj ľahkého silového tréningu by sa mal zlepšiť výkon a zdravie srdca pacientov. Intenzita tréningu sa prispôsobuje osobnej odolnosti pacienta a zahŕňa gymnastiku, ergometriu bicyklov, tréning plávania, chôdze a behu, ako aj prechádzky, ktoré sprevádzajú terapeuti.
V tejto terapeutickej oblasti sa cvičia aj relaxačné cvičenia, ktoré môžu pomôcť v stresových situáciách.
Vzdelávacia (vzdelávacia) oblasť: Každý je zodpovedný za svoje zdravie srdca! Uvedomiť si to a vedieť to implementovať do každodenného života je cieľom tejto terapeutickej oblasti. Táto oblasť zahŕňa výživové poradenstvo, v rámci ktorého sa pacienti naučia, ako zaviesť zdravú výživu do praxe, vo vyučovacej kuchyni. Dotknuté osoby sú navyše informované o zdravom životnom štýle vo výchove k zdraviu. Patria sem korelácie a vyhýbanie sa rizikovým faktorom, ako je obezita alebo fajčenie, alebo informácie o ich dôležitosti, často celoživotné dodržiavanie liečby, t. J. Pravidelné užívanie liekov.
Duševná oblasť: V individuálnych alebo skupinových diskusiách dostanú postihnutí priestor na spracovanie toho, čo zažili. Nie je nezvyčajné, že pacienti po infarkte trpia depresiami alebo úzkosťami, ktoré je možné liečiť pomocou psychológov.
Niektoré zdravotnícke kliniky ponúkajú aj programy na odvykanie od fajčenia.
Sociálna oblasť: Pacienti, ktorí sú stále v profesionálnom živote, môžu získať pomoc pri výkone svojej profesionálnej činnosti alebo sa vrátiť do práce v rámci sociálneho lekárskeho poradenstva. Témou v tejto terapeutickej oblasti sú ale aj tipy na opätovný vstup do spoločenského života alebo otázky týkajúce sa sociálneho zabezpečenia.
Rehabilitácia - východisková strela pre nový život po infarkte
Len v roku 2011 zomrelo v Nemecku na infarkt viac ako 55 000 ľudí a každý 8. pacient zomrel počas prvého roka po infarkte. Aj keď je zvyčajne potrebné celoživotné liečenie drogami, viac ako 20 percent pacientov s kardiovaskulárnym ochorením preruší liečbu alebo neužíva svoje lieky pravidelne. Tieto čísla ilustrujú dôležitosť porozumenia a učenia sa, ako zabrániť ďalšiemu infarktu. Kto rozumie svojej chorobe, berie ju vážne a naučí sa s ňou žiť, môže výrazne zlepšiť jeho kvalitu života a dĺžku života. Rehabilitácia ponúka svojou odbornou a lekárskou starostlivosťou nevyhnutné prvé kroky na obnovenie fyzickej výkonnosti a východiskový signál pre nevyhnutnú zmenu v živote.
Dôležité aspekty a ciele rehabilitácie po infarkte:
Po rehabilitácii: Vhodné pre každodenný život
Doma je teraz čas implementovať to, čo ste sa naučili natrvalo a dôsledne v každodennom živote. K tomu sú najvhodnejšie ambulantné srdcové skupiny blízke domovu. Výmenou s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi je často jednoduchšie udržiavať v každodennom živote zdravý životný štýl. Skupiny srdca tiež ponúkajú možnosť pokračovať v cvičebnej terapii pod lekárskym dohľadom alebo sa zúčastniť relaxačných cvičení.
Mohli by vás zaujímať aj tieto témy: