Renomovaní tréneri nerobia reklamu sľubom o chudnutí v zdraví

Aktualizované: 1. 6. 19 - 17:14

tréneri

Ak chcete natrvalo znížiť svoju váhu, mali by ste dlhodobo zmeniť stravu.

Dajte si pozor na stravovacie programy na internete. Podľa informačného centra v Hamburgu mnohí poskytovatelia používajú nepravdivé vyhlásenia na inzerciu výrazného chudnutia v krátkom časovom období, a tak vytvárajú falošné nádeje.

Poskytovatelia seriózneho stravovacieho poradenstva nereklamujú vyhlásenia ako „14 kíl za 2 týždne“. Takéto informácie sú nereálne a nie sú povolené, vysvetľuje hamburgské poradenské centrum pre spotrebiteľov .

Namiesto toho by sa mal poskytovateľ zamerať na dlhodobú zmenu stravovania. Aj keď držíte diétu, dospelý človek by mal konzumovať najmenej 1 200 kilokalórií denne.

Na webových stránkach zameraných na stravovanie sa zamerajte na právne oznámenie: Kto stojí za týmto programom? Poradenské centrum pre spotrebiteľov odporúča koučov s profesionálnym zázemím pre odborníkov na výživu, dietetikov alebo zdravotníckych pracovníkov. Zdravotné poistenie dokonca platí niektoré trénerské stretnutia.

Obhajcovia spotrebiteľov neodporujú bezplatnému koučingu na internete. Podľa nej si majú väčšinou získať nových zákazníkov a predávať svoje výrobky v mene skrytých výrobcov. Opodstatnený a vážny diétny program stojí 7 až 20 eur mesačne.