ReporterIS - Iaşi County 30% detí má kilá navyše
Kraj Iasi: 30% detí má kilá navyše
10% investícia do informačných technológií znamená 1% zvýšenie miery obezity. Počítače, telefóny a rýchle občerstvenie sú faktory, ktoré „lákajú“ deti, aby sa prestali hýbať a tučneli. Veľmi záleží aj na tom, ako sa rodičia (ne) zapájajú do stravovania dieťaťa. Malý chlapec z Iaşi dosiahol 105 kilogramov, pretože prijíma stravu iba z rýchleho občerstvenia.
Obezita a všetky s ňou spojené riziká sú v súčasnosti čoraz väčším problémom detí a mladých ľudí. Miesto hier okolo bloku alebo na športovom ihrisku zaujal počítač a ďalšie pomôcky, ktoré ich udržiavajú v dome. Strava je navyše bohatá na sacharidy a z jedálnička zmizlo ovocie. Fyzický tréner Cezar Honceriu a odborníčka na výživu Adina Rusu analyzujú hlavné príčiny, ktoré viedli k zvýšeniu počtu obéznych detí a mladých ľudí.
Honceriu: „Súčasná generácia bola zmietaná“
Správa UNICEF o fyzickej aktivite ukazuje, že iba 19% detí v Rumunsku vykonáva dostatok fyzickej aktivity. Okrem toho je zvýšenie času stráveného pred počítačmi, televíziou a videohrami významným faktorom pri globálnom zvyšovaní obezity.
Štúdia zverejnená v roku 2012 inštitútom Milken Institute ukázala, že pri každých 10% zvýšení investícií do informačných technológií sa zvýši miera obezity o 1%. „Pred 20 - 30 rokmi neexistovali žiadne iné alternatívy trávenia voľného času ako pohyb. Deti sa hýbali, v tej či onej podobe. Teraz sa veci veľa zmenili. Alternatív je veľa, ale aktivity sú statické. Sedím pred počítačom alebo monitorom. Sú veci, ktoré sa nedajú zastaviť, ale dajú sa ovplyvniť. Súčasná generácia bola zmietaná a myslím si, že v prvom rade musia byť rodičia vzdelaní, “hovorí Cezar Honceriu, vysokoškolský pedagóg na Fakulte telesnej výchovy a športu na univerzite„ Alexandru Ioan Cuza “.
Priemer: každý tretí je tučný
Podľa posledných správ Svetovej zdravotníckej organizácie je prevalencia nadváhy a obezity u 8-ročných detí v Rumunsku 26,8% (11,6% u obezity). Vyššia prevalencia detí s nadváhou bola aj v mestských oblastiach (29,5%) v porovnaní s vidieckymi oblasťami (22,9%). Medzi chlapcami v mestských oblastiach má nadváhu 33,2% v porovnaní s 23,5% vo vidieckych oblastiach. Rozdiely sa zistili aj v prípade dievčat, ktoré predstavovali 26,1% v mestských oblastiach, v porovnaní s 22,1% vo vidieckych oblastiach.
Štúdie tiež ukázali, že v okrese Iasi má nadváhu 29,9% detí, v porovnaní s 34,6% v Neamte alebo 35,8 v Bukurešti, 27,6% v Kluži a 20,1% v Dolj.
Tučné deti - fenomén v plnom „stúpaní“
Kľúčová úloha vzdelávania
Honceriu je presvedčený, že mladí ľudia by sa mali vzdelávať takým spôsobom, aby si uvedomovali dôležitosť pohybu. „Deti musia pochopiť, prečo musia cvičiť, ako, koľkokrát týždenne. Na umožnenie pohybu detí sú potrebné vládne programy. Je dobré, že chcete viac hodín telesnej výchovy a športu. Na výber mladých ľudí je potrebných viac športových ihrísk. Akákoľvek forma pohybu je vítaná. Jednotlivec a kolektívny šport prispievajú fyzicky aj duševne “, uvádza Honceriu.
Raňajky: vzácnosť
Výživová poradkyňa Adina Rusu uvádza hlavné problémy týkajúce sa stravovacieho správania detí, ktoré môžu časom viesť k nadváhe. „Konzumácia raňajok nie je v Rumunsku bežným správaním, naša krajina patrí medzi krajiny s najnižšou prevalenciou dennej konzumácie raňajok, najmä u dievčat a detí z rodín s nízkym sociálno-ekonomickým postavením . Denná spotreba ovocia a zeleniny je výrazne nižšia u chlapcov a rodín s nízkou socioekonomickou úrovňou a významne klesá s vekom detí. Rumunsko zaujíma popredné miesta, pokiaľ ide o prevalenciu dennej spotreby sladených nápojov, a v tomto prípade detí z chudobných rodín s výrazne vyššou spotrebou tohto druhu nápojov, “uvádza odborník na výživu.
Príliš veľa sladkostí a džúsov
Adina Rusu tvrdí, že na základe prípadov, ktoré sa v praxi vyskytli, je nadváha detí v Iasi určená vysokou konzumáciou sladkostí a sladených nápojov. „Pre mnohých rodičov sa ponuka sladkostí pre ich deti stala formou prejavu náklonnosti, snahou zaneprázdnených dospelých ľudí kompenzovať znížený čas strávený v spoločnosti najmenších. Deti čoraz viac sedia, k pomôckam majú prístup už od útleho veku, “hovorí Adina Rusu.
Ďalšou príčinou zvyšovania obezity u detí a mladých ľudí je nedostatok rodičovského vzdelania. „Malí si požičiavajú od stravovacieho správania svojich rodičov, inými slovami, dieťa bude robiť to, čo v domácnosti vidí, bude jesť jedlo, ktoré jedia jeho rodičia, alebo má rovnaké stravovacie averzie ako oni. Čoraz viac rodičov uprednostňuje stravovanie v reštaurácii alebo si jedlo objednáva radšej ako doma. Reštaurácia je väčšinou kalorickejšia, slanšia a bohatšia na nasýtené tuky, čo má negatívny vplyv na organizmus. Porcie, ktoré ľudia konzumujú, sa stali veľmi veľkými. Odhaduje sa, že v porovnaní s rokom 1950 sa porcie jedla zdvojnásobili, “dodáva odborník na výživu z Iași.
Odborníčka na výživu Adina Rusu zaznamenala dramatické prípady
„Diéta“: lístkové cesto a saláma
Výrečné za chyby, ktorých sa rodičia dopúšťajú pri kŕmení svojich detí, sú dva prípady detí, ktoré prišli do kancelárie Adina Rusu. „Mnohé z detí s problémami s váhou pochádzajú z rozvrátených rodín alebo s nízkou intelektuálnou úrovňou. Mal som prípad 12-ročného dieťaťa, ktoré vážilo 105 kilogramov, pretože súhlasilo iba s jedlom rýchleho občerstvenia. Ďalším prípadom bolo dieťa, ktoré vo veku 8 rokov jedlo iba páperie a salámu. Toto sú poučné príklady toho, ako niektorí rodičia chápu, alebo skôr nechápu, čo majú dať svojim deťom jesť “, hovorí Adina Rusu.