Revolúcia potravín s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov Andreas Eenfeldt · 9781510713871 Books Express

V správach neustále počúvate zázračné príbehy - muž schudne na 370 libier, iný je schopný vrátiť v lekárni desať zo svojich dvanástich liekov a epileptické dieťa zrazu prestane mať záchvaty - každé zažije zázračnú zmenu zdravia, všetko od jednoducho zmeniť svoju stravu. Všetky tieto príbehy fascinujúco majú jednu spoločnú vec; subjekty začali jesť opak toho, čo im bolo predtým povedané, že sú zdravé. Diétne pokyny, ktoré sa naučili vyrastať, im zlyhali.

potravín

Lekárska veda pred takýmito príbehmi dlho zatvára oči. Teraz sa však príliv mení, pretože sa stále viac a viac vedie štúdií o tom, čo telo skutočne potrebuje na prežitie - a zistenia sú alarmujúce. Viera v jedenie menej tukov a menej nasýtených tukov je mylná. Táto rada môže byť neúmyselne najväčším dôvodom epidémie obezity a cukrovky. Je čas zaujať stanovisko; je opäť čas na skutočné jedlo!

Do Revolúcia potravín s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov, Dr. Andreas Eenfeldt sa stavia do ofenzívy skúmaním závažných systematických porúch, na ktorých sú založené mnohé z dnešných stravovacích pokynov. Pre Eenfeldtových pacientov bolo riešením nízkosacharidová strava s vysokým obsahom tukov, ktorá vám umožní dosýta sa najesť - a napriek tomu schudnúť. Knihu uzatvára sprievodcovská časť plná tipov a receptov - všetko, čo potrebujete na zahájenie vlastnej potravinovej revolúcie.