Ricínový olej - osvedčený domáci liek na zápchu

Ricínový olej je osvedčené preháňadlo. V tomto článku vás budeme podrobne informovať o tom, ktoré výrobky z ricínového oleja sú vhodné ako domáce lieky na zápchu.

Základné informácie v skratke:

Oba typy ricínového oleja (rafinovaný a lisovaný za studena) pôsobia laxatívne.
Laxatívny účinok nastáva pomerne rýchlo po požití (2 - 4 hodiny).
Ricínový olej sa môže užívať priamo alebo s džúsom.
Preháňadlo by sa nemalo používať pravidelne.
Ricínový olej by sa nemal používať počas tehotenstva.

Rastlina ricínová (Ricinus communis tiež známa ako mliečna réva) má svoj pôvod v subtrópoch (Afrika alebo India) a v súčasnosti je kultivovanou a okrasnou rastlinou v rôznych krajinách.

Ricínový olej sa získava zo semien ricínovej rastliny zložitým spôsobom. Takto získaný olej obsahuje vysoko toxické lecitíny (bielkoviny, ktoré sa viažu na cukor), ktoré sa musia úplne odfiltrovať. „Hotový“ ricínový olej pozostáva prevažne z triglyceridov kyseliny ricínolejovej a je netoxický.

Vypustite ricínový olej

Ricínový olej sa zvažuje hlavne kvôli jeho laxatívnym účinkom osvedčený domáci liek na zápchu odhadovaný. Ako preháňadlo sa môže použiť rafinovaný ricínový olej alebo za studena lisovaný ricínový olej.

Olej dostupný v lekárňach je rafinovaný. Výsledkom je, že vo výrobku chýba veľa mastných kyselín, ktoré sa zahrievaním zničili. Obsahuje však kyselinu ricinolejovú, ktorá je zodpovedná za laxatívny účinok. Tento olej je výrazne ľahší ako za studena lisovaný olej a chutí o niečo neutrálnejšie. Ako preháňadlo sa ricínový olej môže užívať perorálne, samotný alebo zmiešaný so šťavou.

Dávkovanie pri zápche

Na rozdiel od iných laxatívnych domácich liekov sa účinky užívania ricínového oleja dostavia veľmi rýchlo.

Ak máte zápchu, ráno pred raňajkami sa zvyčajne užívajú 1 až 2 polievkové lyžice ricínového oleja. Účinok sa dostaví v priebehu niekoľkých hodín. Prax ukazuje, že medzi požitím a požadovaným účinkom sú dve až štyri hodiny. Dávka nad 2 polievkové lyžice sa neodporúča a neurýchľuje laxatívny proces.

Ricínový olej je prírodné preháňadlo, dospelí by ho však mali brať len s opatrnosťou.

Tip: rafinovaný ricínový olej

Prírodné a účinné preháňadlo.
Ľahko sa dávkuje vrátane príbalového letáku.

Objednajte si teraz na Amazon.de.

Správne používanie domáceho lieku na zápchu

Na druhej strane sa osvedčila takzvaná trasľavá emulzia s teplým mliekom, ktorú je možné dochutiť aj medom, agávovým sirupom alebo javorovým sirupom. Bežnou praxou je aj použitie chladných ovocných štiav na prípravu stráviteľnejšieho preháňadla.

Na prípravu tejto zmesi musíte všetky ingrediencie iba rozmiešať v dostatočne veľkom pohári alebo nimi potriasť v hrnčeku s vekom. Ihneď potom by sa mala zmes vypiť. Ak sa emulzia nechá stáť dlhšiu dobu, olej sa usadí na povrchu.

Prirodzene prepláchnuté ricínovým olejom

Ako preháňadlo môžete použiť lacné výrobky z ricínového oleja z lekárne. Jedná sa o rafinovaný olej, ktorý má bledožltú farbu. Môžete však použiť aj kvalitnejšie oleje lisované za studena. Je k dispozícii aj v malom množstve (približne 60 ml). Laxatívny účinok je pre oba typy ricínového oleja rovnaký.

Medzi najvyhľadávanejšie značky v lekárňach patria rafinovaný ricínový olej od spoločnosti Lamotte a rafinovaný ricínový olej od spoločnosti Caelo.

Ako alternatívu ku klasickému ricínovému oleju ako preháňadlo sa osvedčili tobolky ricínového oleja, ktoré sú tiež voľne dostupné. Dávkovanie sa líši v závislosti od produktu, preto si pozorne prečítajte priložený leták. Laxatíva v kapsuliach nájdete od rôznych výrobcov. Medzi najznámejšie patria preháňavé kapsuly Sanct Bernhard a preháňavé kapsuly Abbey, ktoré sú dostupné v stacionárnom maloobchode a v Amazone alebo v lekárňach online.

možné vedľajšie účinky

Rýchly a spoľahlivý účinok ricínového oleja ako preháňadla je dokázaný už mnoho desaťročí a tento olej sa používa na celom svete. Okrem laxatívneho účinku však vedie nesprávne použitie aj k vedľajším účinkom. Príliš vysoká dávka alebo príliš časté používanie môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Časté používanie navyše vedie k vysokej strate vody a elektrolytov.

Okrem zvýšených strát vody môže konzumácia ricínového oleja viesť aj k nedostatku draslíka, a preto sa od pravidelného používania veľmi neodporúča. Vedľajšie účinky môžu byť aj podráždenie žalúdka.

V prípade pochybností sa vždy obráťte na svojho rodinného lekára alebo lekárnika.

Porovnanie rafinovaných ricínových olejov

Časté otázky o ricínovom oleji pri zápche

Ricínový olej má rýchly a spoľahlivý laxatívny účinok a zjemňuje stvrdnutú stolicu. Na trhu ale existujú rôzne druhy, ktoré neobsahujú návod na použitie, pretože sú primárne určené na kozmetické použitie.

Ako rýchlo pôsobí ricínový olej ako preháňadlo?

Laxatívny účinok sa dostaví po niekoľkých hodinách. U každého človeka je to trochu iné. Orientačne 2 - 4 hodiny po perorálnom užití ricínového oleja. Stačí malé množstvo oleja.

Kedy brať ricínový olej?

Odporúča sa užiť ho skoro ráno, pred raňajkami.

Ktorý ricínový olej ako preháňadlo?

Ako preháňadlo odporúčame rafinovaný ricínový olej z lekárne. Tento olej je chuťovo trochu neutrálnejší ako olej lisovaný za studena, ktorý nie je tak silno zahriaty. Rafinovaný a za studena lisovaný ricínový olej má v podstate laxatívny účinok, pretože oba produkty obsahujú kyselinu ricinolejovú.

Poznámka: Informácie v tomto dokumente slúžia iba na všeobecné informácie a nemôžu nahradiť lekársku pomoc alebo liečbu príslušne vyškolenými lekármi.

Ďalšie články o ricínovom oleji:

Organický ricínový olej - 100% čistý organický olej lisovaný za studena. (Certifikované asociáciou pôd.)