Riedidlá krvi škodia viac ako škodia Dr

Vytvoril Feil Friederike

DR. V rokoch 2012 až 2014 patrila Friederike Feil k najlepším prekážkovým bežcom na svete. V roku 2018 obhájila doktorskú prácu o výžive a chorobách na univerzite v Halle. Známy špecialista na výživu, živiny a metabolizmus ponúka riešenia všetkých aspektov čriev, zdravia a životnej energie na www.friederike-feil.de, ako aj ďalšie príležitosti na ďalšie školenie so svojou akadémiou.

krvi

V Nemecku sa každý rok vydá okolo 19 miliónov receptov na lieky na riedenie krvi. Cieľom je zabrániť rozvoju trombóz, a tým znížiť riziko infarktu alebo mozgovej príhody. Ako fungujú lieky na riedenie krvi? Čo robí vitamín K v tele? Aké sú dôsledky liekov na riedenie krvi? A ako si môžete stiahnuť kardiovaskulárne choroby pomocou aplikácie Dr discord. Stratégii Feil sa dá efektívne vyhnúť?

Ako fungujú lieky na riedenie krvi?

Hovorí sa, že lieky na riedenie krvi znižujú zrážanie krvi inhibíciou recyklácie vitamínu K. Cieľom je zabrániť tvorbe krvných zrazenín v cievach, ktoré môžu viesť k trombóze, mozgovej príhode a infarktu.

Čo robí vitamín K v tele? Staré fotografie z iCloudu do PC?

Dlhý čas sa verilo, že vitamín K je zodpovedný hlavne za zrážanie krvi. Teraz je známe, že s vitamínmi K1 a K2 existujú dva typy vitamínu K, ktoré majú v tele rôzne úlohy. 7,8 .

Dnes vieme, že vitamín K1 na jednej strane podporuje zrážanie krvi a na druhej strane pôsobí zriedene. Vitamín K1 zaisťuje hlavne to, že krv má vždy presne tú správnu konzistenciu. Vitamín K1 tiež aktivuje takzvané GLA proteíny v pečeni. Mimo pečene sú proteíny GLA aktivované vitamínom K2. GLA proteíny okrem iného zabezpečujú, že ...

  • Vápnik sa transportuje do kostí (osteokalcín)
  • Vápnik sa nehromadí v tepnách (MGP)
  • predchádza sa smrti nervových buniek (plyn 6)
  • Nádorové bunky sú inhibované (pereostín)
  • je chránená črevná sliznica a zmierňuje sa zápal (C komplex)

Aké sú dôsledky liekov na riedenie krvi?

Lieky na riedenie krvi narúšajú všetku vlastnú recykláciu vitamínu K v tele. Nielenže sa v tele redukuje vitamín K1, ale telo sa tiež zbavuje vitamínu K2, takže proteíny GLA nie sú dostatočne aktivované 2,4:

Užívanie liekov na riedenie krvi zvyšuje riziko vzniku osteoporózy, srdcových chorôb, cukrovky, Alzheimerovej choroby, rakoviny a iných zápalových ochorení, a to výrazne na 1,2,3,5 op USB kľúči.

Ako sa teraz môžete chrániť pred srdcovo-cievnymi chorobami?

Aby ste sa chránili pred srdcovými a cievnymi chorobami, mali by ste prijať opatrenia na zriedenie krvi a vazodilatáciu, ktoré nenarušia recykláciu vitamínu K. S nasledujúcim Dr. Stratégia Feil vám umožňuje okamžite znížiť užívanie liekov zmierňujúcich krv a z dlhodobého hľadiska ich úplne zastaviť:

  • Každý deň používajte veľké množstvo bylín a korenín,
  • Jedzte stravu s nízkym obsahom sacharidov (čo najmenej sacharidov z cukru a obilia),
  • Dvakrát týždenne noste na stôl ryby a pravidelne aj ľanový olej,
  • Jedzte veľkú porciu zeleniny alebo si sťahujte dvakrát denne. šalát,
  • Doplňte si stravu o 180 µg vitamínu K2 (napr. Ostin z allsani) denne vo forme doplnku výživy,
  • Pravidelne cvičte (silový tréning, kardio tréning, jednotky HIIT),
  • Urobte niečo pre svoju relaxáciu - pretože stres tiež zvyšuje riziko cievnych chorôb

Stručne:

  • V Nemecku sa ročne vydá okolo 19 miliónov receptov na lieky na riedenie krvi.
  • Lieky na riedenie krvi blokujú recykláciu vitamínu K. To významne zvyšuje riziko vzniku osteoporózy, srdcových chorôb, cukrovky, Alzheimerovej choroby, rakoviny a ďalších zápalových ochorení.
  • Aby ste sa chránili pred infarktom a mozgovými príhodami, mali by ste jesť stravu bohatú na byliny a korenie, s nízkym obsahom sacharidov a nízkotučnú stravu (najmä omega-3 mastné kyseliny). Mali by ste tiež jesť veľkú časť zeleniny alebo šalátu dvakrát denne. Doplnok výživy s vitamínom K2 (180 ug) ponúka ďalšiu ochranu - napríklad safari pdf sa nesťahujú automaticky. Ostin od allsani.
  • Pravidelne cvičte a urobte niečo pre to, aby ste sa uvoľnili.

Zobraziť štúdie Skryť štúdie

Zdá sa vám tento príspevok zaujímavý? Zdieľajte to na facebooku a sprístupnite vedomosti svojim priateľom: