Riešenie Tvrdohlavý tuk, Lyle McDonald - alebo ako sa zbaviť tvrdohlavého tuku v bokoch

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

• Kto je Cristi Margarit?
• Najprv si prečítajte tu!
• KATEGÓRIE
• 7 minút
• Spomienky
• Biz
• Čo jeme?
• mestské
• Strava
• Výzva GetFIT
• GetFIT Radio Show
• GetFIT Video
• Dobré jedlo
• môj denník
• Môj názor na ...
• PREZENTÁCIE
• priateľstvo
• odporúčanie
  • AGH
• Zdravie
• Sex
• Šport
• Steroidy a doping
• doplnkov
• tipy a triky
• Kulinársky turizmus
• Kde jeme?

Hovoríme o poslednej redute. Z tých pár centimetrov tuku, ktoré nechcú odísť ani po mesiacoch či rokoch dodržiavania diéty.
Lyle McDonald predstavuje teoretickú časť problému a praktické riešenia, ktoré vychádzajú z jeho skúseností.

Nemôžem povedať, že som sa naučil príliš veľa nových vecí, ale materiál je veľmi užitočný.

Všetko, čo musíme pochopiť, je, že na tieto riešenia môžeme myslieť po rokoch tréningu a stravovania, keď už tuk nie je, svalová hmota je vysoká ... bez ohľadu na to, aké doplnky stravy používame.

V podstate sme predstavili Yohimbine (Alpha Burn) ako doplnok na chudnutie pre širokú verejnosť, ale čoraz viac vidím ľudí s diétami na zemi, ktorí na tréning „nemajú čas“ a ktorí sa na tento doplnok „vrhajú“.
Je to veľmi dobrý doplnok, ale na záver posledné eso v rukáve, neponáhľajte sa ho používať od prvého týždňa chodenia do posilňovne.

Vďaka a sláva Srbovi (Fittovi) za knihu.

Pripomienky

Riešenie odolného tuku, Lyle McDonald - alebo ako sa zbaviť nepoddajného tuku v oblasti bokov a stehien - 3 komentáre

Kniha stála asi 50 dolárov s poštovným, do mojej poštovej schránky mi dorazila za pár dní a bola objednaná tu http://www.bodyrecomposition.com/stubbornfatsolut.html

Je to prakticky syntéza, veľmi prepracovaný článok ... samozrejme, že neexistujú žiadne zásadné novinky, ale predstavuje problém štruktúrovaným a veľmi jasným spôsobom.

Pre väčšinu to môže byť hlavná karta.
Dobre poznáme úroveň od nás ... veci, ktoré sú pre ostatných už dávnou históriou, sú v televízii predstavované rôznymi trúbkami rôznymi postavami.

Ahoj cristi ... Práve som si objednal škatuľku na popáleniny alfa, ale problém je, že nechodím do posilňovne . 2x týždenne hrám tenis . tréningy. Môžete mi poradiť ohľadom tohto doplnku . správa atď ... Som vysoký 1,72 a 61 kg

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.

---