Riziko mŕtvice (cievnej mozgovej príhody) pri cukrovke
Ak nemáte cukrovku (cukrovku), bez ohľadu na jej typ, ak nemáte pod kontrolou hladinu cukru v krvi, riskujete rad komplikácií. Okrem iného mŕtvica, mimoriadna situácia, pri ktorej je potrebný lekársky zásah. Šanca na mozgovú príhodu je vo vašom prípade 1,5-krát vyššia ako u ľudí bez cukrovky.
K mŕtvici dôjde, keď dôjde k náhlemu prerušeniu prívodu krvi do oblasti mozgu.. Ak lekára nezastihnete včas, poškodí sa mozgové tkanivo. Väčšina mozgových príhod sa vyskytuje, pretože krvná zrazenina (trombus) blokuje krvné cievy v mozgu alebo v krku a krv už nemôže stúpať do určitej časti mozgu.
Mŕtvica môže spôsobiť problémy s krvným obehom, bolesť, necitlivosť alebo problémy s myslením, môže zmeniť spomienky alebo schopnosť hovoriť, môže spôsobiť problémy s chôdzou, závraty atď. Každý z týchto problémov závisí od oblasti mozgu postihnutej nedostatkom prívodu krvi a od mozgových riadiacich centier, ktoré v tejto oblasti existujú. Po mozgovej príhode majú niektorí ľudia aj emočné problémy, napríklad depresie.
Prečo sa pri cukrovke zvyšuje riziko mozgovej príhody?
Cievy sú ovplyvnené vysokou hladinou cukru v krvi, môžu sa stať krehkejšími, užšími. Existuje teda riziko, že ich trombus ľahšie zablokuje. Ale môžete znížiť riziko, ak sa budete starať o svoje zdravie.
Cukrovka však zvyšuje riziko mozgovej príhody, ale riziko je ešte väčšie, ak:
• Vy alebo niekto z vašej rodiny je afrického pôvodu
• ste už mali mozgovú príhodu alebo ischemickú cievnu mozgovú príhodu (malá mozgová príhoda)
• Máte v rodinnej anamnéze mozgovú príhodu alebo ischemickú mozgovú príhodu
• máte vysoký krvný tlak
• máte vysoký LDL (zlý cholesterol) a nízky HDL (dobrý cholesterol)
Ako môžem znížiť riziko mozgovej príhody?
Niektoré z týchto rizikových faktorov nemožno zmeniť, ale môžete znížiť pravdepodobnosť mozgovej príhody riadením hlavného problému: cukru v krvi a cukrovky. Niektoré z rizikových faktorov je možné ovládať a závisia iba od vás.
Preto si udržiavajte hladinu cukru v krvi (krvný cukor), krvný tlak a cholesterol v intervaloch odporúčaných lekárom. Zamerajte sa na zdravú výživu, venujte každý deň aspoň 30 minút kardio aktivite (rýchla chôdza, plávanie, jazda na bicykli) a 2–3 krát týždenne aktivite, ktorá dá vašim svalom zabrať (cvičte s závažím alebo s vlastným telom), vďaka ktorým sa v chladnej miestnosti ľahko zapotíte. Vezmite si lieky od lekára a ak fajčíte, ukončite užívanie. Každý krok, ktorý urobíte, pomôže.
Aké sú varovné príznaky mozgovej príhody?
Typické varovné príznaky mozgovej príhody sa objavia náhle a môžu zahŕňať:
• slabosť alebo necitlivosť na jednej strane tela
• náhly zmätok alebo oneskorenie v porozumení
• závraty, strata rovnováhy alebo ťažkosti s chôdzou
• problémy so zrakom jedného alebo oboch očí
Ak máte príznaky mozgovej príhody, ihneď volajte na linku 112. Liečba čo najskôr po mozgovej príhode môže pomôcť zabrániť trvalému poškodeniu mozgu. Uistite sa, že rodina a priatelia poznajú príznaky mozgovej príhody a vedia, aké dôležité je volať na číslo 112.
Ak je prietok krvi do mozgu na krátky čas zablokovaný, môžete mať jeden alebo viac dočasných varovných signálov, čo znamená, že ste prekonali malú mozgovú príhodu. To zvyšuje riziko mozgovej príhody v budúcnosti.
Ako je diagnostikovaná mozgová príhoda?
Ak existuje podozrenie na mozgovú príhodu, vykoná sa niekoľko testov:
• Lekár skontroluje zmeny fyziologického fungovania. Napríklad preverí vašu schopnosť hýbať rukami a nohami. Môže tiež skontrolovať mozgové funkcie, napríklad schopnosť čítať alebo opísať obrázok.
• MRI je sken, ktorý poskytuje obrazy mozgu.
• EKG (elektrokardiogram) poskytuje informácie o vašej srdcovej frekvencii.
• Ultrazvukový skríning krčnej tepny, tepny prenášajúcej krv zo srdca do mozgu.
• Skríning brušnej aorty, ktorý skúma prítomnosť možnej aneuryzmy v brušnej aorte, ktorá by mohla viesť k prasknutiu.
• Skríning periférnych artérií, ktorý kontroluje, či sa na nohách nevytvorili ateromatózne plaky.
Existuje liečba mŕtvice?
Niekoľko hodín po mozgovej príhode by sa mali podať lieky na mozgovú príhodu, aby sa minimalizovalo poškodenie. Preto je dôležité zavolať na linku 112, ak máte príznaky.
Po diagnostikovaní môže byť potrebné chirurgické ošetrenie blokovaných krvných ciev. Ak pacienti nemajú chirurgickú indikáciu, liečba sa začína pomocou liekov predpísaných lekárom.
Starostlivosť o mŕtvicu zahŕňa ošetrenie a cvičenie na obnovenie stratenej funkcie alebo na pomoc pacientom znovu sa naučiť stratené schopnosti. Môže sa zaviesť aj psychologické poradenstvo. Medzi opatrenia na predchádzanie budúcim problémom by malo patriť odvykanie od fajčenia, zdravé stravovanie, fyzická aktivita, riadenie glukózy v krvi, krvný tlak a obnova cholesterolu.