Rizikové skupiny spojené s vyčerpaním

Ste často unavení a slabí? Cítite sa vyčerpaní alebo dokonca vyhorení? Nie ste v tom sami. Náš moderný svet života a práce, digitalizácia a s tým spojená zvyšujúca sa rýchlosť nášho každodenného života, to všetko na nás kladie obrovské nároky. U mnohých ľudí vedie stres a dlhodobá expozícia k vyčerpaniu *. Zistite, ako môže regeneračná kúra Medivitan ® pomôcť a pre koho je vhodná.

rizikové

Nedostatočná ponuka vitamínov B.

Čo mnohí nevedia: Vyčerpanie * môže byť znakom nedostatočného prísunu životne dôležitých stavebných prvkov B6, B12 a kyseliny listovej.

Medzi typické príznaky patrí:

  • Vyčerpanie *
  • únava
  • Vyčerpanie
  • poruchy spánku
  • Pokles výkonu
  • Zlá koncentrácia
  • Bezočivosť
  • Strata chuti do jedla

Ak na sebe spozorujete takéto zmeny, nemali by ste potlačovať príznaky, ale skôr sa obráťte na svojho lekára.

Porozprávajte sa s ním o možnostiach režimu Medivitan ® so špeciálne vyvinutou kombináciou vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej. Kombinovaný nedostatok týchto vitamínov B môže viesť k pretrvávajúcemu vyčerpaniu *, najmä v období stresu, psychického stresu a s pribúdajúcim vekom. Regeneračná kúra Medivitan ® môže účinne kompenzovať takýto nedostatok vitamínu B.

Vyčerpanie * má veľa tvárí: rizikové skupiny na prvý pohľad

Ale pre koho je Medivitan ® vhodný? Kto môže mať prospech z liečby?

Niektorí ľudia majú vyššie riziko nedostatku vitamínov B ako ostatní - a je preto pravdepodobnejšie, že u nich dôjde k vyčerpaniu * a jeho sprievodným príznakom. Patria sem napríklad:

Starší ľudia sú vystavení zvýšenému riziku nedostatku vitamínov skupiny B. Jedným z dôvodov je, že ľudia, ktorí majú problémy so žuvaním alebo prehĺtaním, zvyčajne jedia menej bohaté na vitamíny, ako napríklad chrumkavé ovocie, zelenina, šaláty a orechy. Jedlám so strukovinami a ovocnými šťavami sa tiež často vyhýbame, pretože môžu viesť k problémom, ako sú plyn alebo pálenie záhy. Okrem toho napríklad s pribúdajúcim vekom dochádza k nižšej produkcii žalúdočnej šťavy. Telo preto už nemôže tak dobre vstrebávať dôležité životne dôležité látky, čo môže viesť k ich nedostatku. Napríklad asi 30 percent osôb starších ako 60 rokov má nedostatočnú zásobu vitamínu B12. Podľa štúdií je nedostatočný prísun vitamínu B12 pre starších ľudí často spojený so zvýšeným poklesom duševnej výkonnosti. 1 Okrem toho sa môže vyskytnúť únava, vyčerpanie a vyčerpanie *.

Ľudia, ktorí sa zaobchádzajú bez mäsa a iných živočíšnych produktov, tiež patria medzi rizikové skupiny pre nedostatok vitamínu B. Pretože niektoré dôležité stavebné prvky - najmä vitamín B12 - sa nachádzajú takmer výlučne v živočíšnych produktoch. Vegáni a vegetariáni preto môžu častejšie pociťovať nedostatok určitých životne dôležitých látok, čo sa po chvíli prejaví prejavmi ako sú vyčerpanie *, únava, strata výkonu a energie.

Tí, ktorí majú vo svojej práci veľa zodpovednosti, majú zvyčajne sami pre seba vysoké štandardy: Týka sa to napríklad vedúcich pracovníkov a manažérov, ktorí chcú nielen podať najlepšie výkony, ale chcú tiež slúžiť ako vzor svojmu tímu. Ľudia v iných profesiách sú však tiež často pod veľkým tlakom - napríklad lekári, zdravotné sestry, sociálni pracovníci, policajti, ako aj učitelia a vychovávatelia. Pretože sa od nich často očakáva, že budú pracovať úplne bezchybne. Splnenie všetkých týchto požiadaviek si vyžaduje veľké úsilie. Týmto spôsobom existuje trvalé bremeno. Dnes vieme: V neustálom strese telo konzumuje viac vitamínov B. Štúdie preukázali, že stres je často spájaný s nedostatkom vitamínov B. 3

Časový tlak a výčitky sú často každodenným spoločníkom pracujúcich rodičov. To znamená obrovský stres a môže viesť k úplnému vyčerpaniu. Pretože každý, kto musí taký vyrovnávací čin vykonať každý deň a dlhodobo, potrebuje enormné množstvo energie. Aby boli všetko spravodlivé, najmä matky často stoja v rade - na odpočinok a relaxáciu nie je takmer žiadny čas. Ako dnes vieme, potreba vitamínov v takýchto pretrvávajúcich stresových situáciách prudko rastie. Pretože pri konštantnom strese telo čoraz viac uvoľňuje látky prenášajúce noradrenalín a kortizol. Telo na ich výrobu potrebuje vitamíny skupiny B. Preto potreba týchto vitamínov rastie so stresom. Ak to nie je pokryté, môže sa vyskytnúť nedostatok vitamínu B.

Starostlivosť o milovaného človeka doma môže stáť veľa energie - a vytvárať veľa emočného stresu. Ak je tiež potrebné zosúladiť rodinu a prácu, často nezostáva čas na vaše obavy. Toto trvalé stresové zaťaženie môže viesť k vyčerpaniu zásob biologickej výkonnosti, pretože počas stresu je zvýšená potreba dôležitých živín.

Takzvaná „klimakterická“ je fáza zmeny: Hormonálna zmena môže viesť k mnohým fyzickým a psychologickým ťažkostiam, ktoré si môžu vyžadovať liečbu. Čo mnohí nevedia: hormonálna substitučná liečba estrogénmi a psychický stres majú vplyv na prísun vitamínov B. Vitamíny B6, B12 a kyselina listová navyše poskytujú nielen ochrannú vrstvu okolo nervových vlákien, sú tiež zodpovedné za tvorbu neurotransmiterov: napríklad Serotonín je dôležitý pre odpočinok a rovnováhu, zatiaľ čo melatonín je dôležitý denný a nočný čas Je rytmus.

Cvičenie je zdravé, o tom niet pochýb! Ale veľa amatérskych a súťaživých športovcov vyžaduje od tela maximum energie. Okrem toho sa pri potení môžu stratiť dôležité životne dôležité látky. Je preto dôležité, aby športovci zabezpečili dostatočný prísun základných živín. Napríklad vitamín B12 hrá dôležitú úlohu vo fyzickom a duševnom výkone.

Už nie ste chorí, ale ešte nemáte zdravie: Najmä po častých alebo zdĺhavých infekciách môže nedostatok vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej, ktorý sa z hľadiska výživy nedá napraviť, viesť k pretrvávajúcemu vyčerpaniu a únave. Pretože po infekcii sa potreba vitamínov často zvyšuje. Počas infekcie musí telo bojovať proti patogénom (tzv. Imunitná odpoveď). Tento proces vystavuje telo stresu, čo zase zvyšuje potrebu vitamínov. Preto za pretrvávajúcim vyčerpaním * a únavou po infekciách môže byť nedostatok vitamínu B.

Bolesť je zvyčajne zmysluplný varovný signál z tela, ktorý po odstránení príčiny zmizne. Chronická bolesť naopak stratila výstražnú a ochrannú funkciu. Bolesť si vzala život sama a stala sa chorobou sama o sebe. Tento jav sa pozoruje aj pri chronickej bolesti nervov (takzvaná neuropatia, napr. V súvislosti s takzvaným syndrómom fibromyalgie). Je zrejmé, že mnoho pacientov s bolesťou súčasne trpí výraznými stavmi vyčerpania * (tzv. Únava). Najmä v prípade poškodenia nervov všeobecne existuje zvýšená potreba vitamínov skupiny B. Pretože tieto sú dôležité pre stimuláciu opravných mechanizmov nervov. Navyše dlhodobé bolestivé poruchy často spôsobujú veľký psychický stres. Mnoho pacientov s bolesťou je preto pod neustálym stresom, čo môže súvisieť aj s nedostatkom vitamínu B. Ak sa takýto nedostatok vitamínov nevyrovná pohotovo, často sa prejavia pretrvávajúce príznaky vyčerpania. Často sú sprevádzané bolesťou, ako ukázala štúdia spoločnosti Techniker Krankenkasse z roku 2016. 4 Bolesť zasa zhoršuje stresovú situáciu. To môže uviesť do pohybu špirálu smerom dole.

Mnoho chronických chorôb má za následok, že telo nemôže vstrebávať dôležité látky rovnako ako u zdravých ľudí. To môže viesť k prejavom nedostatku. Najmä vitamín B12 je telom absorbovaný iba v malom množstve pri chronických ochoreniach žalúdka a čriev, ale aj pri ochoreniach obličiek a rakovine. Vedľajšie účinky chemoterapie, ako sú zvracanie a hnačky, môžu navyše viesť k zníženiu absorpcie. Môže to mať za následok vyčerpanie *, únavu a apatiu.

Fajčenie znižuje množstvo kyseliny listovej a vitamínu B12 dostupné v tele. Môže tiež zhoršiť premenu vitamínu B6 na jeho aktívnu formu. Nikotín obsiahnutý v cigaretách navyše napáda sliznicu žalúdka. Môže to okrem iného viesť k horšej absorpcii vitamínov v tele, a tým podporovať nedostatok.

Medivitan ® - lekársky podávaná liečba

To je Medivitan ® Expresnú hromadnú liečbu exkluzívne od lekára. Rýchlo. Priamo. Efektívne. Účinne tak doplníte zásoby vitamínov B.

  • Priamo bez obchádzok: Znateľný revitalizačný účinok často po prvej aplikácii
  • 100% biologická dostupnosť: Rýchlejšie a účinnejšie ako tablety alebo pitie ampuliek
  • Unikátna kombinácia efektov: S B6, B12 a kyselinou listovou v dávkach prispôsobených bunkovému metabolizmu
  • Účinnejšie ako samotný vitamín B12 je kombinácia vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej, rovnako ako v lieku Medivitan.
  • Dlhotrvajúci: Účinky môžu trvať niekoľko mesiacov
  • Veľmi dobre znášaný
Získajte viac informácií o lieku Medivitan ®

Medivitan ®: Príbalové letáky medzinárodné

Tu si môžete stiahnuť naše príbalové letáky v 9 jazykoch.

Starostlivosť s vášeň

Vaše zdravie je našou veľkou vášňou. Motivuje nás to k tomu, aby sme vyvíjali a vyrábali farmaceutické výrobky tej najvyššej kvality - a aby sme neustále našli nové odpovede na otázku, s ktorými medicínskymi inováciami vám môžeme pomôcť ešte lepšie a individuálne.

Medivitan ® sa vyrába výhradne v Nemecku. Z pobočiek MEDICE v Iserlohne, Kolíne a Mníchove zabezpečujeme, aby čoraz viac ľudí malo úžitok z vynikajúcej účinnosti a kvality našich liekov.

MEDICE je jednou z najúspešnejších rodinných spoločností riadených vlastníkmi v nemeckom farmaceutickom priemysle. Už viac ako 70 rokov stanovujeme štandardy s veľkým zmyslom pre zodpovednosť, vysokou inovatívnou silou a udržateľnou činnosťou.

Starostlivosť s vášeň

Povinný text:

Naplnená injekčná striekačka Medivitan ® iV, ampulky Medivitan ® iV: Hrebeň. Nedostatok vitamínu B6, vitamínu B12 a kyseliny listovej d. výživovo sa nedá napraviť. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika; 10/2018