Rizikový životný štýl tuk, stres, nikotín Toto sú tí najhorší zabijaki srdca - FOCUS Online

Kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí na celom svete. Takmer polovica všetkých úmrtí v Nemecku sa dá vysledovať späť. Tak ako takmer žiadne iné smrteľné ochorenie, riziko ochorenia určuje životný štýl.

rizikový

  • Cvičenie zlepšuje zdravie srdca viac ako tabletky.
  • Vysoký krvný tlak nespôsobuje bolesť, ale z dlhodobého hľadiska oslabuje srdce.
  • Nadváha si vyžaduje od srdca ďalšie úsilie.

Len v Nemecku ročne trpí infarktom viac ako 250 000 ľudí a chirurgovia vykonali srdcové operácie takmer 350 000-krát - bypass, srdcová chlopňa, kardiostimulátor. Obezita, vysoký krvný tlak, fajčenie a stres sú jednými z najväčších rizikových faktorov pre srdce, niekedy však vysvetlenie nie je také jednoduché.

Je pravda, že problémom so srdcom sa dá často vyhnúť zdravým životným štýlom. To platí dokonca aj pre ľudí, ktorí majú rodinnú anamnézu, napríklad ak otec zomrel na infarkt vo veku 52 rokov a babička v 68 rokoch. „Ak ste tu geneticky na horšej strane, ak sa vyhnete rizikovým faktorom, môžete nájsť ten lepší, “hovorí Thomas Meinertz, člen správnej rady Nemeckej nadácie pre srdce.