Elektrické zubné kefky sú skutočne vždy lepšie ZDRAVIE MUŽOV
Zubné kefky Čistenie zubov elektricky alebo ručne: je to dôležité?
Každý vie, že zuby by sa mali čistiť minimálne dvakrát denne. Pokiaľ však dôjde na to, ktorá zubná kefka je najlepšia, vyzerá to inak. Tu môžete zistiť, či elektrické zubné kefky skutočne plnia to, čo sľubujú, a či stará dobrá manuálna zubná kefka vôbec dokáže držať krok.
Budú moje zuby rovnako čisté aj s manuálnou zubnou kefkou?
"V zásade áno, najmä ak venujete viac starostlivosti a času. Avšak dnes si ľudia potrebujú čoraz menej času na dôkladné čistenie zubov," hovorí profesor Dr. Michael J. Noack, univerzitný profesor v Centre pre zubné lekárstvo, orálne a maxilofaciálne lekárstvo a riaditeľ Polikliniky na ochranu zubov a parodontológiu vo Fakultnej nemocnici v Kolíne nad Rýnom.
Investícia do modelu elektrickej zubnej kefky má zmysel, pretože čistenie zubov je oveľa jednoduchšie. „Elektrické zubné kefky sa musia jednoducho preháňať po všetkých povrchoch, ako je napríklad kosačka na trávu alebo žiletka.“ Napriek tomu by ste mali venovať každému zubu dostatok času. „Dve minúty sú minimum,“ vysvetľuje profesor Dr. Noack.
Na čo si treba dať pozor pri kúpe elektrickej zubnej kefky?
Nie všetky zubné kefky sú rovnaké. To sa dá zistiť nielen z hľadiska ceny, ale aj na základe vlastností: Od rôznych funkcií čistenia, programov bielenia zubov a časovačov čistenia až po masérky na ďasná, ochranu pred tlakom a spájanie aplikácií, existuje veľa vychytávok, vďaka ktorým bude čistenie zubov zážitkom. "Z toho má zmysel iba ochrana tlaku a časovač čistenia. Zvyšok je vychytávka," tvrdí odborník. Čo by ste však nemali podceňovať, je dizajn a cit. „Model, ktorý sa vám páči a v ruke sa cíti dobre, sa môže používať častejšie alebo dlhšie,“ hovorí profesor Dr. Noack.
Aký je rozdiel v elektrických zubných kefkách?
„Z vedeckého hľadiska existujú dva hlavné dizajny, ktorých účinnosť sa považuje za istú: sonické zubné kefky„ Sonicare “od spoločnosti Philips alebo rotačné-oscilačné produkty od Oral-B,“ vysvetľuje prof. Dr. Noack a pokračuje: „Technológia Sonic je zhovievavejšia, zatiaľ čo produkty s rotačnými a kmitavými otáčkami sú vhodnejšie pre profesionálnych používateľov, ktorí sa na ňu chcú veľmi usilovať.“ Vysvetlenie: Hlavy kefky sonickej zubnej kefky sú predĺžené ako manuálna zubná kefka. To znamená, že môžete naraziť na viac zubov naraz. "Z môjho pohľadu je lepšie, keď sa hlavica kefky pri čistení dotkne viacerých zubov - to dáva predĺženej hlavici výhodu. Opatrná kefka môže byť veľmi úspešná aj pri okrúhlej hlavici kefky."
Škodlivé môžu byť aj elektrické zubné kefky?
Všetky zubné kefky, či už ručné alebo elektrické, môžu teoreticky spôsobiť poškodenie - najmä ak príliš stláčate. "Sonické zubné kefky Sonicare sa zastaví, akonáhle stlačíte príliš silno. Modely od iných výrobcov majú snímač tlaku, ktorý kefku nezastaví, ale varuje pred možným poškodením," vysvetľuje prof. Dr. Michael Noack.
Dávajte teda pozor, aby ste nečistili príliš tvrdo. Inak by utrpel zub a ďasná. Poškodenie pri čistení vedie k ustupovaniu ďasien a opotrebovaniu tvrdej zubnej látky. Ak máte problémy v oblasti úst, môžete stále používať elektrický model: „Elektrická zubná kefka je vhodná pre všetkých, vrátane ľudí s problémami s ďasnami,“ vie odborník.
Kedy by som mal vymeniť hlavicu kefky?
Bez ohľadu na to, či sa jedná o manuálnu zubnú kefku alebo o elektrický model: Len čo hlava kefky vykazuje známky opotrebenia, teda chrumkavé, podľa prof. Dr. Noack má byť vymenený. „Nejde primárne o čistiaci výkon, ale o ochranu pred poškodením zubov a ďasien.“
Koľko peňazí by ste mali minúť za dobrú elektrickú zubnú kefku?
Cenové rozpätie elektrických zubných kefiek je široké - k dispozícii je všetko od malých dvojciferných súm po vysoké trojciferné sumy. Ale sú tie drahé vždy lepšie? Prof. Dr. Michael J. Noack pozná odpoveď: "Nepoznám takmer nič, čo je lacné, ale stále dobré. Myslím si, že je dôležité a rozumné dbať na kvalitu, najmä pokiaľ ide o predmety každodennej potreby. Napríklad matrac, na ktorom spíte alebo s ktorým spíte." zubná kefka. “ To však neznamená, že veľmi drahé zariadenia sú skutočne lepšie. „Efektívne špičkové modely, ktorým sa dobre darí aj v Stiftung Warentest, sú dostupné už od 50 eur,“ hovorí profesor Dr. Noack. Nemusíte sa preto vrhať na výdavky len kvôli čistým zubom.
Na Amazone je veľmi dobrý model so zvukovou technológiou.
Víťaza testu s rotujúcou hlavou kefy si môžete kúpiť tu.
Elektrické zubné kefky majú nad manuálnymi zubnými kefkami čistý nos. Dôkladné čistenie kartáčov je vybavené hračkami, ako je ochrana proti tlaku alebo časovač čistenia, a to je hračka. Výhodou sonických zubných kefiek je, že vďaka svojim väčším hlavám kefiek dokážu čistiť viac zubov súčasne. Nakoniec je len na vás, ktorý model si vyberiete - hlavné je, aby ste si pri umývaní zubov nechali dostatok času.