Rodičovská kaviareň na tému zdravého stravovania; Ückendorfova stredná škola

10. decembra 2018 sme v kaviarni našich rodičov hostili rečníčku pani Schieffersovú z AOK. Predniesla zaujímavý rozhovor o zdravej výžive a zdraví detí. Akcie sa zúčastnilo veľmi dobre a rodičia ju prijali veľmi dobre. Pani Schieffers popísala vysoký podiel tuku a cukru v potravinách. Na tento účel priniesla aj výstavu tuku a cukru s klamne skutočnými exponátmi.

Exponáty veľmi pôsobivo demonštrovali, koľko tuku a cukru sa v príslušných potravinách skrýva. Množstvo cukru bolo umiestnené vedľa potravinového exponátu vo forme viditeľných kúskov cukru. Na začiatku podujatia prednášajúci začal s prípravou zdravého müsli, ktoré bolo pripravené a ochutnané spolu s rodičmi. Na príprave sa zúčastnili aj otcovia, ktorí sa živo zúčastňovali diskusie. Potravinová pyramída je príkladom toho, ako sa stravovať zdravo.

tému

Zapojenie rodičov malo tiež formu experimentu s dobrovoľníkom. Osoba získala produkt, napríklad kakao alebo prášok z ľadového čaju, v jednej ruke a množstvo cukru, ktoré tento produkt obsahuje, v druhej ruke. „Testovanú osobu“ prekvapil malý rozdiel v hmotnosti, ktorý objasňuje vysokú koncentráciu cukru v produkte. Vďaka úspešnej kombinácii praktickej práce a teoretických východísk bolo podujatie veľmi živé a nezabudnuteľné. Vysvetlený vzťah medzi zdravou výživou a výkonnosťou detského organizmu bol rodičom sprostredkovaný zrozumiteľným spôsobom.

Podujatia ako tieto prispievajú k tomu, aby si rodičia lepšie uvedomovali zdravý životný štýl a stravu a aby tieto vedomosti uviedli do praxe v prospech svojich detí.