Rodičovská škola - nemocnica výživy Reinbek

Zdatne spája zdravie a potešenie! Vďaka týmto kurzom v nemocnici Reinbek môžete získať pevné základné vedomosti o zdravom stravovaní počas tehotenstva alebo v každodennom živote so svojím dieťaťom. Všetky potrebné základné informácie a veľa praktických rád dostanete ľahko pochopiteľným spôsobom.

škola

kancelária

Ako nájsť ženskú kliniku

Gynekologická ambulancia a celá gynekologická ambulancia sa nachádzajú na 2. poschodí hlavnej budovy. Použite prosím výťah pre návštevníkov/schodisko zo vstupnej haly a potom sa držte vpravo na 2. poschodí a za pôrodnou sálou odbočte do chodby, odtiaľ už vidíte gynekologickú ambulanciu.

Nemocnica Reinbek St. Adolf-Stift
Hamburger Strasse 41
21465 Reinbek, Nemecko

Diéta v tehotenstve

Optimálna a príjemná strava počas tehotenstva nastavuje smer pre zdravý rast dieťaťa. Množstvo informácií, ktoré sa dajú prečítať všade, môže tehotné ženy rýchlo znepokojiť. Na tomto kurze si rozšírite svoje schopnosti vo výžive, aby ste mohli začať túto novú životnú fázu pokojne a s radosťou.

  • Vedúca: Marlene Möller, výživová poradkyňa/DGE
  • Termíny: pondelok, 7.9., 2.11. a 14.12.2020, od 16.00 do 17.30 hod.
  • Umiestnenie: Rodičovská škola, 2. poschodie
  • Registrácia: vyžaduje sa na tel. Č. 0176/57866174 alebo e-mailom na [email protected]
  • Cena: 15 eur za 1 schôdzku

Vegetariánska a vegánska výživa detí

Chceli by ste kŕmiť svoje dieťa vegetariánskou alebo vegánskou stravou alebo uvažujete o tejto diéte? Na tomto kurze sa dozviete, čo treba hľadať, ktoré výživné látky sú rozhodujúce a ako sa o vaše dieťa správne stará, aby sa vyvíjalo v súlade s jeho vekom. Teória je doplnená praktickými tipmi vhodnými pre rodiny s deťmi a rýchlymi nápadmi na recepty.

  • Vedúca: Marlene Möller, výživová poradkyňa/DGE
  • Termíny: pondelok, 21.9. alebo 16. novembra 2020 od 16.00 do 17.30 hod.
  • Registrácia: vyžaduje sa na tel. Č. 0176/57866174
    alebo pošlite e-mail na [email protected]
  • Cena: 15 eur za 1 schôdzku

Problémy pri jedálenskom stole

Vaše dieťa jedáva iba cestoviny, odmieta všetko „zdravé“, chce iba dezert, ale nie obed? Ak sú jedlá viac stresujúce a odolnejšie ako pôžitkárstvo a radosť, je to veľmi frustrujúce. Na tomto kurze sa učia základy výučby výživy a rozvíjajú sa individuálne riešenia problémových situácií pri jedálenskom stole.

  • Vedúca: Marlene Möller, výživová poradkyňa/DGE
  • Termíny: pondelok, 24.8. alebo 19.10.2020 od 16.00 do 17.30 hod.
  • Umiestnenie: na požiadanie
  • Registrácia: požadovaná 0176/57866174
    alebo pošlite e-mail na [email protected]
  • Cena: 15 eur za 1 schôdzku

Doplnkové jedlá pre malých labužníkov

Zavedenie doplnkových potravín je vysvetlené krok za krokom v teórii a praxi a prechod na plnú výživu je uvedený pri rodinnom stole. Malé ukážky a skvelé nápady na recepty povzbudia vašu chuť k čerstvej a zdravej kuchyni.

  • Vedúca: Catrin Peter, detská sestra, laktačná poradkyňa, odborná poradkyňa pre výživu kojencov a detí UGB
  • Termíny: Termíny podľa dohody, tiež individuálne poradenstvo
  • Umiestnenie: Rodičovská škola, 2. poschodie
  • Registrácia: vyžaduje sa na [email protected]
  • Náklady: podľa výdavkov, max. 20 eur vrátane lekárskych predpisov

Zaobchádzanie so sladkosťami

Takmer v každej potravine je cukor. Najmä v potravinách, ktoré sú inzerované pre deti. Napríklad malý pohár jablkového džúsu obsahuje všetok cukor, ktorý by malo dieťa konzumovať každý deň. Na tomto seminári sa dozviete o nevhodných potravinách a nápojoch pre deti a o tom, aké lahodné, takmer (bez) cukru a zdravé alternatívy sú k dispozícii.