Rodinné fórum - Chudnutie s metabolickou rovnováhou - úspech
Kolega mi odporučil Metabolic Balance (metabolický program).
Úspešne sa s tým rozbieha (hovorí).
Náklady sú tiež v rozsahu:
- Rozbor krvi okolo 130. - Fr (pravdepodobne zaplatený KK)
- Vyhodnotenie/plán 150 CHF
- Náklady na sedenie 90 CHF
Ak počítam s 3 sedeniami, stálo by ma to maximálne 550 CHF.
Chcem schudnúť asi 10-15 kg, to zostalo z 3 tehotenstiev.
Chcem začať na jar/v lete, akonáhle prestanem kojiť.
Schudli ste s týmto programom niekto z vás úspešne alebo ste to vyskúšali a nemali ste úspech?
Zaujímajú ma vaše odpovede.
S týmto programom som v roku 2006 celkom ľahko stratil 10 kg. Za prvých 14 dní (prísna fáza) samotné 6 kg.
2 mesiace po dosiahnutí cieľovej hmotnosti som odišiel na 6 týždňov na Nový Zéland a ani som sa nepozrel na svoje jedlo, nepribral som ani gram! Skvelá skúsenosť!
Krátko nato som otehotnela a teraz 1 rok po narodení syna a späť na starú počiatočnú váhu z roku 2006 som si myslela, že teraz začnem program znova.
Bohužiaľ bez rovnakého úspechu som v prísnej fáze schudol iba 2,5 kg, čo je v porovnaní s prvou miernou frustráciou. Nemám, bohužiaľ, trpezlivosť s diétami, ak nevidím úspechy hneď.
Spýtal som sa tímu MB v Nemecku, či to môže mať niečo spoločné s tehotenstvom. Povedali, že to môže mať stále niečo spoločné s hormonálnymi zmenami po tehotenstve.
Otázkou teraz je, či by ste mali počkať o niečo dlhšie, kým vaše telo už skutočne nebude v tomto zvláštnom hormonálnom stave?
Opýtajte sa rôznych nadriadených, či poznajú tento problém. V zásade môžem program len odporučiť, cítite sa v najlepšej forme!
Prajem vám dobré rozhodnutie a veľa šťastia bez ohľadu na to, ktorú metódu zvolíte.