Rodinný pôst I pôst I turistika I starostlivosť o deti I zdravá výživa pre deti I -
Pôst s rodinou? To je v poriadku!
Detoxikujte, relaxujte, zotavte sa. To by sa páčilo mnohým rodičom. V často hektickom každodennom živote uspokojujú potreby svojich detí - na vlastnú regeneráciu je málo času. „Pôst s deťmi - je to vôbec možné?“ Zainteresovaní rodičia mi v minulosti túto otázku položili znova a znova. Dnes na ňu môžem odpovedať „áno!“.
Spolu s mojimi vzdelávacími partnermi som vyvinul program, ktorý vyvažuje potreby pôstnych rodičov dobrodružnou dovolenkou priateľskou k deťom - takto funguje pôst s rodinou:
Rodičia: sústredili sa na seba a uvoľnili sa na cestách
Ako rodič sa budete počas pobytu postiť podľa osvedčenej Buchingerovej metódy a na obohacujúcich dobrodružných túrach budete dostávať čerstvé impulzy na tému všímavosti. Môžete sa plne sústrediť na seba, pretože vaše deti sú v najlepších rukách. Viac informácií o mojom dobrodružnom pôstnom programe nájdete tu.
Deti: dobre postarané a dobre postarané
Keďže deti rastú, nepostia sa. Samozrejmosťou je, že budete mať dostatok jedla - vynikajúce a vyvážené jedlo. Keď ste na dobrodružných túrach, čaká na vaše deti od rána do popoludnia pestrý program: s množstvom zábavy sa naučia vekovo primerané a náhodne zaujímavé veci na svojich telách a dozvedia sa viac o zdravom stravovaní. Pri hojdaní drevenej lyžice v hotelovej kuchyni môžu potom sami nadobudnuté vedomosti aplikovať v praxi. Na bylinných výpravách si vylepšite čuch a dozviete sa viac o magických účinkoch liečivých rastlín. Deti môžu svoju energiu nechať voľne bežať pri rôznych pohybových hrách a outdoorových aktivitách. Aj v nudných dňoch vám dobrú náladu zaistia vybrané a tematicky vhodné krátke filmy, vzrušujúce príbehy, vlastné malé divadelné kúsky, tematické hádanky alebo vtipné kvízy.
Rodina: prežívajte spoločne a posilňujte sa z dlhodobého hľadiska
Spoločný programový program v popoludňajších hodinách, ako napríklad experimentovanie s prírodnými farbami, zaisťujú spoločne úžasné spomienky. Samozrejme, stále máte dostatok času na to, aby ste si s rodinou mohli vychutnať pôsobivú prírodu a širokú škálu ponúk v hoteli a okolí. Radi pre vás dáme niekoľko návrhov. Komu je ponuka určená? Náš rodinný pôstny program je zameraný na rodiny s deťmi vo veku od 5 do 12 rokov. V závislosti na registráciách tvoríme rôzne skupiny a prispôsobujeme naše položky programu veku detí. Ak máte staršie alebo mladšie deti, radi vám vopred objasníme, či dokážeme vyhovieť ich potrebám. Stačí nás kontaktovať.
Každý za seba a všetci spolu - čaká vás bohatá rodinná dovolenka!
Dátumy nájdete v časti Aktuálne dátumy