Roh spotreby klamu

Vaša spotreba kalórií

Musíte trúbiť 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s fúkacím klaksónom

Koľko schudnete zatrúbením a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom zistí, ako dlho musíte robiť činnosť fúkacieho klaksónu:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo používajú počas zvolenej činnosti (trúbenie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: