Rok zdravia a krásy s Emíliou Cotul a Osobným tréningovým štúdiom ⋆
Hovoril som vám o Emilii Cotul a Personal Training Studio od Emílie, ale teraz to môžete vidieť na obrazovkách, je to obraz VAXICUM® SPORT, produktu Worwag Pharma pre tých, ktorí športujú bez strachu z bolesti. Nedávno Emilia a skupina okolo nej oslávila rok od práce na tomto vzorci. Jeden pre zdravie a krásu, ktorému prajeme dlhý život!
V Kluži je veľa telocviční, štúdií, priestorov, kde sa tí, ktorí chcú uniknúť zo sedavého spôsobu života, najmä po práci, ktorá zahŕňa veľa hodín sedenia na stoličke, rozhodnú cvičiť pod vedením kvalifikovaných ľudí. Stále existuje priestor, povedala Emilia Cotul, ale na to, čo prináša osobné tréningové štúdio Emilia, nie je veľká konkurencia, pretože tu je niečo iné. A keďže neverím, kým nepočujem a neuvidím, išiel som aj do jedného z priestorov, kde tí, čo sem prídu, menia nielen spôsob športovania, ale veľkú časť spôsobu bytia.
„Venujeme pozornosť viacerým aspektom, od výživy cez šport, vzdelávanie, ale aj po estetickej stránke, s tipmi, ako sa zariadiť, ako sa nalíčiť, preto so špecializovanými pokynmi na zmenu vzhľadu. Máme partnerstvá so zubnými klinikami, s klinikou v Podiatri. V zásade sa zaoberáme všetkým, čo človek na povrchu myslí. Ale snažíme sa ho trochu a psychicky zmeniť, vychovávať k príjemnému životu v zdraví a kráse.
Pre zdravú výživu sme vytvorili vzťah založený na spolupráci s cateringovou spoločnosťou, ktorému odporúčame jedálne lístky. V skutočnosti nie sme telocvičňa a z jej dizajnu je to veľmi zrejmé. Tento nápad mi napadol, pretože som s klientmi veľa trénoval u nich doma a už som si nevedel rady. Potom som si povedal, že by som mal vytvoriť atmosféru podobnú tej, ktorú tam majú ľudia, pretože sa potom cítia pohodlne a nestoja v rade za trenažérom.
Boli sme emotívni, nemysleli sme si, že to pôjde dobre, ale zdá sa, že sme splnili očakávania našich zákazníkov a úspech sa dostavil prvý mesiac po otvorení. Tento rok, ktorý sme nedávno oslavovali, sme sa z dvoch trénerov rozrástli na začiatok, teraz sme na recepcii piati a dvaja ľudia. Okrem toho máme manažéra a jednu osobu pre každú špecializáciu, tj. Líčenie a styling, ako aj po lekárskej stránke. Keďže úspech nás prekvapil, museli sme v marci otvoriť druhé štúdio, pretože sme sa nedokázali vyrovnať s požiadavkami a od novembra do februára sme mali blokované predplatné, takže zoznam čakateľov bol dlhý “ priznala Emília Cotul.
Znie to neuveriteľne, ale je to tak a veľmi záleží na tom, ako tomu ľudia venujú pozornosť. Čo sa v tom štúdiu deje, ako prebieha prvé stretnutie s Emíliou a ako sa zmeny objavujú, boli otázky, na ktoré Emilia Cotul odpovedala s úsmevom a možno aj to je jeden z kľúčov k jej úspechu, v tom, že ju nezahltili myšlienky, ktoré nás zatemňujú. deväť čiel príliš často.
„Pri prvom kontakte s osobou je najskôr naplánované 30-minútové poradenstvo, počas ktorého je ukončený spis s jeho lekárskou, výživovou a športovou históriou. Ak existujú zdravotné problémy, pretože nerovnováha potravín väčšinou začína problémom, všetky preskúmame. Potom je klient podľa toho, čo potrebuje, pridelený k jednému koučovi, ale ak je jeho zdravie dobré, môže osloviť všetkých koučov. Od januára môžu klienti prejsť na rotáciu ku všetkým trénerom a oni sledujú tréningy vykonané s každým klientom. Pretože každý tréner má svoj vlastný štýl, všimli sme si, že výsledky boli oveľa lepšie, keď klienti profitovali z niekoľkých druhov tréningov. Navyše sa nenudili tým istým trénerom s rovnakým štýlom a typom tréningu.
V našom štúdiu môže klient pracovať sám s koučom alebo až s tromi ďalšími klientmi. Školenie je zakaždým personalizované, rovnako ako navrhovaná strava.
Po poskytnutí poradenstva mi klienti poskytnú informácie o svojej strave, s fotografiami obsahujúcimi každé ich jedlo počas siedmich dní, všetko, čo jedia a pijú. Počas tejto doby nekomentujem obsah, načrtávam jasnú predstavu a na základe toho personalizujem jeho stravu, navrhujem stravovací plán. Hovorím svojim zákazníkom, čo môžu jesť a čo nemôžu, ale popri tom zasahujem aj ja, pretože si chcem udržať rovnováhu. Požiadať o 360-stupňovú zmenu za 24 hodín je vynútená, neplodná záležitosť. V skutočnosti im nedávam diétu, ale pomáham im tam, kde nevedia, ako sa správne stravovať.
Po vykonaní lekárskych testov klient vstúpi do tréningu a dva alebo tri týždne dostaneme predstavu, čo môžeme urobiť, načrtneme fyzický profil, uvidíme, koľko to môže viesť, a až potom tréning personalizujeme. Ak sú problémy s chodidlom, smerujeme našich klientov na Podiatrickú kliniku, aby sme Vám ďalej nekazili veci, ale prípadne aj ďalšie špeciality.
Každý mesiac sa každý klient prehodnocuje a potom analyzujeme, čo sa medzičasom stalo, čo sa zmenilo, ako, ak potrebuje ďalšie zmeny. Alin Lazăr okrem toho zasahuje pomocou stylingovej rady, ktorá môže spočívať aj v sprevádzaní klienta pri nakupovaní, aby sa po dosiahnutí cieľov zmenil vhodný oblek.
Ako si každý zákazník vyberá na základe niekoľkých konkrétnych cieľov, na ktoré som sa pýtal, takmer s istotou odpovede, aký je obľúbený cieľ zákazníkov.
„Väčšina klientov prichádza s cieľom schudnúť, ale po mesiaci už chudnutie nie je samoúčelné, ale preberá myšlienku, že musí byť zdravá, mať v živote vyváženú oblasť a dokonca spôsobom, ako schudnúť, zabudnúť., aj keď proces pri tom zasahuje. Je našou radosťou, keď si to všimneme a počas troch mesiacov dôjde k vonkajšej zmene, ale aj psychickej, pretože máme najradšej klientov, ktorí k nám prichádzajú s radosťou a slovne na nich nenapádame, ako to býva v niektorých miestnostiach. Všetko je uvoľnené a tak prichádza k tomu, že prídu aj rodiny, ktoré trénujú spolu, “potvrdila predpoklad Emilia Cotul.
Aj keď mala otvorené dve ateliéry, nezhody s jedným z majiteľov priestorov ju prinútili pracovať teraz sama a Emília hľadá nový, väčší priestor. Stále nemá plán na pokrytie zvyšku mesta, ale doterajší úspech ju pravdepodobne posilní.
„Zatiaľ nás nájdete iba tu, pretože tu žila väčšina klientov, ku ktorým sme chodili na osobné tréningy. Keby som si mal otvoriť ďalšie štúdio, úprimne by som nevedel kam, pretože som sa vlastne k štúdiu nedostal, ako som už povedal, celá táto vlna sympatií a úspechov nás zaskočila, ale naplnila nás radosti.
Okrem toho sem prichádzajú aj klienti, ktorí sa v tomto športe nevyznajú, a ktorí sa zdráhajú ísť do veľkej telocvične, ale aj veľa podnikateľov, ktorí nemusia nevyhnutne prezradiť svoj osobný život a chcú tiché cvičenie. ““.
Celý príbeh je strhujúci, ale prirodzene prichádza otázka nákladov.
„Predplatné stojí od 250 lei do niečo vyše 500 lei mesačne, v závislosti od počtu tréningov, čo môžu byť maximálne 4 týždenne, teda okolo 60 lei za reláciu. Bez ohľadu na typ predplatného má zákazník z rovnakého konceptu výhody. Wellness poradenstvo je súčasťou tohto predplatného. Ak chcete vykonať navrhované zmeny, uskutočňujú sa s podstatným znížením, a to o 10 až 50%, v dôsledku našich partnerstiev so stylistami. Výsledkom bolo, že takmer polovica našich klientov tiež zmenila štýl a sme z toho veľmi radi. “.