Rosacea - príčiny liečby príznakov diagnózy

Rosacea je veľmi častý stav, najmä u žien, ktorý sa môže stať nielen nepríjemným, ale aj nevzhľadným. Môže sa to prejaviť začervenaním, pupienkami a opuchmi. Zdravý životný štýl spolu s náležitou starostlivosťou sa však prejavia na vašej tvári, pretože sú nevyhnutné pri zmierňovaní príznakov ružovky.

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o príznakoch, príčinách a správnej starostlivosti, ak trpíte ružou:

Rosacea je chronické ochorenie kože, ktoré spôsobuje zápaly a začervenanie tváre. Zvyčajne sa začína začervenaním líca, nosa a môže postihnúť aj čelo a bradu.

Príznaky ružovky môžu pretrvávať niekoľko mesiacov a potom na chvíľu zmiznú.

Rosacea zvyčajne postihuje dospelých vo veku od 30 do 50 rokov, ktorí majú v anamnéze začervenanie.

U žien sa objavuje ružovka častejšie ako u mužov, u mužov sa však niekedy objaví zväčšený nos plný opuchov, čo je stav nazývaný rinofília.

Rosacea je často zamieňaná s úpalom, akné alebo alergiou, a preto môže zostať nediagnostikovaná. Je to stav, ktorého príznaky je možné liečiť, a ktorým trpí jedna osoba z 20.

Ružovka postihuje hlavne ľudí so svetlou pokožkou.

Rosacea sa nedá vyliečiť, ale jej príznaky je možné zmierniť vhodnou liečbou.

Existujú štyri podtypy ružovky. Každý podtyp má svoj vlastný súbor príznakov. Je možné, že osoba má niekoľko podtypov ružovky súčasne.

Niektoré potraviny môžu zhoršiť príznaky, napríklad mliečne alebo korenené jedlá.

PRÍČINA

Aj keď presná príčina ružovky nie je známa, o vzniku tohto stavu podľa Národnej spoločnosti pre ružienku existujú rôzne teórie. Súviseli s primárnymi znakmi a prejavmi: začervenanie a začervenanie, opuch a pupienky a malé viditeľné krvné cievy.

Medzi možné príčiny, ktoré viedli k výskytu ružovky, patria:

• dedičný
• prítomnosť mikróbov a roztočov Demodex
• vystavenie slnku
• zvláštnosti štruktúry dermálneho tkaniva
• infekcie bežnými baktériami
• rôzne vlastnosti vaskularizácie

Spúšťače a priťažujúce faktory

Faktory životného prostredia, ktoré by mohli prispieť k výskytu ružovky, sú:

• Červené víno a iné alkoholické nápoje
• Teplé nápoje a korenené jedlá
• Teplotné extrémy
• Slnečné svetlo alebo vietor
• Cvičenie
• emócie
• Lieky, ktoré rozširujú cievy, vrátane niektorých liekov na krvný tlak
• Rôzna kozmetika

Rizikové faktory

Ktokoľvek môže vyvinúť ružovku, ale niektorí ľudia trpia týmto ochorením pravdepodobnejšie, napríklad:

• ženy
• ľudia s ľahkou pokožkou, ktorých pokožku ničí slnko
• ľudí nad 30 rokov
• fajčiari
• osoby s rodinnou anamnézou ružovky

príznak

Existujú štyri progresívne štádiá ružovky:

Prvá fáza - Prerušované sčervenanie tváre

Druhá etapa - Trvalé začervenanie na lícach, nose, brade alebo na čele

Tretia etapa - Malé, opuchnuté alebo červené opuchy (pupienky) s drobnými krvnými cievami, ktoré sa javia ako tenké červené čiary

Štvrtá etapa - Opuch a zhrubnutie kože nosa

Tu sú najčastejšie príznaky ružovky:

Začervenanie - Sčervenanie kože tváre vyzerá ako spálenie alebo sčervenanie. K tomu dochádza, keď nadbytočná krv rýchlo preteká krvnými cievami kože a cievy sa zväčšujú, aby zvládli tento tok. Postupne sa toto začervenanie stáva viditeľnejším a nezmizne. Pokožka tváre môže byť tiež veľmi suchá.

Zvýraznené červené škvrny (papuly) - Tieto malé, červené, pevné škvrny alebo pupienky plné hnisu sa môžu objaviť na tvári, podobne ako u dospievajúcich akné. V skutočnosti bola ružovka často prezývaná akné dospelých alebo ružovka. Ružovka má iné príčiny ako akné, ale dospelí s ružou nemajú biele alebo čierne hroty (pupienky), ktoré sa v akné bežne vyskytujú.

Červené čiary (telangiektázie) - Sčervenanie tváre spôsobuje rozšírenie krvných ciev a nakoniec sa objaví cez kožu. Tieto zväčšené krvné cievy sa objavujú vo forme tenkých červených čiar na tvári, najmä na lícach. Spočiatku môžu byť telangiektázie skryté sčervenaním, ktoré sa objavuje so začervenaním, ale zvyčajne sa znovu objaví po tom, ako toto začervenanie zmizne.

Opuch nosa - Rosacea sa nelieči a nakoniec môže na nose vytvoriť malé upchaté opuchy, ktoré spôsobia, že nos bude opuchnutý. Tento stav je bežnejší u mužov a nazýva sa rinofília.

Podráždenie očí - Červené, suché oči sa vyvíjajú asi u polovice ľudí s ružou. Postihnutie očí je zvyčajne pomerne ľahké. Zriedkavo bude tento stav vážne zasiahnutý. Ak sa nelieči, môže to mať vplyv na videnie.

Príznaky ružovky sa vyskytujú často v cykloch, často ich vyvolávajú látky a situácie, ktoré spôsobujú ich sčervenanie. Ak idete včas k lekárovi a sledujete liečbu, môžete zlepšiť stav pokožky a môžete zastaviť alebo zvrátiť priebeh tohto stavu.

Druhy ružovky

Rosacea môže byť štyroch typov:

Erytematózno-telangiektatická ružovka (kupperóza) - môžu sa prejaviť prechodnými epizódami začervenania tváre, pretrvávajúcim erytémom na lícach, čele a brade (trvalé začervenanie), viditeľnými jemnými krvnými cievami, odlupovaním kože a pichaním.

Papulo-pustulárna ružovka - keď je začervenanie trvalé a na lícach, čele, brade sú opuchy. Tu sú tie červené škvrny v reliéfe a opuchoch podobné pupienkom. Pokožka je veľmi suchá a postihnutí môžu cítiť svrbenie a svrbenie.

Dymová ružovka - Prejavuje sa zhrubnutou pokožkou, s nepravidelným povrchom a širokými folikulárnymi otvormi. Tieto znaky budú najviac viditeľné na nose, ale aj na brade, ušiach a na čele. Tento typ ružovky sa vyskytuje takmer výlučne u mužov.

Očná ružovka - sa prejavuje zápalom očných viečok sprevádzaným konjunktivitídou s pocitom cudzieho telesa v očiach.

Diagnostické

Dermatológ zvyčajne môže diagnostikovať ružovú vyrážku na základe fyzikálneho vyšetrenia tváre, histórie začervenania a vzhľadu pokožky. V počiatočných štádiách ružovky sa vyrážka môže niekedy zameniť s úpalom, akné, návalmi alebo menopauzou.

Liečba

Liečba ružovky začína opatreniami, ako je správna starostlivosť o pokožku, správne čistenie a vyhýbanie sa spúšťačom. Liečba môže zahŕňať niekoľko druhov krémov nanášaných lokálne.

V závislosti od vašich príznakov môže lekár predpísať nasledovné:

Brimonidín alebo oxymetazolín - Tieto miestne lieky obmedzujú krvné cievy a môžu najlepšie pôsobiť na potlačenie začervenania tváre. Účinné môžu byť aj iné lokálne antibiotiká. Deriváty tetracyklínu, ako je doxycyklín, sú lieky na predpis, ktoré sa užívajú perorálne raz alebo dvakrát denne.

Výsledky sú viditeľné v prvých dvoch mesiacoch po začiatku liečby.

Medzi ďalšie možnosti patrí lokálny ivermektín alebo sulfacetamid sodný, najmä pre ružienku prejavujúcu sa pupienkami a papulami.

Kyselina azelaová - Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil tento liek na miestne použitie. Je to gél, ktorý obsahuje kyselinu dikarboxylovú a používa sa na zápalové až mierne pupienky ružovky. Kyselina azelaová sa nachádza v mnohých výrobkoch starostlivosti.

Beta-blokátory a alfa antagonisty - Tieto lieky môžu znižovať začervenanie svojím účinkom na cievy. Propranolol a nadolol sú betablokátory a klonidín je alfa antagonista. Používanie týchto liekov na rosaceu však nebolo schválené FDA. Niektorí lekári ich však môžu odporučiť.

Beta-blokátory sa zvyčajne používajú na liečbu vysokého krvného tlaku a srdcových chorôb. Klonidín bol vyvinutý na liečbu vysokého krvného tlaku, ale tiež sa používa na potlačenie návalov horúčavy v menopauze.

Liečba laserom - Používa sa na odstránenie rozšírených krvných ciev alebo na odstránenie prebytočného nosového tkaniva.

Chirurgické zákroky - Dermabáza môže byť užitočná pri odstraňovaní nadbytočného nosového tkaniva v nosorožcovi.

Prírodné lieky

Existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré môžu urýchliť hojenie ružovky. Tie obsahujú:

Aloe vera - gél z listov aloe vera je zmäkčujúci a zvlhčujúci a môže byť nápomocný pri liečbe ružovky.

Lopúch - Extrakt z tejto byliny sa môže konzumovať ako potravina alebo doplnok výživy. Dokáže vyčistiť pečeň a vyčistiť pleť od akné, vrátane ružovky.

Harmanček - Rovnako ako aloe vera, aj harmanček je bežnou zložkou zvlhčovačov. Často sa používa na zapálenú pokožku. Niekoľko štúdií preukázalo jeho prospešné vlastnosti. Esenciálny olej z harmančeka sa dá zriediť a aplikovať tiež. Harmanček sa dá pripraviť ako čaj, počkajte, kým vychladne, a potom si ním umyte tvár.

Kokosový olej - Kokosové zvlhčovacie oleje sú známe niekoľkými zápalovými stavmi pokožky, napríklad ružou. Má tiež antioxidačné a zvlhčovacie účinky.

kostihoj - je rastlina, ktorá produkuje alantoín a pomáha najmä pri upokojení kožných reakcií a môže znižovať začervenanie.

Zlepšuje príznaky ružovky a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Horúčka - je liečivá rastlina s antioxidačnými vlastnosťami. Je známy svojou ochranou pred vystavením UV žiareniu, ktorá pripomína krémy na opaľovanie.

Zelený čaj - Je veľmi bohatý na antioxidanty a je k dispozícii aj ako doplnok výživy. Výskum ukázal, že je účinný pri liečbe ružovky. Antioxidanty sú dobré v boji proti zápalom vrátane tých, ktoré sú spôsobené dermatologickými problémami. Zelený čaj je obľúbenou ingredienciou v miestne aplikovaných produktoch, vrátane liečby ružovky.

Uvádzaný je tiež chladený zelený čaj používaný ako kompresia na tvári, ale tiež jeho spotreba pre všetky zdravotné výhody.

Levanduľový éterický olej - Na liečbu ružovky sa môžu lokálne používať rôzne éterické oleje. Zo všetkých týchto látok bola levanduľa najviac študovaná a priniesla sľubné výsledky. Zrieďte levanduľový olej a potom ho naneste na pokožku.

niacínamid - tiež známa ako forma vitamínu B3. Pridáva sa do mnohých pleťových vody, ktoré liečia choroby tváre. Lieči hlavne začervenanie.

ovos - Je to už staromódny liek na ružienku. Posilňuje pokožku, znižuje straty vody, čo môže stav ešte zhoršovať. Ovos môže upokojiť svrbenie.

Niektoré výrobky na starostlivosť - napríklad pleťové masky - obsahujú ovos.

Môžete tiež zmiešať 2 lyžice ovsa s vodou a naniesť ich na pokožku.

Prírodný med - niektoré druhy medu, najmä surový, môžu byť účinné a môžu zmierniť príznaky ružovky.

Med pomáha pokožke zostať hydratovanou. Kanuka med, tiež známy ako manuka, sa ukázal ako veľmi užitočný pri zbavovaní sa ružovky. Nanáša sa v tenkej vrstve priamo na pokožku a trochu ju zanechá.

kurkuma - je rastlina známa svojimi protizápalovými vlastnosťami. Môže sa tiež odporučiť pri bolestiach spôsobených ružou. Kurkuma sa môže konzumovať aj ako potravina a používa sa ako prísada do rôznych prípravkov.

Môžete tiež použiť zriedený éterický olej z kurkumy alebo môžete kurkumu zmiešať s vodou a naniesť ju priamo na tvár.

Pred začatím liečby vyskúšajte akýkoľvek krém, ktorý chcete použiť na malú časť ruky, aby ste sa uistili, že nebudete mať alergickú reakciu.

Jedlu, ktorému sa treba vyhnúť

Pri liečbe príznakov ružovky je veľmi dôležitá strava. Aby sa tento dermatologický stav nezhoršil, vyhnite sa potravinám, ako sú:

• rafinovaný cukor
• sladké jedlá
• biela múka
• spracované rastlinné oleje
• Vyprážané jedlo
• spracované mäso
• cukrové džúsy a sýtené nápoje
• umelé sladidlá
• konzervačné látky a prísady do potravín
• alkohol, najmä: šampanské, whisky, gin, vodka, pivo.
• korenené jedlo: kajenské korenie, červená paprika, chilli, jalapeno, pikantná omáčka, tabasco, horčica, škorica, zázvor, chren, klinčeky, kmín, senovka grécka.
• paradajky
• CITRU
• Čokoláda
• histamínové jedlá: avokádo, ančovičky, banány, maslo, mlieko, spracované mäso, sušené ovocie (slivky, figy, marhule, hrozienka), baklažán, fermentované potraviny, kozí syr, makrela, orechy, papája, ananás, sardinky, údené ryby, špenát, mäkkýše, jahody, smotana, paradajky, tuniak, ocot.

Ak máte ružovku, je vhodné zahrnúť do jedálnička potraviny s protizápalovými vlastnosťami, ako sú; špargľa, bobule, kardamón, karfiol, zeler, koriander, uhorka, sladký kmín, hrozno, zelené fazule, šalát, hydina, mango, melón, tekvica, sladké zemiaky, cuketa, losos.

Ako doplnky výživy môžete brať na základe: omega-3 mastné kyseliny, omega-6 mastné kyseliny, ľanový olej, síran zinočnatý.

Praktické rady

Aj keď štúdia z roku 2018 zistila, že medzi ľuďmi, ktorí pijú kávu, je menej prípadov ružovky, neexistuje dokázaný spôsob, ako ružici zabrániť.

Príznaky je možné zmierniť rozpoznaním týchto bežných spúšťacích faktorov: teplé nápoje, alkohol, korenené jedlá, stres, slnečné žiarenie, extrémne horúčavy alebo chladu. Zvyšujú prietok krvi a spôsobujú rozšírenie (rozšírenie) malých krvných ciev v tvári.

Osoba s rosaceou by sa mala pokúsiť identifikovať konkrétne spúšťače a buď ich nahradiť, alebo sa im úplne vyhnúť.

Je veľmi dôležité navštíviť dermatológa, ak spozorujete trvalé začervenanie na tvári, aby ste dostali správnu liečbu. Na lézie neaplikujte žiadny krém s kortizónom. Aj keď zmierňujú nepríjemné lézie, kortizón môže časom zhoršiť začervenanie, rozšírené krvné cievy a červené vyvýšené miesta, čo sťažuje ich liečbu.

Na čistenie a zvlhčenie tváre si vyberte pleťové výrobky, ktoré vás nespália, neštípu, nedráždia, aby pri aplikácii nespôsobili začervenanie. Pri umývaní tváre to robte vlažnou vodou a jemným mydlom. Na nanášanie mydla používajte končeky prstov. Tiež, ak máte ružovku, mali by ste sa vyhýbať tonikom, adstringentom, pílingom, pílingovým produktom a produktom, ktoré obsahujú alkohol alebo acetón. Hydroxidové kyseliny a tretinoín (napríklad retina A) môžu senzibilizovať pokožku na slnko a zhoršiť ružienku.

Odličovanie by sa malo robiť jemne, bez toho, aby ste si pokožku tváre silno natreli.

Na ochranu tváre by sa mal vždy používať opaľovací krém. Vyberte si opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Uistite sa, že používate citlivý krém na tvár, a ak spôsobuje pichanie, zmeňte ho na vhodný pre vašu pokožku.

O pokožku by sa malo starať, aj keď začervenanie zmizlo, aby sa zabránilo opakovanému výskytu príznakov.

Preto ružovka postupuje u každého človeka odlišne, a to v závislosti od faktorov, ako sú genetika, citlivosť pokožky, typ pokožky, dĺžka času stráveného na slnečnom svetle bez ochrany pred slnkom, alkohol a korenené jedlá a vystavenie extrémnym horúcim a vlhkým teplotám. chladný. Ak dodržiavate správnu liečbu a vyhýbate sa spúšťačom, ružienku je zvyčajne možné dobre ovládať.

---