Rotoped s opierkou 【2020】 ideálny pre seniorské rehabilitačné kĺby

Prečo? Mnoho ľudí sa zo zdravotných dôvodov spolieha na operadlo. Rotoped s opierkou je tiež ideálnym prístrojom pre seniorov.

Jedným kliknutím sa dostanete priamo k popisu!

Skladacie rotopedy s operadlom:

Mini rotoped s vonkajším operadlom:

Ležiaci rotoped s operadlom:

SP-RB-9500-iE - SportPlus
SP-RB-9900-iE od spoločnosti SportPlus
Skandika Centaurus Ergometer SF-1050
Profesionálny rotoped ES600 od spoločnosti Sportstech

Skracovač kľukového ramena FA 5/20 (ohňom)	Kyvadlo pre skracovanie ramena kľuky FA P (ohňom)
Kratšie doľava * - - Kratšie doprava *	Kyvadlo vľavo * - - kyvadlo vpravo *

Naše heslo: DOBRA PORADA = DOBRE KÚPIŤ

Dôležitá poznámka: Pre seniorov a ľudí s problémami s kĺbmi kupujte iba rotopedy s magnetickými brzdami! Preto tu popisujeme iba také výrobky! Prečítajte si tiež ☛ „Dôležité lekárske informácie“.

Obsah: čo vás zaujíma?

Ktoré rotopedy sú vybavené operadlom?

V zásade existujú 3 typy rotopedov, ktoré umožňujú použitie operadla:

Veľa skladacie rotopedy sú vybavené sedlami a operadlami rôznych veľkostí
Všetky Mini rotoped vyžadujú vonkajšie sedenie, napríklad stoličku alebo kreslo
Všetky Ležiaci ergometer/rotoped majú veľké sedadlá a operadlá

1.) Skladací trenažér s operadlom

Skladacie rotopedy vyžadujú malý priestor a ľahko sa montujú a demontujú. Vstupná úroveň je však pre mnohých seniorov a ľudí s fyzickými obmedzeniami alebo nadváhou príliš vysoká. Vo vzdialenosti medzi sedlom a riadidlami a v dĺžke kľuky existujú konštrukčné obmedzenia. Preto sú skladacie rotopedy skôr zariadením základnej úrovne a nie sú také vhodné pre používateľov, ktorí majú výšku 1,80 m alebo viac.

Riadidlá nie sú nastaviteľné. Brzdný účinok je možné nastaviť manuálne, ale neexistujú žiadne pripravené tréningové programy. Pre športovcov, ktorí chcú intenzívne trénovať, sa odporúčajú stacionárne cyklotrenažéry/ergometre. Tieto však nie sú k dispozícii s operadlom. Všetky tu predstavené sklopné rotopedy sú vybavené operadlom a magnetickou brzdou.

Je dôležité vedieť: Operadlo však nemá na väčšinu skladacích rotopedov plný účinok, pretože počas tréningu sa predpokladá mierne pokrčená poloha. Len keď povolíte riadidlá a opriete sa o seba, budete môcť pohodlne a rovno sedieť a využívať podporný účinok operadla.

2.) Mini trenažér/rameno/trenažér s vonkajším operadlom

Pre všetky mini rotopedy platí nasledujúce: Nemajú ani riadidlá ani sedlá a sú jednoducho vybavené sparťanským spôsobom, čo sa odráža aj na cene. Kreslo alebo kreslo slúži ako operadlo. Môžete ho tiež použiť na precvičenie rúk a hornej časti tela. Preto sú tieto zariadenia ideálne pre seniorov a ľudí s fyzickými obmedzeniami. Patria sem najmä ľudia s nadváhou, problémami s rovnováhou a problémami s kĺbmi. Ďalšie informácie nájdete v sprievodcovi ☛ "Mini rotoped pre seniorov„.

Ak chcete znížiť čo najviac kalórií, je lepšie nasadnúť na rotopedy, ale predovšetkým na crossové trenažéry alebo veslovacie trenažéry.

3.) Ležiaci ergometer/rotoped s operadlom

Pre všetky ležiace ergometre platí toto: Pololežiace, pohodlné, nízke sedenie, nízky vstup a pohodlné sedadlo. To nevyhnutne vedie k rovnému sedeniu, nie k predklonu. Operadlo môže dobre podopierať chrbticu. Ležiaci rotoped majú úžitok najmä pre seniorov, ľudí s fyzickými obmedzeniami, ľudí s nadváhou a ľudí s problémami s chrbtom alebo kolenami. Kolená a zápästia sú odľahčené, rovnako ako spodná časť chrbta a svaly ramien. To znižuje napätie v oblasti krku a ramien.

Vďaka vysokej hmotnosti ležiaceho ergometra, veľkým stopám a nízkemu ťažisku sedadla je zaistený stabilný a bezpečný stojan. Hmotnosť užívateľa sa pohybuje do 150 kg, v niektorých prípadoch až do 200 kg.

Ležiace rotopedy ponúkajú veľa programov a aplikácií. Pre športovcov, ktorí trénujú intenzívne a chcú spáliť čo najviac kalórií, sú rotopedy - ešte lepšie - crossové trenažéry alebo veslovacie trenažéry lepšou voľbou.