Roxana Ciuhulescu schudla po pôrode Libertatea 12 kilogramov

Autor: Petre Dobrescu, utorok, 19. marca 2019, 09:40. Posledná aktualizácia v utorok, 19. marca 2019, 09:41

Roxana Ciuhulescu sa stala po druhýkrát matkou, takmer pred rokom, a odvtedy hviezda urobila všetko pre to, aby sa zbavila kilogramov nahromadených počas tehotenstva. Schudla 12 kilogramov za 8 mesiacov a povedala, aké je jej tajomstvo.

„Žiadne tehotenstvo nie je podobné inému a žiadne obdobie po pôrode s obdobím prvého dieťaťa. Potom, to je pred 10 rokmi, som počas tehotenstva pribrala 24 kilogramov, prebytok, ktorý som rýchlo stratila po narodení Anny. Teraz v Caesare som vážil 14 kilogramov a za 8 mesiacov som schudol iba 12. Stravujem sa, športujem a pijem veľa čistej vody. Aj keď nie som fanúšikom liekov, musel som akceptovať, že bez nich to nejde.

Chlieb, múku, sladkosti a džúsy som vylúčil zo stravy a nakoniec som chodil 4-krát do týždňa do posilňovne. V pondelok, utorok, stredu a piatok trénujem tvrdo.

Normálne je to najťažšie večer, keď sa mi začne chytiť všetka chuť. Posledné jedlo sa snažím mať čo najskôr. Jem ryby, gril, šaláty a čerstvú zeleninovú polievku, ktorá nechýba v mojom dennom menu. Mám dni, keď mám chuť to vzdať, ale rýchlo to prejde, po spätnom pohľade na to, koľko to bolo a koľko toho ešte zostáva, “uviedla Roxana Ciuhulescu pre časopis VIVA!.

---