Rozhovor s pôrodnou asistentkou o dojčení
Zdieľať s:
Téma dojčenia leží na perách každého človeka. V (sociálnych) médiách sa vedú kontroverzné diskusie o tom, či a hlavne kde je povolené dojčenie. Dostatočný dôvod venovať sa tejto téme tu na blogu pre deti. Preto som požiadal o rozhovor odborníka. Eva Kranvogel-Kowarik je pôrodná asistentka v Aptaclube a je k dispozícii pre všetky otázky a odpovede.
Milá Eva, predstavte sa prosím čitateľom:
Som pôrodnou asistentkou od roku 1984 a absolvovala som školenie v Grazi, kde som 11 rokov pracovala na pôrodnej sále vo fakultnej nemocnici. V Salzburgu žijem 19 rokov ako rodina a teraz som matkou 3 detí. Od roku 2010 pracujem so zmluvou o zdravotnom poistení v následnej starostlivosti po ambulantnom pôrode a predčasnom prepustení. Ponúkam tiež kurzy prípravy na pôrod a školenia panvového dna po pôrode. S mnohými svojimi klientmi sa zoznámim počas poradenstva o absolvovaní matkinho dieťaťa. Pre mňa je obzvlášť dôležitá celostná podpora. (Budúci) rodičia, ktorí radi používajú nové médiá, ma môžu kontaktovať na internete kvôli konzultáciám s pôrodnými asistentkami prostredníctvom živého rozhovoru Milupy na adrese www.aptaclub.at. Tam telefonicky alebo e-mailom zodpovedám všetky otázky týkajúce sa tehotenstva a detského veku a súvisiacich zmien v rodine.
Odborníčka na dojčenie Eva Kranvogel
Mnoho (budúcich) matiek si nie je veľmi istých dojčením - odkiaľ to pochádza?
V dnešnej dobe sme si už zvykli, že dokážeme všetko ovládať - väčšinou pomocou elektronických pomôcok. Pri dojčení je však opäť potrebný inštinkt a dôvera vo vlastné telo. Mali by ste byť citliví na svoje vlastné črevné pocity. Mnoho matiek si nie je isté, či ich dieťa prijíma dostatok mlieka, pretože nevie skontrolovať množstvo mlieka. Stále neexistuje žiadna aplikácia, ktorá by to dokázala zmerať. K dispozícii však je aplikácia na dojčenie, v ktorej zadáte čas posledného dojčeného jedla a z ktorého prsníka dieťa naposledy pilo. To dáva mnohým ženám istotu. Pokiaľ dieťa primerane rastie a priberá, nie je potrebné sa obávať a nie je potrebná žiadna aplikácia.
Môžete sa pripraviť na dojčenie?
Absolútne psychicky. Rozhodnutie, ako chcem svoje dieťa neskôr nakŕmiť, by malo byť, pokiaľ je to možné, urobené počas tehotenstva. V minulosti sa ženám odporúčalo aj tvrdenie bradaviek. Neradím však proti tomu. Príroda to zariadila tak, aby sa prsník a bradavky pripravili na dojčenie. V špeciálnych žľazách v areole sa produkuje tuk, ktorý udržuje bradavky vláčne. Je dôležité mať dobre padnúcu, ale nie obmedzujúcu dojčiacu podprsenku, ktorej košíčky sa dajú otvárať a zatvárať ľahko a individuálne. Opätovne použiteľné ošetrovacie vložky z hodvábu/vlny sú k citlivým bradavkám šetrnejšie ako jednorazové ošetrovacie vložky. Ošetrovací vankúš je tiež dobrou investíciou - podporuje ramenné a krčné svaly počas dojčenia. Tieto veci si môžete kúpiť, keď ste tehotná, pretože čím ste bližšie k pôrodu, tým väčší je prsník a dojčiaca podprsenka sa často zmestí. Ošetrovateľský vankúš je možné použiť, pretože sa pri spánku na boku zväčšuje obvod tela, napr. B. položte ho pod koleno, aby bola spánková poloha pohodlnejšia.
Aké sú výhody dojčenia? Podľa vášho názoru existujú aj nevýhody?
Materské mlieko je bezpochyby najlepší, najlacnejší a najpružnejší druh potravy pre dieťa. Materské mlieko je optimálne prispôsobené potrebám dieťaťa, obsahuje cenné imunitné látky, ktoré ho chránia pred infekciami, je obzvlášť stráviteľné, má vždy optimálnu teplotu a nevyžaduje žiadne ďalšie hygienické opatrenia. Okrem toho je ľahko dostupný kedykoľvek a kdekoľvek. Dieťa dostane všetko, čo pre svoju pohodu potrebuje: lásku, teplo, bezpečie a jedlo. Dojčenie má výhody aj pre ženy. Tehotenské kilogramy sa rýchlejšie roztopia a v noci máte na požiadanie vždy teplé mlieko.
Niektoré mladé matky však prežívajú vzájomnú závislosť ako stresujúcu. Ošetrovateľská matka musí samozrejme plne koordinovať svoj denný režim s dieťaťom, pretože iba ona mu môže zabezpečiť stravu. Alternatívou je materské mlieko, ktoré je možné dokonca zmraziť a ktoré je neustále k dispozícii pre opatrovateľky (otec, stará mama, opatrovateľka detí atď.). Dojčenie je na verejnosti vnímané tiež ako nepríjemné. Tu môže takzvaná ošetrovateľská handrička alebo plienka, hodvábny šál atď. Vytvárať intimitu pre matku a dieťa.
Mnoho dojčiacich žien trpí infekciami prsníka - máte tipy, ako im predchádzať?
Preplnenie mlieka a z toho vyplývajúci zápal prsníkov môže byť veľmi nepríjemné a bohužiaľ vedie mnoho žien k ukončeniu dojčenia. Je dôležité vždy zabezpečiť, aby bol prsník dobre vyprázdnený, aby sa na prvom mieste nemohlo vytvárať žiadne prekrvenie mlieka. Pomocou spomínanej aplikácie na dojčenie je možné viesť protokol o dojčení, aby sa prsníky striedavo a rovnomerne vyprázdňovali. Ak je dieťa skôr ospalé a dojčí viac ako 3 hodiny, môže byť niekedy potrebné ho dojčiť. Týmto spôsobom môže pomôcť matke zabrániť preťaženiu mlieka. Je dôležité zabrániť „nadprodukcii“, ak je to možné: Pitie 2 - 3 litrov tekutín je normálne a dostatočné počas dojčenia; Čaj na dojčenie pite iba podľa potreby (1 - 3 šálky denne); ak je prebytok, 1 šálka mätového čaju reguluje množstvo materského mlieka; Po dojčení položte tvarohový zábal na začervenanú, preťaženú (bolestivú) oblasť prsníka, aby ste zabránili zápalu mliečnej žľazy.
Čo robiť, ak máte infekciu prsníka?
Prvá vec, prvá: je nevyhnutné pokračovať v dojčení! Položte dieťa na miesto minimálne každé dve hodiny a vyskúšajte rôzne polohy dojčenia, aby sa prsník dobre vyprázdňoval. Teplo pred kojením a zima po dojčení sú dobré. Teplá žinka, teplá sprcha alebo zohriate vrecúško z čerešňových kameňov zlepšujú tok mlieka pred dojčením. Po dojčení sú dobré chladné zábaly tvarohu alebo chladiace podložky.
Špeciálne probiotikum „Profutura mama“ od spoločnosti Milupa je relatívne nové a môže naďalej podporovať uvedené opatrenia.
Obsahuje bakteriu mliečneho kvasenia Lactobacillus salivarius, ktorá sa prirodzene vyskytuje v materskom mlieku a ktorá môže zlepšiť nepríjemné pocity v prsníkoch - najmä pri prvotných príznakoch nepríjemných pocitov v prsníkoch. Po 3 týždňovej kúre bolo v jednej štúdii 85% všetkých žien bez príznakov. Dobrá vec na tomto probiotiku: Je úplne bez vedľajších účinkov. Príjem by mal byť samozrejme prekonzultovaný s pôrodnou asistentkou alebo laktačnou poradkyňou alebo gynekológom. Ak máte horúčku, musíte vyhľadať lekársku pomoc.
Akú dĺžku dojčenia odporúčate a prečo?
Rovnako ako všetci odborníci na výživu detí odporúčam dojčenie minimálne 4 - 6 mesiacov. To znamená, že najskôr od 17. týždňa by malo dojčenie pokračovať. V zásade však záleží na matke, či svoje dieťa bude dojčiť alebo nie. Či to chce robiť dva týždne, dva mesiace alebo roky, je úplne na nej. Je nevyhnutné, aby sa toto rozhodnutie rešpektovalo. Žiadna žena by sa nemala nechať na seba vyvíjať tlak okolia. Je však potrebné pamätať na to, že akonáhle sa vzťah dojčenia skončí, je ťažké ho zvrátiť.
Téma stravovania a výživy pri dojčení je veľmi diskutovanou témou. Aké sú vaše odporúčania alebo ktoré potraviny úplne neodporúčate?