Rozhovor „Šestonedelie trvá 40 dní“
Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu
Obnova, psychické spracovanie pôrodu, spoznávanie dieťaťa - psychologička Colette Marie Mergeay pozýva matky, aby odložili svoje každodenné povinnosti na lôžku a podľa možnosti si oddýchli. Rozhovor.
Čo je to šestonedelie?
Šestonedelie je veľmi zvláštny čas - prestávka na relaxáciu a nový prístup k životu. Tento čas je obmedzený a veľmi vzácny. Po narodení dieťaťa existujú špeciálne veci, ktoré potrebujú čas (40 dní) a priestor („posteľ“).
Prečo 40 dní?
V mnohých kultúrach a náboženstvách má číslo 40 osobitný význam ako symbol vnútorného rozjímania a probácie. Podľa mojich skúseností je 40 dní šestonedelia dobrým orientačným rámcom. Väčšina kultúr si vyvinula puerperálne rituály, a to aj v Nemecku.
Prečo je šestonedelie dôležité?
Narodí sa nový človek, je počatý rodičmi a začína svoj život na tomto svete vo vzťahu k nim. To si vyžaduje odpočinok a čas. Matka teraz navyše potrebuje odpočinok, fyzický aj psychický. Malo by byť preto samozrejmosťou, že o ženu, ktorá nedávno porodila, je postarané a zbavená svojich každodenných povinností. Áno, v istom zmysle môže sedieť na tróne vo svojom dome s dieťaťom, maznať sa s ním a spoznávať ho.
Je tiež dôležité, aby si otec dal túto prestávku. Aj on potrebuje čas na to, aby spoznal dieťa, znovu spoznal svoju partnerku, psychicky spracoval pôrodný proces a vyskúšal si svoje nové úlohy. Najlepšie je mať sieť priateľov, susedov a príbuzných, ktorí môžu novej rodine pomôcť, aby bola čo najlepšia po dobu 40 dní.
Ako môžu pomôcť cudzinci?
Dôverca môže napríklad zariadiť, aby bola rodina na chvíľu uvarená: každú chvíľu teplé jedlo a umytie. Alebo choďte nakupovať, ak je to potrebné, trávte čas so súrodencami novorodenca, vyperte si prádlo alebo len počúvajte.
Po prvých dňoch relaxácie, nových a vzrušujúcich, si stále vyžaduje čas, aby ste sa v každodennom živote presadili ako rodina. Nemalo by sa stať, ako to, bohužiaľ, často býva, že matka sa po prvých týždňoch rušných zrazu cíti sama so svojím dieťaťom.
Hodí sa toľko voľného času do našej rýchlo sa meniacej doby?
V každom prípade by to bolo dobré pre veľa párov - a 40 dní v skutočnosti nie je v živote človeka veľa. Nikto vopred nevie, ako sa budete cítiť po narodení dieťaťa. Aj tu sa nedá dopredu naplánovať život. Podmienky šestonedelia sa však dajú dobre naplánovať, najlepšie začiatkom tehotenstva. Okrem toho by sa sledovanie pôrodnej asistentky nemalo ukončiť príliš skoro.
Čo tým myslíte?
Najintenzívnejšia starostlivosť pôrodnej asistentky sa určite uskutoční prvé dni po pôrode. Ak všetko dobre dopadne a všetci sú šťastní, mnoho žien sa vzdáva ďalšej pomoci. Ale moje odporúčanie je určite sa stretnúť ešte štyridsiaty deň šestonedelia, ako záver tejto dôležitej doby, na preskúmanie a vyhliadky.
Čo sa týka emocionálne žien v šestonedelí?
Nové puto medzi matkou a dieťaťom sa rozvíja všetkými zmyslami. Matka sa učí porozumieť signálom a potrebám dieťaťa a reagovať na ne. Mnoho žien má veľkú potrebu hovoriť o pôrode, najmä ak bol veľmi stresujúci alebo dokonca traumatický. Ale to platí aj v prípade, že všetko prebehlo dobre a žena by chcela znova a znova rozprávať o skvelej skúsenosti s dieťaťom. Táto skúsenosť si vyžaduje pozitívnu odozvu.
Navyše - a to samy ženy často podceňujú - veľa z nich potrebuje veľkú potrebu súbežne so znepokojujúcou skúsenosťou ich lásky k novorodencovi. Myslím tým vlastne starostlivosť o vlastnú matku. Je prirodzené, že žena, ktorá sa stala matkou, by sa mala tiež popasovať so svojím vzťahom k vlastnej matke. To často vytvára veľkú potrebu bezpečia od vlastnej matky, aj keď si to predtým nedokázala predstaviť.
Niektoré ženy majú napätý vzťah so svojou matkou.
Pre istotu. Matky navyše často žijú ďaleko a sú stále zamestnané. Ale zasadzujem sa za to, aby ženy dali svojim matkám šancu podieľať sa na tejto časti ich života počas pôrodu. Dcéra je teraz tiež matkou a zrazu sa môže zmeniť vzťah s jej vlastnou matkou. Možno prvýkrát sa uskutočnia rozhovory o tehotenstvách a pôrodoch, ktoré obe zažili. Počas tejto veľmi zvláštnej doby pôrodnej postele je často možné viac vzájomného uznávania.
Čo sa v tejto chvíli týka najmä mužov?
Po narodení dieťaťa sú muži často veľmi zaneprázdnení skutočnosťou, že si zrazu omnoho zreteľnejšie všimnú rodový rozdiel medzi sebou a svojou partnerkou. Často sa to deje nevedome a môže to mať vplyv aj na ich sexualitu. Ak ste boli pri pôrode, prežívali ste svojho partnera vo fyzickom a psychickom stave ako nikdy predtým. Môže to pôsobiť rušivo, ale môže to byť aj skvelý zážitok.
Mužom najviac záleží na vzťahu k dieťaťu. Teraz je to tam a dá sa vnímať všetkými vašimi zmyslami. Dojčiť však nemôžete. Aké úlohy by teda mali prijať teraz, dočasne a z dlhodobého hľadiska? Je to zložitý proces skúšania a vyjednávania.
Čo môžu rodičia pre seba urobiť?
Je dôležité, aby obaja zažili tento začiatok s jeho zvláštnym významom. Pri všetkom šťastí je to tiež rušný čas. Mali by dobre zvládnuť svoje silné stránky. V prvých dňoch rodičia často cítia potrebu hovoriť o pôrode. Medzi sebou a možno aj s ľuďmi, ktorým dôverujete, s ktorými môžete slobodne vyjadriť, čo sa vás týka.
Dobre prežité šestonedelie môže zabrániť konfliktom neskorších párov?
Ak si pár dáva navzájom dostatok času a priestoru a ak sa mu dostane primeranej úctivej podpory zvonku, potom je veľká šanca, že si obaja nájdu pozíciu v novom vzťahovom trojuholníku, v ktorom sa cítia dobre. Potom môže dôvera rásť ako základná požiadavka na šťastný vzťah s novonarodeným dieťaťom i medzi sebou navzájom.
Pokiaľ nie je uvedené inak, text na tejto stránke je chránený autorskými právami a je licencovaný v rámci Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Germany. Prečítajte si naše pokyny na použitie.
Posledná aktualizácia tejto stránky: 01.06.2016