Rozmarínová škoricová mrkva

škoricová

Chutne ochutená mrkva z panvice je našou skutočnou obľúbenou. Páči sa nám, keď mrkva chutí mierne sladko a zistíme, že vrch podtrhuje rozmarín a škorica. Pomocou kuchynského stroja sa plátky mrkvy nastrúhajú takmer samy. Panvice s mrkvou sú rýchle a chutné a vždy niečím špeciálne.

Na panvici vyprážaná a lahodne ochutená škoricová mrkva

Milujete mrkvu rovnako ako my? Vyskúšajte aj mrkvovú nátierku alebo tekvicovo-mrkvové pyré.

Recept: rozmarínová škoricová mrkva

prísady

  • 5 mrkvy
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • 2 stopky rozmarínu
  • 1 lyžička škorice
  • 1 lyžička soli
  • 1 štipku (-y) korenia

príprava

  1. Olúpte a nakrájajte mrkvu (funguje akoby sama s kuchynským strojom).
  2. Rozmarín nakrájame nadrobno.
  3. Mrkvu orestujeme na panvici na kokosovom oleji asi 8 minút. Dochutíme škoricou, rozmarínom, soľou a korením.

Vhodný pre

Náš tip

Mrkva získa veľmi zvláštnu chuť, ak ju namiesto kokosového oleja opečiete na masti. Proste milé.

Záver: jednoduchá mrkvová príloha, ktorá chutí sofistikovane

Máme radi rýchle a ľahké jedlá so zvláštnou chuťou. Panvice s mrkvou dokonale zapadajú do mriežky. Samozrejme, že môžete byť kreatívni s korením. Čo tak napríklad nejaký zázvor alebo iné čerstvé bylinky?

Chceli by ste si vylepšiť svoje zdravie pomocou Paleo autoimunitného protokolu, ale zdá sa byť príliš ťažké ho vykonať? Uistite sa, že máte našu podporu AIP a budeme vás sprevádzať Na 12 týždňov„- s vlastným“ E-kniha o kuchárskej knihe, В týždenne„Výživové plány, nákupné zoznamy“ a všetkoZákladné informácie.В Bude to poučné, chutné a zábavné. Pomôžeme vám vytrvať.