Rôzne hodnoty - Fitbit Community
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Chocolina
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Mám Ionic a dnes som bol opäť na crossovom trenažéri. Všetko zatiaľ fungovalo výborne - iba vzdialenosť a spálené kalórie sa pri zariadeniach veľmi líšia. Môj eliptický prístroj hovorí o 4,59 km a 585 kalóriách. Hodnotenie Fitbitu hovorí o 1,75 km a 877 kalóriách. Včera: (35 min) 1,65 km, 398 kcal (Fitbit) 2,5 km. 279 kcal (tréner)
Mám tiež problém s bežeckým pásom.
Pre mňa sú hodnoty dôležité pre rozumnú súvahu. Okrem toho meria príliš veľa kvôli môjmu pulzu, čo vedie tiež k nesprávnym hodnotám. Je potrebné poznamenať, že toto je môj druhý Ionic.
07-06-2018 23:48 - upravené 07-06-2018 23:49
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Wiesenthaler
07-06-2018 23:48 - upravené 07-06-2018 23:49
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Pretože crossový trenažér je typ tréningu, ktorý sa zaznamenáva bez GPS (čo má zmysel, pretože sa crossový trenažér nehýbe), Ionic určí kroky na základe pohybu vašej ruky a vynásobí ich dĺžkou kroku. To nevyhnutne musí byť menej presné ako to, čo určuje crossový trenažér, ktorý počíta prejdenú vzdialenosť na základe otáčok zariadenia. S ergometrom sa to ešte zhoršuje. Ruka sa vôbec nehýbe, takže vzdialenosť na ergometri je pre mňa 15 km a na Ionic 150 metrov. Presné vzdialenosti je možné merať iba pomocou prístroja Ionic so sledovaním GPS počas vonkajších aktivít.
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Chocolina
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Dobre, ale to nerieši problém, že spotreba kalórií je taká extrémna. Myslím si, že na crossovom trenažéri nespotrebujem za hodinu takmer 900 kalórií.
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Wiesenthaler
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Aj pre to existuje vysvetlenie. Ionic meria váš bazálny metabolizmus na základe vašich špecifikácií v profile, to znamená, že aj keď len tak sedíte lenivo, vaše telo spotrebuje energiu a počítajú sa kalórie. Crossový trenažér to samozrejme nerobí, iba počíta, čo sa pri cvičení spáli. K výsledku crossového trenažéra teda musíte pripočítať bazálny metabolizmus 1 hodiny.
07-07-2018 12:29 - upravené 07-07-2018 12:37
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Chocolina
07-07-2018 12:29 - upravené 07-07-2018 12:37
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Ako? Iontový počet sa teda počíta, dvojnásobok kalórií ?
Hovorím o Ionic, ktorý počíta asi 900 kalórií počas športovej činnosti (eliptický tréning v trvaní 65 minút). To je, ako hovoríte, nezávislé od môjho bazálneho metabolizmu. Rovnako by to bolo aj s výsledkom crossového trenažéra. Jednoznačne tým myslím Ionic, výpočet je o niečo presnejší, ale rozdiel 400 kalórií je obrovský. Okrem toho som zadal svoje údaje na crossovom trenažéri (výška a hmotnosť) a na meranie môjho pulzu bol súčasne použitý hrudný pás, pulz bol pri tréningu s malou odchýlkou relatívne to isté, až na to, ako som povedal, spálené kalórie.
Napríklad Ionic počítal aktivitu aj o niekoľko minút skôr, hoci som stál iba v kuchyni a jednu som fajčil .
že na tému, ktorú meria príliš vysoko mojím pulzom, meriam svoj pulz medzi Manuelom.